Мои мысли: Лекции Шафранова. Лекции шафранова Ритуал для предков по шафрановой

Недавно до меня наконец дошло, что в моей жизни слишком много самокопания, осуждения себя и других, концентрации на негативных событиях. Мало принятия, мало благодарности, мало памяти на хорошее.

Именно поэтому многие практики у меня стопорятся - это срабатывает закон самосохранения моей души. Так как в глобальном плане я окрашена в знак "минус" по отношению к себе и к миру, то у меня не хватает сил на расковыривание негатива, на глубокий трезвый взгляд внутрь себя.

Уже более полугода я слушаю Наталью Шафранову . Мне нравится ее стиль подачи информации и ее методики - они простые и мудрые. Есть группа ВКонтакте , где в обсуждении девочки делятся планом работы по методикам Натальи. В данном посте я собрала наработки других девочек и дописала их на основании информации, взятой из лекций.

Самое основное - это то, что перед любыми практиками по работе с негативом нужно наработать и закрепить позитив. Негативные эмоции в 7 раз сильнее позитивных, поэтому на 7 наработок позитивного должна приходиться 1 работа с негативом. Можно 7 дней работать с позитивом и 1 день с негативом, можно весь день работать с позитивом и час с негативом. Нет желания входить в негатив - не надо, тогда работа будет более размеренной и гармоничной. Не надо торопиться и сразу хвататься за сложное!

И еще всегда помнить: "Все проще, чем нам кажется!" .

Практики наработки позитива:

- расслабиться , поддерживать свое хорошее настроение тем, что нравится, улыбаться (составить список хороших фильмов и потихоньку их смотреть, составить плей-лист для отличного настроения и слушать его, читать рекомендованные книги, подключить список Нарушевича по повышению лунной энергии)

Наводить чистоту в доме (избавиться от хлама, от надоевших вещей, делать уборку)

- готовить вкусно родным/ друзьям/ знакомым (разнообразно)

- опрятный внешний вид (перебрать гардероб: избавиться от лишнего, составить план покупки желанного для конкретных образов; создавать прически, учиться краситься и делать это постоянно, маникюр сделать хорошей привычкой)

- здоровое питание (в частности 1,5 л воды в день, прием аминокислот)

Завести "белую тетрадь" (блокнот, в который каждый день вечером писать все хорошее, что произошло - Наталья рекомендует 100 пунктов в день! Написать радостные события из прошлого и писать из настоящего в реальном времени с яркими впечатлениями)

До тех пор, пока у женщины на лице основную часть времени не будет на лице улыбка и морщинки от улыбчивости, нельзя входить в практики с негативом! Улыбаться, даже если тошно и челюсть сводит, и заниматься практиками позитива, пока не появится легкость и энергия!

Практики по работе с негативом:

- составление древа рода. Максимально подробно, с датами рождения, лучше с фотографиями. Можно делать параллельно с позитивом.

- ритуалы для предков . Делать долго-долго и упорно. (Варить рис, читать молитвы под свечу, кормить птиц - лучше воронов). Можно делать параллельно с позитивом.

- составление списка живых родственников, друзей, знакомых . Знакомых можно чуть позже, но обязательно начать с родных и близких. Это 3 отдельных списка, где указаны: ФИО, дата рождения, контакт (телефон, адрес, мэйл). Те, кто хотят быстро поменять свою жизнь, то рядом с каждым человеком необходимо разместить его фотографию. Оформляется все аккуратно и красиво, можно на бумаге, можно в документе на компьютере. Можно делать параллельно с позитивом, но аккуратно.

- продумывать выражение своей любви родным и близким. Действия должны быть максимально простыми и эффективными: кому-то можно просто позвонить, можно сделать небольшой подарок, можно сделать приятное человеку (помочь, сделать массаж..). Самое главное - чтобы это принесло радость и счастье человеку. Можно делать параллельно с позитивом, но аккуратно, без фанатизма.

- настрои на родных и близких людей . На каждого человека пишется отдельно. Сначала пишется черновик: лист бумаги делится пополам на "+" и "-". В технике автоматического письма (то есть без анализа, быстро) пишется все, что сидит в голове - достаточно подробно, желательно пояснять, что имеется в виду под конкретными словами, к примеру, если "заботливый" - в чем именно заботливый? После берется новый лист, снова делится пополам и пишется вдумчиво. Плюсы пишутся на основании качеств самого человека, а не того, что человек делает для нас: качества "вкусно готовит", "терпимый по отношению ко мне" - это наш эгоизм, нужно находить личные качества самого человека, наш эгоизм можно написать в конце. Задача - написать плюсы в той последовательности, какая важна для раскрытия качеств данного человека. Например, в маме важно видеть, прежде всего, красивую интересную женщину ("богиня!"), а не инструмент для удовлетворения наших потребностей, а в мужчине важно видеть мужские качества, а его доброта и заботливость могут быть в конце списка. Плюсов должно быть в 5 раз больше минусов - хоть тресни! :)

- автобиография . Пишется вручную на 4/5 ширины листа. На полях после написания пишутся имена людей, которые обидели нас, которых обидели мы, упоминание о которых волнует нас.

