Мануальная терапия при грыже позвоночника – эффективное лечение и профилактика. Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях: возможности мануальной терапии Мануальный терапевт при грыже поясничного отдела

Мануальная терапия является достаточно молодым направлением в медицине. Несмотря на это, она широко применяется при грыже поясничного отдела позвоночника. Массаж должен производиться высококвалифицированным специалистом, который досконально знает методику. Проводить мануальную терапию самостоятельно не рекомендуется.

Особенности массажа

Данная терапия направляется на активизацию скрытых резервов организма, а также его стимуляцию и самовосстановление. Наиболее часто данный метод лечения применяется при патологических процессах в хрящевых тканях и костях. Цели массажа заключаются в следующем:

уменьшение или полное устранение болевого синдрома, который сопровождает грыжу поясничного отдела позвоночника;
снятие мышечных спазмов в месте возникновения грыжи;
частичное или полное устранение воспалительного процесса;
восстановление обменных процессов в поврежденных дисках при грыже;
снятие отечности в месте, пораженном грыжей.

При появлении грыжи у пациента появляются сильные болевые ощущения в области поясницы, нарушается чувствительность. У некоторых больных диагностируют снижение тонуса мышц. При несвоевременном лечении заболевания состояние пациента ухудшается. Именно поэтому необходимо использовать полный комплекс лечения. Самостоятельно лечить заболевание в домашних условиях пациентам удается только методом применения медикаментозных обезболивающих препаратов. Но эти методы лечения способны только на время устранять симптоматику.

Мануальная терапия заключается в грамотно разработанной технике массажа, воздействие которого направлено на улучшение подвижности межпозвоночных суставов. Также с ее помощью производится укрепление связочной и мышечной системы.

Важно! Проводить сеанс терапии может исключительно специалист, имеющий необходимое медицинское образование.

Виды массажа

Мануальная терапия широко применяется при остеохондрозе и грыже поясничного отдела позвоночника, так как имеет высокий эффект воздействия. Данный метод лечения характеризуется наличием нескольких разновидностей, к основным из которых относят:

артро-вертебральную. В период применения данного метода мануальным терапевтом осуществляется воздействие на опорно-двигательную систему, а именно, ее некоторые сегменты;
дефанотерапию. При использовании этого метода выполняются импульсные и тракционные движения;
карниальную. Данный метод заключается в применении специфических движений, при которых терапевт воздействует на точки, расположенные на черепе пациента;
висцернальную. Ее применение осуществляется при возникновении необходимости в воздействии на определенные органы;
кожно-миофасцинальную, которая заключается в пальпации поверхности отдела, характеризующегося протеканием воспалительного процесса. Данный метод лечения может использоваться не только для лечения, но и при подготовке к операции.

Мануальная терапия при грыже поясничного отдела позвоночника наиболее часто заключается в применении первого метода. Во время проведения процедуры мануальным терапевтом осуществляется влияние на диски, в области которых выпячивается грыжа. Это приводит к уменьшению степени выраженности воспалительного процесса. Работа мануального терапевта заключается в воздействии не только на костную ткань, но и на мышцы больного. Это приводит к значительному снижению болевых ощущений. Мануальная терапия положительно влияет на формирование правильной осанки и укрепление мышечной основы туловища.

Как правильно делать?

Многие пациенты задаются вопросом, как правильно делать массаж? Мануальная терапия, прежде всего, заключается в выборе методики. Это требует оценки состояния пациента и степени протекания заболевания. Больной должен пройти компьютерную томографию или магниторезонансную томографию. После того как с помощью этих методов исследования будет определена зона воздействия, мануальный терапевт приступает к проведению массажа.

Важно!Если у пациента наблюдается обострение патологического состояния, то осуществляется подбор щадящей техники. Улучшение состояния больного наблюдается уже после проведения первой процедуры.

