От чего скачет давление причины. Почему скачет давление: вероятные причины

Артериальное давление – важнейший показатель, определяющий самочувствие человека и правильное функционирование всех его органов.

Резкие перепады артериального давления являются тревожным симптомом, который позволяет судить о наличии тех или иных проблем в организме.

Люди пожилого и зрелого возраста знают об этой проблеме не понаслышке, но что делать в том случае, если перепады давления случаются у молодежи?

Начать лечение нужно с обращения к врачу, который установит причину колебаний АД и назначит схему терапии.

Помните : здоровье сердечно-сосудистой системы определяет продолжительность жизни человека, поэтому самолечение в данном случае недопустимо.

Нормы артериального давления

Для большинства людей норма артериального давления составляет 120/80 мм рт.ст. Однако каждый организм индивидуален, и у некоторых пациентов давление незначительно повышается и понижается в течение суток. Повышение АД возможно в период бодрствования и при физических нагрузках, а понижение – во время сна. Главное, что у здоровых людей оно быстро возвращается к исходным значениям.

Совсем иначе дело обстоит с пациентами, у которых резкие скачки артериального давления наблюдаются на постоянной основе. Такие случаи требуют немедленного обращения к врачу, т.к. даже незначительное повышение АД со временем может привести к развитию мозгового инсульта , ИБС и прочих патологий сердечно-сосудистой системы.

Причины скачков давления

К основным причинам, по которым происходят перепады артериального давления, относят :

чрезмерные физические нагрузки;
стрессы, переутомление, недосыпание;
злоупотребление чаем , кофе и алкоголем ;
прием некоторых лекарственных препаратов;
резкую смену положения тела;
изменение погодных условий (перепады температур и атмосферного давления), смена климатической зоны;
закупорку сосудов.

Видео: "Причины перепадов артериального давления"

Заболевания, вызывающие скачки давления

Существует ряд патологий, способных вызвать перепады АД. К ним относятся :

гормональные расстройства;
заболевания почек или надпочечников;
вегето-сосудистая дистония;
эндокринные нарушения;
коарктация аорты;
синдром апноэ.

Также очень часто влияет на артериальное давление остеохондроз.

Симптомы перепада давления

Если хроническая гипертония протекает практически бессимптомно, то резкое повышение артериального давления сопровождается :

шумом в голове, сильной головной болью;
мельканием «мушек» перед глазами;
головокружением;
потливостью, чувством жара;
болью или дискомфортом в области сердца;
тахикардией, ощущением сердцебиения.

К признакам резкого снижения давления относят внезапную тошноту, головную боль, чувство дурноты, потемнение в глазах. Перечисленные симптомы часто предшествуют кратковременной потере сознания – обмороку. Обычно они наблюдаются при перегреве, резкой смене положения тела, длительном нахождении в душных помещениях. Обмороки больше характерны для женщин, нежели для мужчин.

Если давление снижено на протяжении долгого времени, у пациента учащается пульс, снижается трудоспособность, появляется сонливость, слабость, ощущение недосыпания. Такие гипотоники крайне метеочувствительны, поэтому у них часто случаются обмороки и резкие перепады давления.

Сопутствующие симптомы

Набор сопутствующих симптомов зависит от того, какое заболевание стало причиной скачков артериального давления.

При гормональных расстройствах такими симптомами являются : учащенный пульс, головные боли, повышенная потливость, расстройства пищеварительного тракта, тремор рук, бледность кожного покрова лица.

Человек с вегето-сосудистой дистонией становится вялым, подавленным, быстро устает, не может заснуть или чувствует постоянную сонливость. Пациент может жаловаться на повышение температуры тела, обмороки, головные боли и головокружение.

Нарушается работа сердца и сосудов, респираторной и пищеварительной систем, что характеризуется появлением боли в области живота и сердца, нарушением работы кишечника, затрудненным дыханием, одышкой. Также возможны обильные частые мочеиспускания и повышение количества мочеиспусканий ночью.

Если скачки АД вызваны остеохондрозом , к сопутствующим симптомам относят головные боли, ухудшение слуха и зрения, головокружение (обычно при резком повороте головы), цветные пятна и «мушки» перед глазами, «звон» в ушах, боль в грудной клетке, плечах и руках. В редких случаях меняется голос и наблюдается онемение языка.

Люди, страдающие патологиями почечного аппарата , могут столкнуться с недомоганием, головной болью, утренними отеками, лихорадкой и ознобом, побледнением кожных покровов, ухудшением аппетита, быстрой утомляемостью.

При появлении любых перечисленных симптомов стоит обратиться к врачу, т.к. они могут сообщать о развитии серьезной патологии в организме.

Лечение скачков давления

Прежде чем говорить о способах лечения скачков АД, стоит отметить, что повышение/понижение давления на 10 мм рт.ст. считается нормой и не требует обращения к врачу. Однако при появлении резких скачков давления обойтись без консультации доктора не удастся. Терапевт поставит диагноз, назначит соответствующее лечение, а при необходимости отправит пациента к другим специалистам – эндокринологу, кардиохирургу и т.д.

Если лечение пониженного давления в домашних условиях возможно (для этого применяются средства с тонизирующим действием, такие как крепкий чай , кофе и элеутерококк), то снизить повышенное АД без участия врача сложно . В этом случае потребуется консультация доктора и назначение медикаментозной терапии.