- проработка травмирующих ситуаций с конкретными людьми , выявленными по автобиографии. Это настрои на каждого отдельно, письма туда и обратно (не отправляются!).

Есть еще работа с целями на жизнь . Я пока не поняла, куда именно лучше поместить эту практику, но точно - после работы с родом.

По последовательности прослушивания лекций: начать лучше с "женского тренинга", дальше уже общение, мотивации, цели.

Самое основное – это то, что перед любыми практиками по работе с негативом нужно наработать и закрепить позитив. Негативные эмоции в 7 раз сильнее позитивных, поэтому на 7 наработок позитивного должна приходиться 1 работа с негативом. Можно 7 дней работать с позитивом и 1 день с негативом, можно весь день работать с позитивом и час с негативом. Нет желания входить в негатив – не надо, тогда работа будет более размеренной и гармоничной. Не надо торопиться и сразу хвататься за сложное!

И еще всегда помнить: “Все проще, чем нам кажется!” .

Практики наработки позитива:

выписать все проблемы через автоматическое письмо, до состояния 1) пустоты; 2) облегчения; 3) осознания зачем оно все было

– расслабиться , поддерживать свое хорошее настроение тем, что нравится, улыбаться (составить список хороших фильмов и потихоньку их смотреть, составить плей-лист для отличного настроения и слушать его, читать рекомендованные книги, подключить список Нарушевича по повышению лунной энергии)

– наводить чистоту в доме (избавиться от хлама, от надоевших вещей, делать уборку утром и вечером)

– готовить вкусно родным/ друзьям/ знакомым (разнообразно)

– опрятный внешний вид (перебрать гардероб: избавиться от лишнего, составить план покупки желанного для конкретных образов; создавать прически, учиться краситься и делать это постоянно, маникюр сделать хорошей привычкой)

– здоровое питание (в частности 1,5 л воды в день, прием аминокислот)

– завести “белую тетрадь” (блокнот, в который каждый день вечером писать все хорошее, что произошло – Наталья рекомендует 100 пунктов в день! Написать радостные события из прошлого и писать из настоящего в реальном времени с яркими впечатлениями)

Практики по работе с негативом:

мантра , побеждающая смерть для очищения кармы звуком

капалабхати (то же)

– составление древа рода. Максимально подробно, с датами рождения, лучше с фотографиями. Можно делать параллельно с позитивом.

– ритуалы для предков . Делать долго-долго и упорно. (Варить рис, читать молитвы под свечу, кормить птиц – лучше воронов). Можно делать параллельно с позитивом.

– составление списка живых родственников, друзей, знакомых . Знакомых можно чуть позже, но обязательно начать с родных и близких. Это 3 отдельных списка, где указаны: ФИО, дата рождения, контакт (телефон, адрес, мэйл). Те, кто хотят быстро поменять свою жизнь, то рядом с каждым человеком необходимо разместить его фотографию. Оформляется все аккуратно и красиво, можно на бумаге, можно в документе на компьютере. Можно делать параллельно с позитивом, но аккуратно.

– продумывать выражение своей любви родным и близким. Действия должны быть максимально простыми и эффективными: кому-то можно просто позвонить, можно сделать небольшой подарок, можно сделать приятное человеку (помочь, сделать массаж..). Самое главное – чтобы это принесло радость и счастье человеку. Можно делать параллельно с позитивом, но аккуратно, без фанатизма.

– настрои на родных и близких людей . На каждого человека пишется отдельно. Сначала пишется черновик: лист бумаги делится пополам на “+” и “-“. В технике автоматического письма (то есть без анализа, быстро) пишется все, что сидит в голове – достаточно подробно, желательно пояснять, что имеется в виду под конкретными словами, к примеру, если “заботливый” – в чем именно заботливый? После берется новый лист, снова делится пополам и пишется вдумчиво. Плюсы пишутся на основании качеств самого человека, а не того, что человек делает для нас: качества “вкусно готовит”, “терпимый по отношению ко мне” – это наш эгоизм, нужно находить личные качества самого человека, наш эгоизм можно написать в конце. Задача – написать плюсы в той последовательности, какая важна для раскрытия качеств данного человека. Например, в маме важно видеть, прежде всего, красивую интересную женщину (“богиня!”), а не инструмент для удовлетворения наших потребностей, а в мужчине важно видеть мужские качества, а его доброта и заботливость могут быть в конце списка. Плюсов должно быть в 5 раз больше минусов – хоть тресни! 🙂

– автобиография . Пишется вручную на 4/5 ширины листа. На полях после написания пишутся имена людей, которые обидели нас, которых обидели мы, упоминание о которых волнует нас.