Изначально специалист проводит терапию с максимально низким уровнем интенсивности. Она увеличивается постепенно с каждым занятием. Это обеспечивает концентрирование организма и привыкание к процедуре пациента. Пациент должен максимально расслабить тело на протяжении всего сеанса, что обеспечит максимально высокую степень его эффективности. Расслабляют позвоночник пациента для того, чтобы мануальным терапевтом была произведена его фиксация в правильном положении.

При проведении процедуры в области позвоночника производится негативное воздействие, которое вправляет на место новообразование. Применение данного метода лечения направлено на то, чтобы возвратить выпавшее ядро на место. Также с помощью данного метода лечения устраняются болевые ощущения и дискомфорт в области образования грыжи.

С помощью данного метода лечения осуществляется устранение протрузий диска, которые могут приводить к смещению позвонков. Очень часто данный метод лечения применяется на подготовительном этапе к оперативному вмешательству. Операция значительно упрощается, если отделы позвоночника будут зафиксированы в необходимом положении.

Подбор техники проведения данного метода лечения осуществляется индивидуально. При этом учитываются особенности протекания заболевания и стадия его развития. Продолжительность одного сеанса в среднем составляет полчаса.

Противопоказания

Несмотря на высокий уровень эффективности данного метода в лечении межпозвоночной грыжи, она имеет свои противопоказания:

категорически запрещается проводить процедуру пациентам, которые страдают тромбозом артерий;
массаж не проводится при гипертензии, которая имеет активную стадию;
специалисты запрещают применение данного метода лечения при окклюзии позвоночной артерии;
если у пациента имеются новообразования злокачественного характера, то проведение данной процедуры запрещено.

Также противопоказанием к применению данного метода лечения являются болезни центральной нервной системы, которые проявляются в виде менингита, миелита и т.д.

терапия не проводится, если у пациента в недавнем времени были травмы позвоночника;
при нарушениях кровообращения использовать данный метод лечения категорически запрещается;
если у пациента наблюдается инсульт, то мануальная терапия для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника не проводится.

Данный вид терапии при грыже поясничного отдела позвоночника характеризуется высоким эффектом воздействия только в том случае, если ее выполняет высококвалифицированный специалист. Перед проведением процедуры пациент должен в обязательном порядке пройти диагностику. Мануальная терапия характеризуется наличием противопоказаний, на которые терапевт обращает внимание при выборе метода воздействия на межпозвоночную грыжу.

Мануальная терапия при грыже поясничного отдела позвоночника включает в себя несколько направлений: рефлексотерапия, иглоукалывание, массажные процедуры и др. Данный вид терапии нормализует работу органов, снижает симптоматику.

Показания

Показаниями для прохождения терапии у костоправа может послужить ряд заболеваний, среди которых особое место занимает грыжа поясничного отдела позвоночника.

Лечебные манипуляции, такие как массаж, иглоукалывание и т.д., помогают привести в норму процессы кровоснабжения и венозного оттока в проблемной зоне. При соблюдении всех правил и рекомендаций можно полностью восстановить межпозвоночный диск за полгода.

Показанием к применению мануальной терапии служат следующие симптомы:

сколиоз;
острые болевые ощущения в области поясницы;
зажатость в позвоночнике и крупных суставах;
боль в области шеи, плеча и локтя;
головная боль и регулярные головокружения;
шум в ушах;
онемение пальцев ног и рук;
явное нарушение расположения позвонков (протрузия диска);
мануальная терапия может быть назначена как подготовительный этап перед проведением операции.

Специалист приступает к работе только при наличии у пациента результатов обследования. Больной в обязательном порядке должен пройти электрокардиографию (ЭКГ), рентгенографию, магнитно-резонансную томографию (МРТ), сдать кровь для лабораторных исследований.

Благодаря полученным данным специалист сможет понять, в какой области находится проблема, и приступить к ее лечению. Каждый курс терапии назначается в индивидуальном порядке.

Техники мануальной терапии

Техники мануального лечения называются нейромышечными. Это потому, что данный метод лечения грыжи в области поясницы воздействует на мышечные мягкие ткани, в число которых входит мускулатура.

В ходе мануальной процедуры оказывается благоприятное воздействие на все отделы позвоночника: грудной, шейный, крестцовый, поясничный.