Препараты

Важно понимать, что прием любых лекарственных препаратов возможен в том случае, если пациент прошел необходимые обследования и получил назначение от своего лечащего врача. Доктор выбирает медикамент на основании разных показателей – уровня перепадов АД и частоты их появлений, возраста больного, наличия других заболеваний и т.д. Поэтому самостоятельный бесконтрольный прием ЛС способен нанести здоровью пациента серьезный вред .

Тем не менее, существует ряд препаратов, которые можно принимать до обращения к врачу либо до приезда скорой помощи. К ним относятся таблетки глюкозы (при пониженном АД), а также таблетки и (при повышенном АД).

Видео: "Перепады давления: что делать?"

Лечение в домашних условиях или народными средствами

Для лечения скачков артериального давления можно прибегнуть к рецептам народной медицины. Такая терапия основывается на простом принципе: избавиться от перепадов АД можно если наладить работу сердца и очистить кровеносные сосуды. Некоторые случаи требуют дополнительного лечения почечного аппарата.

Часто лечение перепадов АД проводится с помощью меда . Эффективность этого продукта обусловлена его уникальными свойствами – устранением причин, по которым скачет давление, увеличением пониженного АД и уменьшением повышенного.

Существует несколько способов использования меда для улучшения работы сердца и сосудов :

Смешать измельченную свежую крапиву с медом в равных пропорциях. Принимать смесь каждое утро по 1 ст.л. и запивать прохладной водой.
Смешать мед или цветочную пыльцу с холодной водой. Пить медовый напиток вместо чая .
Смешать стакан меда с 2 ст.л. сока алоэ, соком одного лимона и 3 измельченными зубчиками чеснока . Принимать утром до завтрака по 1 ч.л. Лекарство способствует очищению сосудов и нормализации АД. Хранить его нужно в холодильнике.

Также при перепадах давления может помочь шиповник – растение, показанное при любых скачках АД. Воспользоваться можно любым из перечисленных ниже рецептов:

Чтобы нормализовать давление, можно воспользоваться следующим рецептом : смешать в равных пропорциях лаванду, чабрец , корень любистка, пустырник, майоран и листья мяты . Залить 1 часть полученной смеси 10 частями воды, довести до кипения. Когда на поверхности отвара появятся пузырьки, снять его с огня и накрыть крышкой, а через 2-3 минуты процедить снадобье. Пить отвар рекомендуется вместо чая около четырех раз в день. Длительность такой терапии варьируется от одного до трех месяцев.

При слишком низком давлении можно принять следующие меры :

Не совершать резких движений. Если давление снизилось утром, быстрый подъем может лишь усугубить ситуацию. Вначале следует медленно сесть на кровати, и только после этого не спеша подняться.
Положить на язык небольшое количество поваренной соли и дождаться, пока она полностью растворится.
Сделать дыхательную гимнастику: глубоко вдыхать и медленно выдыхать на протяжении 10 минут. Данный способ позволяет нормализовать сердцебиение и пульс, а также снизить давление на 10 или 20 мм рт.ст.

Если вышеперечисленные меры не помогают, следует как можно быстрее вызвать скорую помощь.

Диета

Во время лечения скачков АД нужно соблюдать ряд рекомендаций, касающихся приема пищи :

Заключение

Перепады артериального давления – серьезный симптом, который нельзя проигнорировать. Как правило, скачки АД сообщают о патологических процессах, протекающих в организме. Кроме того, они могут быть связаны с физиологическими особенностями пациента и его возраста. Вне зависимости от того, что именно послужило причиной перепадов давления, эту патологию необходимо срочно лечить. Для этого следует посетить доктора, который назначит адекватную терапию и тем самым предотвратит ухудшение ситуации.

Статья Вам помогла? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Будьте добры, кликните по одной из кнопок:

Артериальное давление характеризует работу системы органов, обеспечивающих кровообращение в организме. Благодаря этому показателю можно определить, насколько правильно функционируют все органы у человека, и определить его самочувствие. Скачки характерны для людей в разном возрасте. Но что делать, если скачет давление, знает не каждый. В первую очередь необходимо определить провоцирующий фактор. Затем принять меры, чтобы скорректировать колебания.

Нормой считается показатель не выше 140/90 мм рт. ст. У многих людей давление 120 на 80. Но в течение дня происходят незначительные колебания давления, которые человек может не заметить. Например, во время сна давление понижается, а во время бодрствования повышается, но в пределах нормы. Физические нагрузки могут спровоцировать повышение показателей, но у здоровых людей они быстро нормализуются.

Почему скачет давление: причины

Причин, по которым скачет давление, много. Но основная из них заключается в артериальной гипертензии.

Почему скачет давление у человека:

Эндокринные изменения. Чаще всего скачки наблюдаются у женщин во время предменструального периода или климакса. Когда выработка яичниками гормонов угасает, вероятность кризов увеличивается. Предменструальный синдром характеризуется задержкой жидкости в организме, изменением настроения, что также сказывается на показателях давления.
Чрезмерное употребление алкогольных напитков, кофе и чая. Частый прием таких напитков может спровоцировать скачки артериального давления в течение дня. Такое состояние особенно опасно при болезнях сердца, артериальной гипертензии.