– проработка травмирующих ситуаций с конкретными людьми , выявленными по автобиографии. Это настрои на каждого отдельно, письма туда и обратно (не отправляются!).

По последовательности прослушивания лекций: начать лучше с “женского тренинга”, дальше уже общение, мотивации, цели.

Род человека играет огромную роль в его жизни. С этим утверждением согласятся ученые — мы наследуем ДНК наших предков; психологи — в своем бессознательном мы несем программы и установки нашего рода; а также духовные практикующие — мы имеет неразрывную энергетическую связь со своим родом .

Мы не случайно рождаемся в конкретной семьи и на всю жизнь остаемся в тесной взаимосвязи с энергиями своего рода на психическом и духовном уровне. Считается, что на нас влияют судьбы и установки 7-ми поколений наших предков, то есть 126 человек .

Важность работы с родом

Все древние культуры имеют практики почитания рода, а традиции основаны на уважении предков. Однако современный человек все меньше и меньше связан со своей культурой, глобализация и технический прогресс отдаляют нас от традиций. В результате такого отдаления и связанного с ним увеличения психологических проблем, стало появляться все больше информации о практиках работы с родом, многие люди начали восстанавливать утерянные связи, чтобы разрешить проблемы своей жизни.

Не смотря на то, насколько далеко мы ушли в своем прогрессе от традиции и насколько отказались от семейных ценностей, наша психика все равно будет работать по законам рода и на бессознательном уровне опыт наших предков влияет на нашу жизнь .

Если вы обратитесь к трудам психологов, то начиная от отцов психоанализа — Фрейда и Юнга, до наших современников вы встретите очень много материала по родовым программам. Такие события нашей жизни, как выбор партнера, рождение детей, самореализация могут на 70% зависеть от сценариев в роду. Если вы хотите глубже исследовать этот вопрос, то я рекомендую ознакомиться с литературой по юнгианскому психоанализу, а также научным исследованием о роде в книге Анн Анселин Шутценбергер «Синдром предков».

Родовое древо

Очень важно быть достаточно осведомленным историей своего рода: чем занимались ваши предки, какие у них были судьбы и характеры, какие испытания выпали на их судьбу, какие достижения они имели.

Необходимо собрать информацию о своих предках, расспросить ныне живущих бабушек и дедушек, при необходимости обратиться в архивы.

Оформите родовое древо: существует несколько схем родового древа, часто можно встретить расположение снизу вверх, где внизу расположен сам человек, а в верх по ветвям отмечаются предки. Такая схема не отражает реальную картину, ведь наши предки являются нашими корнями, поэтому я предлагаю в основе родового древа использовать, так называемую, родовую схему, когда вы располагаете себя вверху, а вниз «пускаете корни» своего рода, мать и ее род — по вашу левую руку, а отца — по правую.

Такая схема будет энергетически верной и вам будет проще визуализировать нужный образ при медитации (когда ваши предки встают за спиной, мама и ее род — слева, а отец и его род — справа, а вы смотрите вперед, опираясь на них и получая энергию для движения в будущее и продолжения своего рода).

Желательно заполнить родовое древо до 7 колена, если эти данные невозможно восстановить, то просто нарисуйте кружки, оставляя их пустыми и мысленно поместите туда своих предков.

Оформите свое родовое древо, нарисуйте дерево, где ваш род — это ваши корни, добавьте фотографии, тем самым оживляя его и наполняя энергией. К родовому древу я рекомендую написать файл — историю своего рода, где вы можете подробно изложить судьбы своих предков, дополнив фотографиями с местами, где они жили и где родились вы.

Практики составления родового древа уже сама по себе является целительной и запускает важные процессы. Как это происходит? Чтобы это понять, я расскажу про несколько родовых феноменов, которые выявлены и доказаны психологами и социологами, работавшими с темой рода:

Законы рода

«Повторение роли» Это самый распространенный закон рода: если в роду имеются устоявшиеся модели поведения, они автоматически переходят потомкам, которые могут повторять их на бессознательном уровне.

В связи с трудной историей прошедших столетий (войны, массовые переселения, геноцид, раскулачивание, крепостное право и прочее) мы наследуем очень много негативных программ страха и выживания от своих предков. Современные условия жизни могут быть весьма благоприятными, но под влиянием родовых установок, человек продолжает проживать тяжелую судьбу: в состоянии бедности, взваливания на себя ноши тяжелой жизни, болезней и т.п.

При сборе информации о своем роде вы получаете осознанный доступ к родовым сценариям. Осознание — это 70% решения проблемы. Как говорил К.Г. Юнг «все, что мы не осознаем, становится нашей судьбой» . Теперь, когда вы осознаете установки своих предков, вы можете распознать их в себе, а значит в последствие убрать их из своей судьбы, заменив на более позитивные сценарии.