Существует следующая классификация техник мануальной терапии:

прямая и непрямая;
пассивная и активная;
мягкая и жесткая.

Мобилизация

Данная техника осуществляется при помощи плавных движений, которые дают возможность максимально расслабить область мышечного корсета. Спокойный темп исключает чувство тревожности, благодаря этому у больного не возникает дополнительных спазмов мышечных тканей.

Ритмическая мобилизация

Преимущества данной техники заключаются в следующем:

безопасность процедуры;
простота исполнения;
отсутствие болезненных ощущений;
высокий уровень эффективности.

Ритмическая мобилизация может быть 3 видов:

Растягивающая. Ключевой момент - это растяжка всех поверхностей суставов.
Вращающая.
Сдавливающая. Применяется только при невозможности использования первых 2 видов ритмической мобилизации.

Позиционная мобилизация

В этой технике совмещаются манипуляционные и расслабляющие действия, а также ритмическая мобилизация.

Медленное и плавное растяжение мышечных тканей происходит непосредственно около суставов.

Постизометрическая релаксация

В ходе данной техники мануального лечения мышцы напрягаются со слабой интенсивностью в течение 5-10 секунд, после чего начинается пассивное растяжение мышечных тканей также на протяжении 5-10 секунд.

Постреципрокная релаксация

Постреципрокная релаксация включает в себя элементы техники постизометрической релаксации мануальной терапии. Выполняется она следующим образом:

мышцы напрягаются путем растяжения до упругого упора;
на протяжении 7-8 секунд больной делает усилие против сопротивления, которое создается в этот момент специалистом;
после перерыва (5-7 секунд) пациент совершает активное энергичное волевое сокращение мышцы антагониста максимального объема без помощи доктора;
зафиксировав этот объем движения, специалист повторно проводит постизометрическую релаксацию.

Прессура

Данная техника мануальной терапии также носит название точечного массажа. Применяется для борьбы с болезненными мышечными уплотнениями, которые вызваны спазмами или фиброзом.

Это эффективное средство для того, чтобы поставить позвонки и суставы на место.

Преимущества и недостатки мануальных методик

Среди преимуществ мануального лечения можно выделить следующие:

быстрое снятие мышечного напряжения и болевого синдрома;
все элементы позвоночника, в том числе и крестец, становятся на свое место;
снижается нагрузка тел позвонков на межпозвоночную грыжу;
уменьшается прием фармацевтических средств, направленных на лечение болевого синдрома. Благодаря этому снижается химическое воздействие на организм больного;
уменьшается или полностью пропадает воспаление в области поражения;
повышается общий уровень самочувствия пациента;
улучшается процесс кровообращения в организме;
нормализуется работа всех обменных процессов;
суставы становятся подвижными.

Недостатки мануальной терапии:

результат от лечения почти никак нельзя закрепить;
может наблюдаться ускоренное развитие болезни;
не следует оказывать силовое воздействие на поврежденный межпозвоночный диск.

На рынке мануальных услуг присутствует немалое количество мошенников. Поэтому важно удостовериться в том, что специалист имеет право заниматься таким видом терапии. У него в обязательном порядке должен быть диплом о высшем медицинском образовании и сертификат для работы в этой области.

Если больной попадет в руки шарлатана, появляется риск возникновения осложнений заболевания.

Помимо зря потраченных денежных средств, у человека может начаться обострение, которое будет сложно вылечить.

Противопоказания

Мануальная терапия при грыже поясничного отдела имеет ряд противопоказаний, которые делятся на абсолютные и относительные.

При наличии абсолютных противопоказаний запрещается использовать данный вид лечения. Относительные рекомендуют от него воздержаться, но если соблюдать некоторые рекомендации и ограничения, можно использовать эту методику.