Скачки давления – очень распространенная проблема лиц всех возрастов, а причин этому опасному явлению масса

Вегетососудистая дистония (ВСД). Заболевание часто диагностируется в подростковом возрасте.
Стрессовый фактор. Недосыпание и переутомляемость могут стать провоцирующими факторами гипертонического криза. Считается, что ему больше подвержены женщины из-за повышенной эмоциональности. Но мужчины также жалуются на хронический стресс и переживания.
Курение. Выкуренная сигарета провоцирует мышечное сокращение сосудов тканей и органов, вызывая колебания показателей.
Смена климатических зон и условий. Метеозависимые люди реагируют на изменение погоды. Длительный перелет или смена климатических зон может спровоцировать гипертонический криз.
Остеохондроз. Сидячая работа, гиподинамия, отсутствие физической активности вызывает разрушительные изменения в позвоночнике. При поражении шейного отдела можно наблюдать компрессию сосудов. Такое состояние негативно сказывается на здоровье человека.

Если скачет верхнее давление, причины могут заключаться в атеросклерозе аорты и ее крупных ветвей. Крупные артерии у пожилых людей не такие эластичные, повышается их жесткость. Любой из перечисленных факторов может стать ответом на вопрос, почему прыгает давление у человека.

Опасны ли скачки АД?

При резкой повышенной нагрузке на кровеносные сосуды их стенки могут не справиться и разорваться. Такое состояние опасно высокой вероятностью инсульта. У гипертоников артериальные стенки уплотняются, а их просвет со временем сужается. Такие сосуды могут долго выдерживать нагрузку без клинических проявлений. Но при резком скачке сосудам не хватает времени адаптироваться. Происходит их разрыв.

Для организма одинаково опасно и резкое повышение давления, и его снижение

У здоровых людей в молодом возрасте кровеносные сосуды имеют эластичные стенки, благодаря чему они способны адаптироваться к резким колебаниям. Риск осложнений невелик. У пожилых людей с диагнозом «артериальная гипертензия» кровеносные сосуды ломкие. Такая ситуация опасна разрывом сосудов и кровоизлиянием.

Клинические проявления скачков

Гипотония хронического характера не сопровождается выраженными признаками. Но для резких перепадов характерна такая клиническая картина:

сильные болевые ощущения в голове;
болезненность в груди в месте расположения сердца;
чрезмерное выделение пота;
головокружение;
сердцебиение.

Резкое снижение давления (гипотония) протекает с потемнением в глазах, внезапной тошнотой и чувством дурноты, головной болью и часто предшествует обмороку

При артериальной гипотензии больной может жаловаться на потемнение в глазах, ощущение тошноты и боль в голове. Существует также вероятность обморока. При нарушении работы системы органов, обеспечивающих кровообращение в организме, пациенты часто жалуются на резкие перепады.

Поставить диагноз сложно. Такие скачки могут быть спровоцированы артериальной гипертензией, когда кровеносные сосудам не хватает времени, чтобы подстроиться под изменяющиеся условия.

Скачет давление: как привести в норму?

Когда человек обнаруживает ухудшение состояния при предрасположенности к гипертонии или гипотонии, он использует тонометр. Если скачет давление, что делать в домашних условиях? Нужно понимать, что отклонение 10 мм рт. ст. в сутки является физиологической нормой. Никаких терапевтических мероприятий не требуется. Гипотоники используют подручные средства: кофе, чай. Если состояние не улучшается, следует обратиться к врачу. Чтобы подтвердить скачки, нужно систематически записывать показания тонометра. Это поможет установить причину патологии и назначить терапевтические мероприятия. Когда прыгает давление, что делать, знает не каждый. Признаки гипертонии не так легко устранить, как гипотонии.

Причинами скачков давления могут являться как сбои в механизмах саморегуляции, так и развитие заболеваний. Если перепады носят регулярный характер, то нужно обязательно пройти медицинское обследование и начать установленный врачом курс лечения. В случае, когда повышение или понижение давления происходит эпизодически и является результатом влияния внешних факторов, для нормализации работы сердечно-сосудистой системы можно использовать аптечные препараты или народные средства.

Показать всё

Причины скачков давления

Перед тем как начать применять те или иные средства лечения, нужно установить, почему прыгает давление и с чем связаны его резкие перепады.

Медицина определяет 6 основных причин:

1. Вегетососудистая дистония. Одна из самых распространенных причин скачков давления. Является болезненным состоянием, при котором возникает сбой в регуляции нервной системой тонуса кровеносных сосудов и сердечной деятельности. Следствием такой дисфункции является нестабильность артериального давления.
2. Сердечные патологии. Проявляются в снижении сократительной функции миокарда. В ответ на скачок давления нездоровое сердце отзывается усилением или ослаблением деятельности. Повышенное давление может сменяться гипотонией или наоборот.
3. Заболевания мозга. Это различные опухоли, инфекционные поражения, воспалительные процессы. Все эти патологии могут нарушить стабильное функционирование нервных клеток, что приводит к дестабилизации давления.
4. Нарушения в гормональной системе. Заболевания щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы и яичек могут приводить к гормональному дисбалансу, что будет сопровождаться перепадами давления.
5. Внешние факторы. Работа на вредном производстве, стрессовые ситуации - все это может стать причинами перепадов давления.
6. Побочные действия лекарственных препаратов. А также кофе, алкоголь, соленая пища, могут вызвать перепады давления.