«Вытеснение» Еще одним феноменом является вытеснение из памяти рода какого-либо неприятного факта, например, аборта или незаконно рожденного ребенка, а также члена семьи, который совершил проступок — уход из семьи, либо преступление. Если в роду происходит умалчивание, то эта история вытесняется в подсознание, что снова создает импульс к ее проявлению в судьбе потомков в соответствие все с тем же законом сознания, обозначенного Юнгом. В практике специалистов по работе с родом можно встретить примеры проблем с зачатием, когда в семейной истории были «вытеснены» случаи абортов и смерти детей. Стоило осветить этот факт, признать ситуацию и принять этих детей в свой род, как проблема с зачатием решалась.

«Синдром солидарности» Этот феномен связан с тем, что подсознательно мы стремимся быть солидарными с предками, прожившими тяжелую судьбу. Потомки неосознанно хотят разделить бремя их страданий, словно воздать им дань, тем самым притягивая в свою жизнь сложные, порою трагические ситуации.

Таким образом, чем больше вы узнаете о судьбах своих предков, тем больше программ и установок вы высвободите из своего подсознания , а значит получите возможность освободиться от них и проживать свою более счастливую судьбу.

Практики почитания рода

После составления родового древа вы можете использовать его для совершения практик почитания рода.

Суть этих практик состоит в следующем:

прощение предков и принятие их поступков и судьбы. Это является неотъемлемым условием освобождения от родовых сценариев. Если у вас остались обиды или непринятие своего рода, значит вы обречены на повторение тех же самых программ (то, что мы не принимаем и вытесняем, то мы притягиваем в свою жизнь)

благодарность предкам за свое рождение. Представьте, как много судеб стоит за вашими плечами, как много предков боролось за свою жизнь и выживало в тяжелых условиях, чтобы вы появились на свет. Очень важно глубоко осознать этот факт и всегда благодарить свой род. Это открывает доступ к силе рода, которая может выражаться не только в виде внутренних состояний, но и внешних изменений — улучшения благосостояния или наличия собственного потомства.

обращение к мудрости предков и раскрытие талантов рода. Истина в том, что наш род всегда заботиться о нас, и какими сложными не были бы судьбы предков, в нашем роду содержится огромный потенциал силы. В каждом роду обязательно есть талантливые люди, чьи качества человек имеете в своих генах. Если вы осознаете эту информацию, то вы всегда можете обратиться к роду за пробуждением этого резерва внутри себя.

Приведу свой личный пример: в моем роду 4 поколения учителей по женской линии. Я знала это давно, но не придавала особого значения. Когда я выполняла родовые практики, я глубоко осознала этот дар и накопленный талант своих предков, я поблагодарила их за него и ощутила его в себе. Удивительным образом, в очень скором времени, около месяца спустя, ко мне обратилось сразу несколько человек с просьбой обучать их астрологии. Так я начала свою преподавательскую практику, которая дается мне радостно и легко, как будто я всегда это умела.

Практика почитания рода имеет множество форм — от древних ритуалов до психологических техник и медитаций. Их вы найдете ниже в этой статье.

(1) Практика с родовым древом

Выберете свободный час, когда вас никто не побеспокоит. Благоприятно совместить это с полнолунием — днем, когда связь с родом считается особенно сильной. Сядьте в комфортное положение, положите перед собой родовое древо , желательно зажечь свечу и поставить сосуд с водой.

Закройте глаза и несколько минут понаблюдайте за своим дыханием, успокойте ум, отпустите мысли, почувствуйте свое тело. Прочитайте вашу любимую молитву или просто сконцентрируйте на области сердца и представьте там свет.

Затем откройте глаза и начните спускаться вниманием вниз по родовому древу, приветствуя каждого предка, начиная от родителей, затем бабушек и дедушек и так далее. Выполните эти действия для каждого члена вашего рода следующим образом:

поприветствуйте и представьте перед собой вашего предка
поблагодарите за то, что благодаря ему или ей вы сейчас живете
прочитайте молитву (желательно православную или из той культуры, в которой существовал ваш род), а также просто скажите любые светлые слова из сердца
попросите прощение, если у вас были обиды или конфликты с этим предком
попросите благословение и можете сказать, на что именно (например, на рождение ребенка, реализацию в профессии, встречу партнера для создания семьи и т.п.)

Возможно, общение с каким-то конкретным предком потребует от вас больше внимания, если у этот человека была сложная судьба или у вас имеются обиды. Вложите в практику максимум своего внимания и благодарности.

Пройдя всех членов вашего рода, снова прочитайте молитву или еще немного побудьте в благодарности ко всему вашему роду, осознавая его ценность для вас, поддержку и силу.

(2) Ритуал для предков

Данная практика восходит к славянской и ведической традиции и является древним обрядом. Она также имеет глубокое целительное действие — вы наполняете свой род светлыми энергиями и получаете от него поддержку.