К абсолютным противопоказаниям относятся:

опухоли позвоночного отдела, спинного и головного мозга, суставов, конечностей, внутренних органов;
инфекционные процессы в позвоночнике и суставах;
острые и подострые болезни суставов;
недавно полученная травма позвоночника или сустава;
реабилитационный период после операции на позвоночнике;
осколки грыжи (секвестированная) поясничного отдела позвоночника;
сдавливание спинного мозга;
алкогольное состояние и повышенное артериальное давление;
инсульт, инфаркт;
заболевания желудочно-кишечного тракта.

Поэтому не нужно пренебрегать первичным медицинским обследованием. Его результаты помогут специалисту в проведении мануальной терапии.

Осложнения, которые могут возникнуть после мануальной процедуры:

гипермобильность позвоночника. Если количество сеансов в год составляет 20-30, то боль возникает все быстрее и сильнее. Рекомендуемое количество сеансов в год - от 10 до 15;
переломы отростков позвонков, ребер, костей. Такое осложнение может возникнуть в результате манипуляций, проводимых с большой силой. Специалист знает грань гибкости костей и никогда не переступает через нее;
неэффективность лечения. Результат должен быть виден уже после первых сеансов;
незначительное обострение заболевания после первых сеансов;
возникновение аномалий развития позвонков, сосудов. Это необходимый этап на пути к полному выздоровлению пациента.

Для ускорения процесса выздоровления практически в каждом случае назначается мануальная терапия при грыже поясничного отдела позвоночника. Такой подход в лечении способен оказать комплексное оздоровительное воздействие, но только при условии правильного и уместного выполнения. Об этом следует поговорить более подробно.

Мануальная терапия — обязательная составляющая комплекса терапии при болезнях спины

За и против

Прежде чем использовать тот или иной метод лечения, необходимо удостовериться в его эффективности и допустимости в конкретном случае. Если говорить о грыже позвоночника, важно заранее провести подробную диагностику, выяснить наличие специфических симптомов и возможных противопоказаний.

Показания и плюсы

Лечение грыжи производится комплексно. Сочетаются медикаментозная и физиотерапия, ЛФК и массажи. Мануальная терапия при грыже поясничного отдела позвоночника способна устранить проблему или подготовить организм к дальнейшим мероприятиям.

Показаниями к проведению сеанса являются:

протрузия позвоночного диска, грыжа;
интенсивные боли в спине;
искривление позвоночника;
подготовка к операции.

Важно: Вертебротерапия способна заменить хирургическое вмешательство в некоторых случаях.

За счет воздействия на мышцы и позвонки достигаются такие результаты:

уменьшение интенсивности болей в пояснице и по всему позвоночному столбу;
снятие воспаления;
устранение спазмов мышц;
снятие отечности тканей;
ускорение обменных процессов.

Крестцовый отдел является самым маленьким отделом позвоночника, но несмотря на это болезненность в нём приносит множество неудобств. Проведение упражнений позволяет улучшить состояние при воспалительном процессе, а также рекомендовано в качестве профилактики.

Противопоказания

Далеко не всегда мануальная терапия при грыже позвоночника приносит пользу. Конечно, многое зависит от профессионализма врача, но основное значение нужно придать противопоказаниям со стороны состояния здоровья пациента.

Вертеброревитология противопоказана в таких случаях:

травмы позвоночника любого рода;
патологии кровообращения, инсульт;
онкология;
наличие инфекционных заболеваний или их недавнее перенесение;
тромбоз артерий, окклюзия;
активная гипертензия;
некоторые заболевания ЦНС.

Также особую осторожность нужно проявлять при беременности пациентки. Лучше отложить активное воздействие на послеродовой период после восстановления организма.

Особенности мануальной терапии

Известно несколько техник выполнения вертебротерапии. Каждая из них направлена на достижение определенных целей, поэтому важно подобрать наиболее подходящую методику для конкретного случая и правильно воплотить ее на практике.

Виды

Традиционно выделяют пять типов мануальной терапии:

артро-вертебральная;
дефанотерапия;
карниальная;
кожно-иофасциальная;
висцеральная.