При низких показателях человека мучают головные боли, тошнота. У него снижается работоспособность, повышается сердцебиение, темнеет в глазах. Человек ощущает общую слабость, разбитость и сонливость.

Повышенное давление проявляется головными болями, потливостью, шумом в ушах, тахикардией, болями в области груди.

Что считать нормой?

Некоторые люди способны испытывать симптомы повышенного или пониженного давления уже при скачках в 10-15 мм.рт.ст. Другие и при показателях 140/100 чувствуют себя нормально. Однако нужно иметь в виду, что если показатели тонометра для верхнего давления выходят из рамок от 110-130, а нижнего 60-90, то есть повод для беспокойства.

Лечение пониженного давления

Случаи, когда резко понижается давление, чаще встречаются у женщин от 20 до 35 лет. Если приступы случаются регулярно или сопровождаются обмороками, следует использовать медикаментозные препараты.

Для этого применяют:

1. Эфедрин – самый эффективный препарат для помощи при кратковременной потере сознания, вызванной гипотонией. Однако в связи с тем, что лекарство относиться к наркотическим прекурсорам и находится на строгом учете, приобрести его для пользования практически невозможно. Единственный выход – покупка различных биологически-активных добавок, в которых законодательно разрешено содержание эфедрина в количестве до 10%.
2. Адреналин. Очень мощное лекарство для повышения давления, поэтому купить его можно только по рецепту врача. Кроме того, препарат выпускается в основном в ампулах - для нужд экстренной медицины. Найти его в форме таблеток в аптечной сети невозможно.
3. Регультон. Эффективное лекарство при резком понижении давления. Применяется при симптомах вегетососудистой дистонии. Препарат активно используется для борьбы с синдромом хронической усталости, увеличения общего тонуса организма, повышения артериального давления. Минусом лекарства является отсутствие возможности применения его при выраженной, внезапно возникшей гипотензии. Это связано с тем, что лечебное действие препарата начинается только через 40-60 минут.
4. Лимонник. Относится к растительным адаптогенам, приобрести его можно в виде капсул и настойки. Средство эффективно избавляет от сонливости, повышает давление, активирует работу сердечно-сосудистой системы. 30 капель настойки разводят в воде и употребляют 3 раза в день.
5. Гептамил – умеренной силы препарат, однако приобрести его можно только по рецепту. Применяется в ситуациях небольшого понижения давления.
6. Фетанол – приобретается по рецепту. Препарат используется, чтобы быстро, но не сильно увеличить артериальное давление, когда оно упало очень резко и существует вероятность кратковременной потери сознания.
7. Кофеин. Достоинствами препарата являются невысокая цена и наличие в продаже. Средство может избавить от головной боли, слабости. В связи с большим количеством побочных действий и быстрым привыканием применяется недолго - 1-2 дня. Чаще употребляется однократно.
8. Пантокрин и Рантарин – биологически активные тонизирующие добавки. Слабо увеличивают давление, активируют нервную систему. Используются для повышения работоспособности и общего тонуса организма.
9. Цитрамон (Аскофен) – отпускается без рецепта. Является многосоставным препаратом - в нем присутствуют кофеин, парацетамол и аспирин. Хорошо избавляет от головных болей, возникших на фоне легкой гипотонии. Является лекарством мягкого действия.

Все лекарства, повышающие артериальное давление, следует применять только после консультации с врачом.

Народная медицина

Повышать давление народными средствами можно с помощью диеты и целебных растений.

Главное показание к использованию народных средств – понижение артериального давления, не вызванное опасными, требующими немедленного врачебного вмешательства, болезнями. Поэтому перед началом лечения обязательно комплексное обследование всего организма.

Целебные растения

Растения, повышающие давление, активизируют обменные процессы в организме. В результате их употребления увеличивается работоспособность, поднимается общий тонус.

Лечебные свойства растений связаны с присутствием активных компонентов их составе: органических кислот, эфирных масел, витаминов и т. д.

Повысить давление помогают:

1. Женьшень. Настойки из этого растения активируют процессы возбуждения в головном мозге, что проявляется увеличением работоспособности и снижением утомляемости во время физического и умственного труда. Средство для повышения давления на основе женьшеня можно приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого нужно чайную ложку сушеных корней растения залить 200 мл водки. Налить средство в емкость из темного стекла и поставить настаиваться в течение 12-14 суток. Применять по 1-2 чайных ложки перед едой.
2. Лимонник. Растение является популярным средством для поднятия давления в народной медицине. При его регулярном употреблении поднимается настроение, улучшается работоспособность, повышается общий тонус организма. Для приготовления настойки нужно насыпать в литровую банку 1 стакан ягод и залить водкой до краев. Емкость закрыть и оставить в темном месте на 2 недели, периодически встряхивая. Процедить и употреблять по 1-2 чайной ложки перед едой.
3. Гуарана. В основном применяется для повышения концентрации внимания и спортивных результатов. Однако может применяться для поднятия давления, так как семена гуараны содержат около 6 процентов кофеина.

Также для повышения давления при народном лечении часто употребляют настойки и отвары из пижмы, татарника, чайного куста, переступня, эфедры.

Диета

Изменение рациона питания должно быть направлено на увеличение потребления животных белков и простых углеводов.

Животные белки необходимы для восполнения в организме незаменимых аминокислот, которые очень важны для нормального функционирования всех систем и органов человека.