Выберите час свободного времени, когда вы будете одни на кухне и вас никто не будет отвлекать. Приготовьте посуду и крупу для приготовлении каши : это может быть рис или любая каша на ваш выбор. Помойте руки, уберите волосы, зажгите свечу и прочитайте молитву, обращаясь к своему роду. Я рекомендую читать православные молитвы, если ваши родители и предки росли в православной культуре, т.к. ваше послание на языке той религии, с которой сонастроен ваш род, будет лучше услышано, понято и принято.

Затем начните готовить кашу. Стойте у плиты, старайтесь избегать мысли, продолжать читать или распевать молитву, постоянно мешая кашу. Когда каша будет готова, выложите ее в тарелку и поставьте на окно, приглашая предков отведать ваше угощение. Важно! Не пробуйте кашу ни во время приготовления, ни после, а также не откладывайте от нее порцию кому-либо в пищу!

Оставьте кашу примерно на полчаса, в это время вы можете заняться своими делами. Затем кашу постарайтесь скормить животным на улице: собакам или птицам. Если в вашей округе их не будет, то просто отнесите под дерево.

Этот ритуал имеет тонкое энергетическое воздействие на ваш род, через пищу вы проводите энергию молитвы, намерение прощения и благодарности в свой род. В ответ вы получает поддержку и благословение рода.

(3) медитация на работу с родом

В дополнении к выше указанным практикам я рекомендую закладывать верные установки относительно рода в свое сознание и гармонизировать энергетическое взаимодействие . Для этого прекрасно подойдет медитация на проработку рода, которая «ведет» вас в нужное состояние и позволяет визуализировать целительные образы и прожить ощущения.

Выберете свободное время, когда вас никто не беспокоит. Вы должны быть в комфортной и тихой обстановке, чтобы смогли погрузиться и войти в медитативное состояние. Слушайте в наушниках. Если вы будете слушать медитацию «между делом» — вряд ли она окажет на вас какой-либо эффект.

Выполняйте медитацию на протяжении 40 дней. Вы можете каждый раз использовать аудио-запись или через какое-то время, если у вас получается, медитировать самостоятельно.

Почему 40 дней? Это особый период практики и чтения молитв, который существует в нашей традиции. Вы также можете заказать «Сорокоуст» в церкви — ритуал для рода, который будет для вас выполняться в течение 40 дней. «Сорокоуст об упокоении» — для умерших предков и «Скорокоуст о здравии» — для живых.

Медитация на работу с родом

(3) Проработка отношений с отцом и матерью

Род — это достаточно большая энергетическая структура, влияющая на сознание человека и на 70% определяющая его судьба. Однако существует главный закон рода — градация отношений. Так, наши родители являются нашими самыми главными людьми в жизни, через которых мы получаем энергию рода, и «доступ» к ресурсам рода мы можем получить только через них. То есть гармоничные отношения с родителями, их принятие, прощение и верный энергетический баланс являются основой для совершения всех остальных родовых практик.

Воспользуйтесь практиками проработки матери и отца на

Приведенные выше практики являются очень действующими и при этом простыми для выполнения каждым человеком. Однако, если родовые сценарии вашего рода слишком тяжелые и сильно влияют на вас, то стоит рассмотреть варианты проработки рода со специалистами. Вы можете обратиться к психотерапевту или выполнить родовые расстановки по Берту Хелленгеру.

Также благоприятно помянуть ушедших предков в дни их смерти и вспоминать в дни их рождения. Можно ставить за них свечи в церкви, либо читать молитвы со свечой дома.

Обратите внимание, что после выполнения родовых практик ваши умершие родные могут приходить вам во снах, они могут что-то у вас просить — постарайтесь это сделать для них. Чаще эти просьбы касаются пищи или каких-то вещей, которые они хотят получить. Вы можете отнести их на могилку или, если это невозможно сделать, то просто купить и мысленно предложить им (затем отнести и оставить на природе). Также возможны перемены в жизни, например увеличение благосостояния, получение родового имущества или беременность.

Изучение рода в натальной карте

Ведическая астрология предлагает уникальные инструменты изучения рода . Прежде всего, мы анализируем ваши Солнце и Луну как планеты отца и матери, 4 и 9 дома натальной карты, а также дробную карту рода Двадашамшу, которая дает глубинное понимание вашей родовой кармы, сценариев, негативных программ, а также ресурсов рода и ваших задач перед ним.

Если вы желаете получить ЛИЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ по своей натальной карте, в частности для изучения сценариев и кармы рода, заполните форму ниже .

Удачных вам практик и счастья!

Постараемся детально ответить на вопрос: молитва за предков шафранова на сайте: сайт - для наших многоуважаемых читателей.

1. Карма. Самый тонкий слой. Именно на этом уровне формируется событийный ряд, включая выбор родовой системы. Методы коррекции – звуком (чтение молитв или мантр), соблюдение принципов чистоты и ненасилия.