Для лечения поясничной грыжи зачастую используют первые два метода. Их суть заключается в воздействии на структуры опорно-двигательного аппарата и применении импульсных движений. За счет этого грыжа уменьшается в размерах, диск восстанавливает свою нормальную форму и принимает исходное положение, улучшается осанка.

Совет: Желательно сочетать несколько подходов в ходе проведения мануальной терапии при поясничной грыже.

Среди более современных методик также выделяют кинезиотейпирование при грыже позвоночника. Это использование хлопковых пластырей, наклеенных по особым линиям, для увеличения межтканевого пространства и активизации внутренних процессов в тканях.

Как известно, проблемы со спиной являются весьма и весьма распространенным явлением. А вот идти к врачу в данном случае люди, как правило, не спешат, предпочитая лечиться самостоятельно. Однако что делать, когда требуется вправить позвоночник? Стоит ли браться за столь ответственное дело, не имея ни опыта, ни соответствующей квалификации?

Также могут применяться различные техники массажа, особенно если более жесткое воздействие по тем или иным причинам не рекомендуется.

Правила выполнения

Мануальная терапия при грыже поясничного отдела позвоночника проводится в несколько подходов по 10-15 сеансов. Нагрузка на организм должна подаваться постепенно, поэтому первые сеансы ограничивают воздействие на позвоночник. В последующем движения становятся все более жесткими и прицельными.

Перед началом основной терапии необходимо разогреть мышцы, для чего зачастую используют классическую технику массажа. Важно максимально расслабить пациента, чтобы затем легкими движениями можно было вправить позвонки в нужное положение.

Если лечение будет произведено правильно, уже после 2-3 сеансов пациент почувствует облегчение болей, а после полного курса его позвоночник вернется в здоровое состояние.

Болезни позвоночника – бич двадцать первого века. Несмотря на обилие методов лечения, количество больных только увеличивается, а возраст их уменьшается.

Ситуация требует появления эффективных мер в виде альтернативных методик исцеления. Одной из таких по праву можно считать мануальную терапию, применяемую при .

Это относительно новое направление медицины, а потому много желающих назвать себя мануальными терапевтами, не имея должной для этого квалификации.

Такая ситуация породила множество домыслов и непонимания вокруг этой очень эффективной методики.

Альтернативная терапия

Что же это за метод – мануальная терапия? Если перевести дословно с латыни, это лечение руками, что весьма точно отражает суть метода.

Врач, совершая манипуляции руками с телом человека, добивается не просто уменьшения симптомов болезни, но и устраняет саму причину заболевания.

Чтобы получить лицензию на право лечить с помощью такого вида терапии, нужно сначала получить полное медицинское образование.

Как правило, врачи-мануалы имеют квалификацию невролога или ортопеда и обязательно – сертификат, позволяющий проводить такое лечение.

Мануальный терапевт во время лечебных сеансов воздействует на мышцы, связки, суставы, соединительные ткани таким образом, что изменения затрагивают и костную систему.

Вот почему эта методика эффективно помогает при грыжевом выпячивании межпозвонковых дисков.

Показания и противопоказания

У мануальной терапии имеются показания к применению, а также противопоказания. В каких случаях применение этого способа наиболее эффективно:

острая или хроническая боль в области поясничного отдела;
грыжа С5-С6 – данный диагноз означает наличие выпячивания между пятым и шестым шейным позвонком;
боли в области сердца при условии, что кардиограмма не показывает отклонений;

Все вышеперечисленные симптомы указывают на наличие грыжи или . Мануальная терапия – не единственный способ исцеления.

Успеха при лечении грыжи позвоночника можно достичь только комплексным подходом, включающим и другие лечебные мероприятия.

Противопоказаниями к использованию метода являются:

опухоли в позвоночнике;
воспалительные процессы, инфекции;
врожденные патологии позвоночника;
обострения заболеваний.

Кроме перечисленных противопоказаний могут быть и другие, которые выявит врач при личной беседе с пациентом.