Польза простых углеводов при пониженном давлении (с высоким гликемическим индексом) заключается в том, они способны быстро увеличивать объем крови и общую массу тела. Высокий уровень инсулина в первые минуты после употребления простых углеводов способен очень быстро доставить питательные вещества ко всем клеткам и тканям. Это будет способствовать нормализации работы сердечно-сосудистой системы, если давление понизилось в результате истощения или переутомления.

К быстрым углеводам относят все сладкие напитки, пирожные, булочки и другие мучные изделия, шоколад. Даже суп будет источником простых углеводов, так как все питательные вещества в этом блюде в результате термической обработке распались до простых, легкоусвояемых элементов.

Быстро повысить давление возможно и чашкой крепкого кофе. Однако следует помнить, что частое употребление тонизирующего напитка уменьшает чувствительность рецепторов к кофеину, а это снижает действенность вещества. Поэтому кофе лучше не злоупотреблять.

Лечение повышенного давления

При скачкообразных повышениях давления часто применяют лекарственные средства быстрого действия.

К ним относятся:

1. Нифедипин. Является блокатором кальциевых каналов. Быстро снижает артериальное давление, избавляет от болей в грудной клетке, связанных с гипоксией миокарда. Лекарство принимается в дозировке 40 мг 1 раз в день.
2. Адельфан. Является комплексным препаратом из 3 разных по продолжительности работы компонентов, усиливающих действие друг друга. Назначается при повышенном давлении, причины которого не установлены. Принимать препарат следует 2-3 раза в день по 1 таблетке.
3. Анаприлин. Препарат умеренного действия. Назначается для понижения давления по 40 мг 2 раза в сутки.
4. Каптоприл. Относится к ингибиторам ангиотензинпревращающего фермента. Быстро понижает давление. Средняя дозировка - 50 мг дважды в сутки.
5. Фуросемид. Лекарство является диуретиком - вызывает быстро наступающий, сильный и кратковременный диурез. Избавляет от проявлений гипертонии путем уменьшения объема крови. Принимается по 1/2-1 таблетке в день.

Подобрать правильный препарат должен лечащий врач с учетом противопоказаний и других факторов.

Целебные растения

Для понижения повысившегося давления можно применять настойки и отвары лекарственных трав.

Самыми популярными растительными средствами при гипертонии являются:

1. Настой из пустырника, боярышника, семян льна и ягод рябины. Компоненты в равных долях нужно поместить в блендер и тщательно измельчить. 1/2 стакана состава засыпать в термос и залить кипятком. Настаивать 10 часов. Принимать по 1-2 столовых ложки перед едой. Средство имеет расслабляющий и успокаивающий эффект.
2. Настойка из березовых почек. Для ее приготовления 20 граммов сырья залить спиртом или водкой и настаивать в темном месте 11-12 суток. Профильтровать состав через марлю и принимать по 1-2 чайных ложки перед едой. Средство обладает мочегонным действием, помогает справиться с головной болью.
3. Отвар из брусничных листьев. 20 граммов измельченного сырья залить стаканом крутого кипятка и дать настояться 30 минут. Употреблять по 50-100 мл 2-3 раза в день перед едой. Лечебное действие достигается за счет мочегонного эффекта средства.

Диета

Рацион питания необходимо скорректировать таким образом, чтобы уменьшить количество простых углеводов, соли и животных жиров.

1 молекула углеводов способна удерживать 2 молекулы воды в организме. Увеличение общего количества воды увеличивает объем крови, что, в свою очередь, поднимает кровяное давление. Поэтому рацион должен состоять исключительно их сложных, медленно усваивающихся углеводов (гречка, перловка, рис) и клетчатки.

Жиры необходимо получать в виде ненасыщенных жирных кислот. Это льняное и оливковое масла, рыба, орехи. Отсутствие животных жиров из мяса и курицы благотворно скажется на состоянии кровеносных сосудов.

Употребление соленой пищи часто является причиной резкого увеличения артериального давления. Соль вытягивает воду из мышечной и межклеточной ткани и направляет ее в кровеносное русло. Результат – скачок давления. Поэтому, если имеются признаки гипертонии, количество соли в рационе необходимо сократить до 2-3 граммов в сутки.

Вместе с уменьшением количества употребляемой соли нужно увеличить объем выпиваемой жидкости. Механизм такой: чем больше воды употребляет человек, тем активнее почки начинают ее выводить из организма. Чем меньше жидкости в организме, тем меньше объем крови и меньше артериальное давление.

Воды нужно пить не менее 2-х литров в течение дня.

Профилактика

При обострении гипертонии или гипотонии заниматься физкультурой, разумеется, не стоит. Но в другое время физическая нагрузка является хорошим профилактическим средством для предупреждения перепадов давления. Длительные прогулки, бег, плавание, езда на велосипеде будут способствовать увеличению эластичности сосудов и тренированности сердца, активизации выработки гормонов. Все это запустит естественные защитные механизмы саморегуляции и нормализации функций сердечно-сосудистой системы.

Повышенное и пониженное АД негативно сказываются на самочувствии человека, однако большую угрозу здоровью несут резкие скачки давления, которые иногда приводят к печальным последствиям. Причин, провоцирующих внезапные скачки, существует множество, и не все они связаны с болезнями сердечно-сосудистой системы. Нестабильное АД важно уметь правильно купировать, как это делать подскажет врач после полноценного диагностического исследования и определения диагноза.