2. Предки. Ритуалы работы с предками. Можно сказать наши родовые программы это проявленная карма. Неотработанные программы предков усложняют возможность определить свои истинные таланты, избавиться от негативных сценариев жизни и поведенческих стереотипов. Именно работа с родом может принести реальное ощущение внутреннего освобождения.

3. Отношения к родителям. Взаимоотношения с родителями являются показателем кармы и родовых проблем. Главная проблема заключается в непонимании того, что является правильным отношением к родителям, а также неадекватная оценка своего отношения. Именно этот уровень дает вектор всей жизни.

4. Опыт настоящей жизни. Самый грубый и поэтому легко узнаваемый уровень, поэтому легко прорабатывается и дает ощутимый результат, но неустойчивый, если не уделять должного внимания первым трем. Опыт травмирующих ситуаций, негативных взаимоотношений сформировал клеше, или стереотипы в нашем сознании которые формируют аналогичные события. Ослабить действие клеше можно с помощью достаточно простых техник (прощение, работа с травмирующими ситуациями). Но чтобы изменить их необходимо время и усилия.

1. чтение молитв или мантр.

2. служение другим людям.

4. употребление освященной еды.

ахимса (принцип ненасилия. отказ от мясной пищи) – только если это будет осознанное желание.

Убраться на кухне. Принять душ. Зажечь и поставить на стол свечу, желательно восковую. Готовить еду с молитвой, которая для вас более понятна и близка («Отче наш», молитвы или мантры для освящения пищи, можно Ганеши и Сомы). Читать молитву необходимо все время пока готовиться еда. Лучше готовить рисовую кашу. ПРОБОВАТЬ ЕДУ НЕЛЬЗЯ. Если трудно все время сосредотачиваться на молитве, мысли уходят в другую сторону, можно включить духовную музыку или песнопения святых.

Когда еда будет готова выложить на чистое блюдо и поставить на стол перед свечой. Сказать «Я приглашаю предков своего рода придти покушать». Сделать поклон (хотя бы мысленно) затем сказать « я благодарю вас за жизнь».

а) обратить к предкам за помощью, поддержкой, спросить совета, в общем можно поговорить с ними. Прислушаться к своим ощущениям.

б) все время пока еда стоит на столе возле горящей свечи (минут 25-30) можно читать молитвы или мантры.

в) на крайний случай, если нет времени, можно заняться своими делами.

2. считается правильным взаимоотношения когда у вас есть только благодарность за то что родители дали вам жизнь, и желание из этой благодарности заботиться о своих родителях. При мыслях о родителям хочется поклониться им в ноги.

3. неправильное отношение. Когда вы даете родителям советы, критикуете, считаете себя лучше чем их, спорите с ними, жалуетесь на них окружающим. Осуждаете даже мысленно, ведете по отношениям к ним как к детям..

4. вы проявляете свою любовь открыто.

Прощение проще делать через технику автоматического письма («писанка»). Главное вспомнить тех людей по отношению с которыми были установлены деструктивные отношения. Чаще всего самые важные образы людей становятся «подавленными» сознанием, т.к оно пытается уберечь нас от травмирующих эмоций.

Поэтому полезно завести тетрадь травмирующих ситуаций – некая копилка ваших воспоминаний. Это упражнение поможет вам вспомнить тех людей которые являются ключевыми фигурами, которые задают вектор вашей жизни.

Желательно написать список и по нему провести анализ качеств ваших мужчин, сценарии по которым выстраивались ваши отношения, ошибки которые вы совершали в этих отношениях. На это потребуется, какое – то время, поэтому лучше завести такую тетрадь для этой работы.

Писанка – то не сочинение, а психологическая техника. Поэтому не нужно писать правильно и красиво, главное переносить как можно точнее фразы, чувства, образы из сознания. Чем точнее вы это сделаете, тем быстрее освободитесь от напряжения. После того как упражнение будет сделано бумагу необходимо или порвать или сжечь. (кроме тетради с травмирующими ситуациями)

Начинайте формировать новые привычки, и переосмысливать какие ошибки в прошлом вы делали (письменно).

Слушай те лекции, читайте литературу, делайте конспекты. Пытайтесь разобраться в вопросе, что такое женская дхарма как, будто вы будете преподавать этот предмет.

Мы может это делать только в спокойном состоянии сознания, когда у нас достаточно энергии радости, прощать их недостатки (или хотя бы избавить себя от сильных эмоций, которые мы испытываем от каких то поступков близких) и делать акцент на хорошие качества характера, говоря об их достоинствах.

(об остальном слушать лекции)

2) видеть в людях хорошее, столько чтобы вы чувствовали уважение к этому человеку, интерес, радость от общения.

3) Радовать (любить) других

4) Служить другим людям

5) Иметь истинные цели (в том числе связанные с вашей личной жизнью)

6) Соблюдать режим дня и режим питания.