Диагностика заболевания

Грамотный врач-мануал никогда не начнет лечение, не убедившись в диагнозе, для постановки которого он потребует с пациента результаты следующих исследований и анализов:

МРТ – магнитно-резонансную томографию;
УЗИ различных систем и органов;
ЭКГ – электрокардиограмму;
анализы мочи и крови.

Естественно, речь не идет о том, чтобы пройти весь список, прежде чем попасть на сеанс терапии. Врач назначит только то, что действительно необходимо для диагностики.

Как проходит лечение

Почему же мануальная терапия так помогает при грыже межпозвонковых дисков? Нарушения работы опорно-двигательного аппарата – главный фактор поражения дисков.

Из-за искривлений и неправильной осанки межпозвонковые диски подвергаются неравномерной нагрузке. Отсюда начинаются различные деформации – трещины, выдавливания, которые со временем перетекают в такое заболевание, как грыжа.

Мануальная терапия как раз и занимается непосредственной причиной заболевания – восстанавливает правильную работу позвоночника. В то время как большинство способов лечения традиционной медицины направлено на устранение симптомов.

Это тоже важно, но проблему не решает, по крайней мере, так быстро, как альтернативная методика. В некоторых случаях можно даже полностью убрать позвоночную грыжу без операции с помощью мануальной терапии.

Существуют ситуации, когда данный способ лечения нужно применять с особой осторожностью. Это сильные , при которых человека мучают сильнейшие боли в спине. Тогда воздействие оказывается очень мягкое, можно назвать это мануальным массажем.

К тому же, манипуляции проводятся не там, где находится грыжа, а в других местах, чтобы косвенно и максимально мягко повлиять на больное место.

Самостоятельное лечение

Дело в том, что грыжа способна изменять восприятие тактильных ощущений. То есть человек может ощущать совсем не то, что есть на самом деле. А потому его действия не будут верными, если он будет полагаться на собственные ощущения.

К тому же, при попытках самостоятельно провести сеанс подобного лечения однозначно будут грубые нарушения техники, которые почти наверняка приведут к плачевным результатам.

Вот почему состояние позвоночника – такого важного органа человеческого тела – просто необходимо доверить профессионалам. При этом никто не мешает самому разобраться во всех тонкостях заболевания и его лечения.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)

Возникает из-за деформации диска, расположенного между позвонками. Данная проблема требует комбинированного лечения. Одним из методов облегчения состояния больного является массаж и мануальная терапия. Перед началом проведения данной процедуры, нужно обязательно посоветоваться со специалистом и пройти комплексное медицинское обследование.

Чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия больного, нужно знать о некоторых особенностях проведения данной процедуры:

Массаж стоит применять только на ранних стадиях заболевания. В противном случае можно вызвать защемление нервов, что неизбежно приведет к параличу или даже летальному исходу.
Улучшить самочувствие больного помогут упражнения , направленные на расслабление мышц, расположенных вдоль позвоночника.
Запрещается делать резкие и интенсивные нажатия.

Справка : первый сеанс имеет небольшую продолжительность. Применяются только легкие массажные движения.

Под запретом находятся выкручивания и внезапные движения, которые могут привести к смещению дисков и заметному усилению болезненных ощущений пациента.
Наличие сильной боли свидетельствует о том, что делать массаж в данный период нельзя.
Категорически запрещается выполнять глубокие растирающие движения.
Сеансы массажа будут более эффективны в том случае, если будут дополняться правильными упражнениями лечебной физкультуры.

Противопоказания

Прежде чем назначить больному курс массажа, лечащий врач дает направление на ряд обследований . Это позволяет выяснить, возможно ли применение данного метода в конкретном случае.

Основные противопоказания к применению массажа:

сильная боль в области шеи;
простудные заболевания;
лихорадка, повышенная температура;
заболевания сердечно-сосудистой системой;
наличие аллергических реакций на теле больного;
заболевания онкологического характера;
заболевания желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея);
при болезнях костной ткани, а также наличии воспалительных процессов в ней.

Если у вас есть хоть одно противопоказание к проведению массажа шейного отдела при наличии грыжи, сразу же откажитесь от него , чтобы не ухудшить свое состояние и не осложнить течение болезни.