Норма давления

Если функционирование сердечной мышцы не нарушено, человек полностью здоров, в норме артериальное давление составляет в среднем 120/80 мм рт. ст. В некоторых ситуациях АД несущественно понижается или повышается, но это не является отклонением, так как такие явления считаются физиологическими. Другое дело, когда наблюдаются резкие перепады давления, у человека проявляются выраженные патологические симптомы, состояние значительно ухудшается. В таких ситуациях нужно проверить сердце и выяснить, из-за чего АД скачет вверх или вниз.

Основные причины

Скачки давления происходят у женщин и мужчин под влиянием множества негативных факторов, но иногда они могут быть вызваны физиологическими причинами. В этом случае пить таблетки не нужно, достаточно устранить из жизни провоцирующий фактор и АД самостоятельно придет в норму. Распространенные патологические причины падения или повышения давления следующие:

эндокринные или гормональные сбои;
метеочувствительность и плохая реакция на погоду;
злоупотребление вредными привычками;
неправильное питание;
лишний вес;
неконтролируемое употребление некоторых групп препаратов, под влиянием которых АД прыгает;
системные заболевания;
патологии органов пищеварительного тракта;
болезни почек и надпочечников;
остеохондроз позвоночника.

Давление у пожилых людей явление распространенное, связанное с физиологическим старением организма.

Скачки артериального давления у пожилых - явление распространенное. Все связано с физиологическим старением организма, снижением тонуса и эластичности сосудов. У людей в пожилом возрасте зачастую фиксируется высокое АД, но часто под влиянием патологических факторов, например, резкой смены погодных условий или эмоционального потрясения, давление начинает прыгать. Важно научиться правильно бороться с такой проблемой, чтобы предупредить осложнения.

Характерные симптомы

Часто незначительные перепады давления в течение дня никак не влияют на самочувствие человека, но если АД скачет сильно, начинают беспокоить выраженные признаки, от которых избавиться привычными средствами не получается. Если прогрессирует гипертония и показатель АД превышает значение , больной будет жаловаться на такие проявления:

острая головная боль, которая усиливается при движении;
головокружение, нарушение функционирования вестибулярного аппарата;
тошнота, рвота, не приносящая облегчения;
шум в ушах, потемнение перед глазами;
боль в левой половине груди, учащенное сердцебиение;
покраснение кожи лица, зоны декольте;
повышенное потоотделение.

При резком перепаде АД сильно болит и кружится голова.

Если АД резко падает и развивается гипотония, у больного сильно болит и кружится голова, появляется нехарактерная слабость, при этом отдых не помогает, состояние все равно не приходит в норму. Другие симптомы, сопровождающие низкое давление, такие:

потемнение в глазах, нарушение слуха;
тошнота;
вялость, апатия, невозможность сконцентрироваться на конкретном предмете;
побледнение кожных покровов;
тремор конечностей, мышечная слабость.

Низкое и высокое давление может привести к потере сознания, потому что в первом и во втором случае нарушается мозговое кровообращение, серое вещество и внутренние органы испытывают кислородное голодание, в результате чего перестают полноценно функционировать. Важно своевременно купировать резкий скачок давления, иначе тяжелых последствий не избежать.

Как правильно измерить АД?

Если у человека часто скачет давление, доктор порекомендует приобрести тонометр, с помощью которого можно систематически контролировать состояние, и в случае ухудшения быстро предпринять необходимые для нормализации АД меры. В домашних условия рекомендуется применять автоматические или полуавтоматические тонометры, для использования которых не требуется обладать специальными навыками. Важно правильно зафиксировать манжету на руке, с помощью груши или автоматически накачать воздух, а все результаты измерения появляется на электронном дисплее.

Человека должна насторожить ситуация, когда вечерние и ночные показатели АД существенно отличаются от утренних и дневных в сторону повышения. В таком случае врачи говорят о прогрессирующей артериальной гипертензии, лечение которой нужно начинать незамедлительно.

Первая помощь

Если АД высокое

Во время обострения гипертонии до приезда бригады скорой помощи следует принять корвалол.

Резкие перепады артериального давления в сторону повышения опасны для здоровья человека, поэтому до приезда бригады скорой помощи важно научиться купировать гипертонию. Если беспокоят выраженные симптомы повышения АД, а тонометр подтверждает это, рекомендуется соблюдать следующий алгоритм действий:

Принять назначенное врачом гипотензивные лекарства, например, «Нифедипин», «Эналаприл», «Корвалол», «Валокордин».
Выпить мочегонное средство «Фуросемид», «Гидрохлортиазид».
Прилечь или разместиться в другом удобном положении.
Обеспечить приток свежего воздуха в комнату.
Принять теплую ножную ванну, которая расслабит сосуды, благодаря чему АД нормализуется.

Когда АД низкое?

Если показатель тонометра значительно понижается, доврачебная помощь заключается в таких мероприятиях:

Выпить назначенные доктором препараты, повышающие АД, например, «Гептамил», «Никетамид», «Норадреналин».
Съесть шоколадную конфету или таблетку глюкозы.
Выпить крепко заваренный черный кофе или чай с сахаром, если лекарств под рукой не оказалось.
Положить на язык немного соли и медленно рассасывать ее.
Принять контрастный душ.

Артериальное давление - важнейший показатель постоянства параметров внутренней среды организма. Оно определяется работой почти всех органов и обладает сложной многоступенчатой системой регулирования.