2) Способ проявления уважения и любви мужчинам – послушание. Обращать именно на этот аспект в общении. Быть готовой к тому, что вы будете делать то что захочет муж, особенно первое время. Потому что со временем, ему захочется делать то что хочется вам. То какие эмоции, состояния мысли у вас будут возникать в процессе послушания необходимо отслеживать и фиксировать.

3) написать список 300 человек – план на месяц и каждый день, где то 10 человек вы должны выразить свою любовь, так чтобы другой человек понял это.

4) Завести блокнот – записывать все, что вам нравится в близких людях.

5) Отслеживать свое настроение, если вы подвержены быстрой смене настроения – вести дневник наблюдения.

6) Сделать видеоролик про себя на 5 минут. Обязательно!

Правильное общение – когда повышается чувство собственного достоинства у участников общения. Признаком является радость от общения.

Достаточно не делать хорошего, чтобы начался скрытый конфликт.

Общение бывает вербальное (7%) и невербальное (93%). Невербальное это не только наше поведение, голос, энергетика.

Общение – уровень сознания. У него нет пространства => все что мы говорим о третьих лицах – конфликт в любом случае.

Осуждение супруга – конфликт

Флирт с другими мужчинами (даже если никто не слышит) – конфликт.

Алан и Барбара Пиз:

1. Взаимоотношения мужчин и женщин

2. Почему мужчины врут, а женщины ревут.

3. Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать.

1. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры

2. Марс и Вернера начинают все сначала

3. и ост. Книги этой серии.

1. Стереотипы (привычки) не будут давать возможности давать формировать новые навыки. Чтобы это нейтрализовать необходимо иметь очень важные причины что то менять в вашей жизни (цели), также необходимо каждый день делать что то что для вас не характерно (сменить стиль одежды, маршрут на работу, режим дня, цвет волос и пр.) это необходимо продумать заранее.

2. Трудно будет увидеть свои ошибки. Знания без прощения делают вас ещё более критичными и требовательными к окружающим. В этом случае вы получите обратный результат. Поэтому с большей любовью относитесь к раздражителям. Они будут главными подсказками. Ложное Эго и сформированная модель сознания будут создавать вам ловушки. Будьте к этому готовы. Признаком будет служить – если вам показалось что вы нашли причину раздражения и это не дало осознания и легкости, значит ответ неправильный.”

Точно так же работаете с предками по мужской линии: сначала читаете молитвы за прабабушку и прадедушку - родителей бабушки, потом за прабабушку и прадедушку - родителей дедушки. И так далее. Такой порядок связан с тем, что при движении вглубь по родовому каналу, родовая энергия – и следующая по родовому каналу энергия молитв закручивается по часовой стрелке (по правилу буравчика, слева направо). Женская часть родового канала располагается слева, а мужская - справа.

Итак, вы начинаете чтение молитв за себя. После третьей молитвы произнесите слова: «Прошу прощения у всех, кому чаянно и нечаянно принесла зло». Работу с каждым из предков начинайте с таких слов: «Отдаю свой голос за прадеда по материнской линии раба Божьего Терентия» (эту формулировку можете изменить, здесь работают не звуковые вибрации, как в молитве, а просто Ваше намерение помолиться за этого конкретного предка). Потом читаете молитвы, а в конце просите прощение за предка у всех тех, кому он принес при жизни зло. Если имя вашего предка неизвестно, то назовите просто его статус по вашему роду:например, «отец моей бабушки по материнской линии», или иначе – лишь бы Вам было четко понятно место этого предка в роду. Впрочем, когда Вы следуете заранее составленному родовому древу, это легко.

Можно молиться дома, в любое удобное время. Можно – в храме, ставя свечки или заказывая молебны (Сорокоуст или Поминовение на год об упокоении кого-то из предков, чье имя Вам известно, или, соответственно, о здравии за себя и сродников). И неважно, в данном случае, все ли в Вашем роду православные, да и вообще, верили они в Бога или нет. Ведь все Ваши предки, за которых Вы отдаете свой голос в этой практике, все члены Вашего Рода – это части Вашей души. Раз вашей душе близки именно эти молитвы, значит, молясь за них, очищая свой Род, Вы очищаете свою душу…

Понятно, что такая работа займет много времени и за один подход ее не выполнить. Это может занять несколько дней. Зато проделанная вами работа принесет бесценный результат - ваш род будет очищен от жестких, низкочастотных, разрушительных структур. Таким образом высвобождается громадное количество энергии – той самой, что уходила на поддержание привычных родовых сценариев, которые сами по себе уже не работали,а просто служили своеобразными уроками. Может быть, именно Вам удасться изменить те родовые программы, которые приносили несчастья Вашим предкам и Вам. Вы сможете после этого создать новые, более радостные сценарии, обнаружите, что в Вашей жизни начинают работать новые, вдохновляющие программы.