Классический и точечный массаж

Это наиболее популярные виды массажа, которые применяются для облегчения болезненных ощущений у пациента. Рассмотрим их более подробно.

Классический массаж . Данный вид массажа нормализует процессы кровообращения, обмен веществ, улучшает сокращение мышц и выводит токсины, накопившиеся в пораженных болезнью участках шеи.

Процедуры можно проводить через день и только при минимальной боли в области шейного отдела. Одна процедура длится минимум 15 минут и максимум 50 минут. Она включает в себя следующие манипуляции:

поглаживающие движения вдоль и поперек позвоночника;
постепенный переход к растиранию и разогреву мышц;
легкий захват небольших участков кожи и последующее легкое сдавливание;
постукивания и похлопывания подушечками пальцев, иногда подключаются ладони, при этом сила практически не прикладывается;
слабые массирующие расслабляющие движения ладонями вдоль всей спины, главный акцент при этом делается на больном отделе.

Все упражнения начинают выполнять с поясницы и двигаются в сторону шеи.

Внимание : обязательное условие при выполнении рассматриваемого массажа – не трогать позвоночник.

Точечный массаж . Цель этого вида массажа заключается в снятии напряжения только в конкретных зонах спины. Выполняется он локтями, кулаками, ладонями и пальцами. Специалист прикладывает много усилий и резко, но кратковременно действует на шейный отдел позвоночника. Пациент при этом ощущает очень сильные болевые приступы, которые быстро проходят, а состояние больного заметно улучшается.

Другие виды массажа

При наличии грыжи шейного отдела позвоночника применяются также следующие виды массажа:

Шведский массаж . Представляет собой вид классического массажа. Для него являются характерными скользящие движения рук и отсутствие глубоких разминающих приемов. Задействуется только верхний слой мышц, благодаря чему улучшаются процессы кровообращения без какой-либо нагрузки на сердечно-сосудистую систему.
Массаж Шиацу (Шиатсу) является разновидностью точечного массажа.

Данный вид массажа выполняется путем нажатия пальцами, локтями и кулаками определенных точек, расположенных на спине, что вызывает расслабление мышц и чувство облегчения. Нажатие происходит с разной силой и интенсивностью, что может провоцировать возникновение сильных болезненных ощущений, однако они являются кратковременными.

Справка : по завершении сеанса шиацу сильная боль заметно уменьшается.

Массаж со льдом . Является очень эффективным средством, что объясняется особыми свойствами самого льда: лед снимает воспалительные процессы и устраняет отек наболевших тканей; действует на нервные окончания, замедляя процесс передачи болезненных ощущений по всей спине.

Вакуумный, он же баночный . Перед началом процедуры на поверхность тела наносится массажное масло. Затем ставят банки, которые, прилипая к телу, создают вакуум, вследствие чего кожа всасывается на 20 мм. В результате этих действий у больного возникают приятные ощущения тепла и расслабления. Все следы, появляющиеся после банок, проходят через два-три часа. Такой массаж способствует расслаблению мышц, выведению токсинов из всего тела, нормализации процесса кровообращения и устранению болезненных ощущений в области шейного отдела.

Положительный эффект сеансов вакуумного массажа дополняется различными физиотерапевтическими методами. Сразу после завершения сеанса пациенту не разрешается вставать с топчана, чтобы не спровоцировать появление головокружения или тошноты.

Справка : в некоторых случаях на теле могут появиться синяки, которые исчезнут через два дня или на следующие сутки после процедуры.

Полезное видео

Ниже вы можете ознакомиться с лечебным массажем при гриже

Заключение

Таким образом, при первых признаках возникновения грыжи в шейном отделе позвоночника массаж и специальные физические упражнения могут оказаться достаточно действенными методами по борьбе с данным заболеванием. Именно они помогут облегчить болевые симптомы. Однако чтобы не ухудшить свое состояние, прежде чем начинать какой-либо вид массажа, проконсультируйтесь со специалистом и пройдите необходимое медицинское обследование.