Систолическое (верхнее) формируется во время выброса сердцем объёма крови, диастолическое (нижнее) определяется во время расслабления сердечной мышцы.

Скачет давление - то низкое, то высокое, что делать в этом случае? Первоначально следует разобраться, что такое артериальное давление, и от каких параметров оно зависит.

Что определяет давление?

Значение систолического давления прямо пропорционально зависит от такого параметра как минутный объём крови (МОК). Это количество крови, которое выбрасывается сердцем в кровяное русло за одну минуту.

МОК формируется силой сокращения сердечной мышцы, поэтому можно сделать вывод, что верхний показатель определяется сердечным ритмом.

Диастолическое в меньшей степени зависит от работы сердца и определяется общим периферическим сопротивлением сосудов. Именно тонус сосудистой стенки поддерживает нижний показатель на постоянном уровне. Можно сказать, что диастолическое давление определяется напряжением гладких мышц артерий.

В регуляции участвуют почти все системы организма:

сердечно-сосудистая;
выделительная;
нейроэндокринные органы (гипоталамо-гипофизарная система, надпочечники);
желудочно-кишечный тракт.

На изменения реагируют главным образом рецепторы крупных сосудов, особенно аорты, которые посылают информацию в мозг о том, что необходимо включить механизмы регулирования.

Изменяется ли артериальное давление в течение дня в норме?

Показатели в течение дня не являются стабильными. Из-за физической активности, эмоциональных всплесков, стрессов, изменения температуры у здоровых людей часто скачет давление - то низкое, то высокое.

Давление может меняться даже в зависимости от положения тела - когда человек лежит, оно имеет свойство повышаться. Это связано с тем, что в горизонтальном положении сердцу не нужно преодолевать значительную разницу давлений между сердечной мышцей и головным мозгом, приток крови к сердцу увеличивается, следовательно, возрастает АД. После принятия вертикального положения оно немного понижается - ортостатическая - за счёт перераспределения циркулирующей крови. В некоторых случаях это объясняет то, почему скачет давление - то высокое, то низкое в течение дня.

Основываясь на знаниях нормальной физиологии человека, можно сделать вывод, что у здорового человека имеют место перепады давления в течение дня, что не говорит о патологии.

Нормы артериального давления по классификации ВОЗ

Почему происходит разбалансировка механизма регулирования АД?

Всего существует три механизма регуляции давления:

Быстрые
- рефлексы сосудов;
- реакция Кушинга под действием ишемии мозга;
Медленные
- ренин-ангиотензиновая система - сочетание биологически активных веществ, взаимно действующих друг на друга и вызывающих повышение давления;
Долговременные
- почечный механизм - регуляция выведения жидкости из организма.

Нарушить регуляцию АД могут следующие факторы:

патология работы эндокринной системы;
атеросклеротические изменения сосудов;
почечная недостаточность;
остеохондроз позвоночника;
неврологические нарушения;
предменструальный синдром;
инфекции;
смена климата, авиаперелёты;
передозировка кофеина, курение, приём алкоголя;
разные типы анемии;
побочные реакции на приём лекарственных средств.

Нарушение регуляции приводит к тому, что давление скачет - то высокое, то низкое: причины и лечение этого явления мы рассмотрим ниже.

От чего «скачет» давление?

Гормональные расстройства

В регуляции АД участвуют гормоны надпочечников (адреналин) и щитовидной железы: их выброс резко повышает давление и поддерживает его на этом уровне, пока относительная концентрация данного гормона в крови не снизится.

Минералкортикоиды - гормоны клеток коркового слоя надпочечников, такие как альдостерон, участвуют в водно-электролитном обмене, увеличивая всасывание воды в почках.

Любые нарушения гормонального фона могут вызвать колебания АД: давление скачет в течение дня - то высокое, то низкое. Поэтому стоит раз в год делать анализ на гормоны крови.

Заболевания почек

При нарушении функции почек могут отмечаться значительные колебания АД, так как они участвуют в выделении ренина - вещества, запускающего каскад биохимических реакций в ренин-ангиотензиновой системе. Это вещество синтезируется клетками почек при снижении АД и является одним из эффективных механизмов регуляции. При почечной недостаточности выделение ренина нарушается, и сбивается механизм регуляции. В результате и прыгает давление - то низкое, то высокое. Давление чаще всего определяется именно эффективностью работы почек.

Заболевания ОДА

Остеохондроз, искривление позвоночника, межпозвоночные грыжи сильно влияют на кровоснабжение: смещение позвонков и их дегенеративные изменения могу воздействовать на кровоток. Особенно это выражено при шейном остеохондрозе - пережимаются артериальные сети, проходящие через сосудисто-нервный пучок. Возникает кислородное голодание мозга, результат - рефлекторное повышение АД для улучшения кровенаполнения головного мозга, от чего и скачет давление - то низкое, то высокое.

К сожалению, действенных консервативных методов лечения остеохондроза не существует. Основным традиционно считается умеренная физическая активность. Поэтому, если скачет давление - то высокое, то низкое, рекомендуется делать лечебную гимнастику.

Врождённые или приобретённые болезни сердца

Напрямую артериальное давление определяется сердечным выбросом. Сила сокращения сердца зависит от его кровоснабжения и поступления к нему кислорода, кровенаполнения, обеспечивающегося венозным возвратом крови. Стенокардия, последствия инфарктов и инсультов приводят к тому, что сердечная мышца начинает работать с перебоями.

Это отражается на уровне давления, особенно систолического АД - возникает вследствие ухудшения кровоснабжения органов большого круга кровообращения. При этом артериальное давление скачет: высокое верхнее и низкое нижнее.

Инфекционные заболевания

Острые респираторные инфекции могут вызывать как высокое, так и низкое давление. Кишечные инфекции, сопровождающиеся рвотой и диареей, обычно приводят к падению давления за счёт нарушения водного баланса и уменьшения объёма крови. Это довольно опасный синдром: под контролем врача необходимо постепенно восполнять количество потерянной жидкости для нормализации АД и преодоления обезвоживания.

Неврозы, стрессы

Не зря система регуляции функций организма называется нейрогуморальной - гормоны находятся в прямой зависимости от нервной системы и наоборот. Нервные переживания, переутомления приводят к повышению уровня гормона стресса кортизола. Он выделяется в мозговом слое надпочечников наряду с адреналином. Эти гормоны в комплексе могут делать стойкую или периодическую гипертонию c периодами нормализации АД. Это выражается в том, что давление скачет - то высокое, то низкое в разное время суток.

Приём медикаментозных препаратов

Например, прием гормональных контрацептивов, может спровоцировать то, что давление скачет - то высокое, то низкое.

Атмосферные явления

Изменение погоды сопровождается колебаниями атмосферного давления, что приводит к спазмированию сосудов головного мозга у метеозависимых людей. Кроме скачков давления, это сопровождается сонливостью, головными болями, слабостью, сниженной концентрацией внимания, .

Почему скачет давление - то высокое, то низкое, мы рассмотрели выше. Существует несколько вариантов такой патологии.

Утром давление низкое, а вечером - повышенное

Чаще всего в таком случае АД начинает повышаться после 17:00. Почему же утром давление низкое, а вечером повышенное? Основные факторы, которые могут делать давление слишком низким или высоким:

кофеиносодержащие напитки, энергетики;
обильная тяжёлая пища;
остеохондроз;
болезни мочеполовой системы;
ожирение.

Крепкие напитки, переедание и стрессы вызывают повышение давление перед сном, так как являются искусственными «энергетиками» для организма. Остеохондроз шейного отдела после рабочего дня также может давать о себе знать вечерними скачками АД.

Заболевания почек в зависимости от их степени могут вызывать различные реакции со стороны сердечно-сосудистой системы, в том числе повышение диастолического давления перед сном.

С утра высокое давление, а к вечеру - низкое

Часто встречается такое явление, когда АД выше нормы после пробуждения, а к вечеру понижается, приходя к норме. Когда утром , а вечером низкое, причинами такого состояния могут быть:

эмоциональное перенапряжение;
плотный приём пищи перед сном;
употребление накануне вечером большого количества спиртных напитков;
табакокурение;
гормональные перестройки у женщин зрелого возраста;
тромбофлебит - воспаление венозных капилляров;
атеросклеротические бляшки в артериях;
заболевания сердца и сосудов.

В пожилом возрасте люди часто отмечают, что у них утром давление низкое, а вечером высокое. Что делать в таком случае? Механизм этого скачка обычно заключается в дисбалансе системы регуляции. Вышеперечисленные факторы оказывают влияние на гормональную регуляцию обмена веществ и водно-электролитный обмен, вызывая, таким образом, повышение давления.

Если у вас прыгает давление - то низкое, то высокое, то для предотвращения этого рекомендуется соблюдать режим, отказаться или свести к минимуму вредные привычки, делать лечебные упражнения и заниматься систематическим лечением имеющихся хронических патологий.

Что делать, если «прыгает» АД?

Скачки давления неприятны и, кроме того, представляют собой опасность для жизни. Поэтому вопрос, что делать, если давление прыгает - то низкое, то высокое, не теряет свою актуальность.

При колебаниях артериального давления в течение дня любой специалист посоветует придерживаться режима сна, правильно питаться, выполнять умеренные физические упражнения по мере возможности.

В более серьёзных случаях врачом может быть назначена лекарственная терапия, направленная на лечение патологии сердечно-сосудистой, мочевыделительной, эндокринной, нервной системы. Любое назначение должно проводиться после обследования: нужно делать соответствующие биохимические анализы и диагностические исследования. Нельзя заниматься самолечением!

исключение из рациона жирных сортов мяса;
преобладать должны продукты, богатые пищевыми волокнами и витаминами;
питания дробное, небольшими порциями;
уменьшение потребления соли и специй;
следует свести к минимуму употребление тонизирующих напитков и алкоголесодержащей продукции;
делать свежевыжатые соки;
готовить пищу на пару.

Полезное видео

Полезную информацию о том, как нормализовать артериальное давление – смотрите в следующем видео:

Заключение

С точки зрения медицины мы ответили на вопрос, почему прыгает давление у человека - то низкое, то высокое и что делать в таком случае. Такие скачки могут встречаться в норме, и, как правило, не причиняют сильного дискомфорта.
При систематических резких изменениях АД следует делать обследование на предмет патологии сердца, сосудов, почек, щитовидки и надпочечников.
Не следует заниматься самолечением. Нестабильность гемодинамических параметров представляет угрозу для жизни и требуют профессиональной медицинской помощи.