под кровом Бога небесного водворится.

“Ты заступник мой и прибежище мое, Бог мой, на Тебя уповаю.” Он избавит тебя от сети ловцов и от мятежного слова.

Плечами Своими защитит тебя,

и под крыльями Его будешь безопасен.

Щитом оградит тебя истина Его.

Не убоишься ужаса ночи, стрелы, летящей днем, язвы, ходящей во мраке, заразы, опустошающей в полдень.

Тысяча падет около тебя, и десять тысяч направо от тебя - к тебе же не приблизятся.

Только смотреть будешь очами своими, и увидишь воздаяние грешникам.

Ибо ты сказал: Господь - упование мое.

Вышнего избрал ты прибежищем своим.

Не придет к тебе зло, и язва не приблизится к жилищу твоему.

Ибо Ангелам Своим Он повелел хранить тебя на всех путях твоих.

На руки возьмут тебя,

чтобы не споткнулся ты ногою твоею о камень.

На аспида и василиска (аспид и василиск - ядовитые змеи) наступишь и попирать будешь льва и змея (дьявола).

“Так как он на Меня уповал, то Я избавлю его, укрою его, ибо он познал имя Мое.

С ним Я в скорби: призовет Меня - и услышу его, избавлю его и прославлю его, долготою дней насыщу его и явлю ему спасение Мое.”

Многократно омой меня от беззакония моего и от греха моего очисть меня, ибо беззаконие мое я сознаю, и грех мой всегда предо мною.

Тебе Одному я согрешил и лукавое пред Тобою сотворил,

так что Ты будешь праведен в приговоре Твоем и победишь,

когда Ты будешь судить.

Ибо вот, я в беззакониях зачат и во грехах родила меня мать моя.

Ты же истину возлюбил: неизвестное и тайное мудрости Своей Ты явил мне. Окропишь меня иссопом (трава, употреблявшаяся при богослужениях) и я очищусь, омоешь меня, и я сделаюсь белее снега.

Слуху моему доставь радость и веселье - и возрадуются кости смиренные. Отврати лице Твое от грехов моих и беззакония мои очисть.

Сердце чистое сотвори во мне,

Боже, и дух правый обнови внутри меня.

Не отвергни меня от лица Твоего и Духа Твоего Святого не отними от меня. Возврати мне радость спасения Твоего

и Духом Владычественным утверди меня.

Научу беззаконных путям Твоим, и нечестивые к Тебе обратятся.

Избавь меня от (пролития) крови, Боже, Боже спасения моего!

И радостно восхвалит язык мой правду Твою. Господи!

Открой уста мои, и они возвестят хвалу Тебе.

Если бы Ты захотел жертвы, я дал бы, (но) ко всесожжению Ты не благоволишь.

Жертва Богу - дух сокрушенный; сердца сокрушенного и смиренного Бог не презрит.

Облагодетельствуй, Господи, по Твоему благоволению, Сион, и да построятся стены Иерусалимские.

Тогда будешь благоволить к жертве правды, возношению и всесожжению, тогда возложат на Твой алтарь тельцов.

Творца небу и земли,

видимым же всем и невидимым.

И во единаго Господа Иисуса Христа,

Сына Божия, Единороднаго,

Иже от Отца рожденнаго прежде всех век;

Света от Света, Бога истинна от Бога истинна,

рожденна, несотворенна, единосущна Отцу,

Нас ради человек и нашего ради спасения сшедшаго с небес и воплотившагося от Духа Свята и Марии Девы,

и вочеловечшася. Распятаго же за ны при Понтийстем Пилате,

и страдавша и погребенна.

И воскресшаго в третий день по Писанием.

И восшедшаго на небеса,

и седяща одесную Отца.

И паки грядущаго со славою судити живым и мертвым,

Егоже Царствию не будет конца.

И в Духа Святаго, Господа Животворящаго,

от Отца исходящаго, Иже со Отцем и Сыном спокланяема и сславима, глаголавшаго пророки.

Во едину Святую, Соборную и Апостольскую Церковь.

Исповедую едино крещение во оставление грехов.

Чаю воскресения мертвых, и жизни будущаго века.

Выполняется практика «Соединение с Родом» следующим образом:

Представьте себя большим деревом, у которого очень крепкие корни. Они разветвляются на две ветви. Одна – материнская ветка Рода, вторая отцовская. У истока каждого корня, стоит Праотец и Праматерь – Хранители Рода. Ветви корней – это все Ваши предки, до седьмого колена. Почувствуйте, что Вы – часть этого рода, и все члены Вашего Рода, все Ваши предки – часть Вас. Медитируйте, представляя себя большим деревом с сильными корнями, ощущайте свое единение с Родом, – столько, сколько Вам это необходимо.

«Мама, прости меня» – 3 раза, «Я люблю тебя, мама, и прощаю тебя» – 3 раза.

«Отец, прости меня» – 3 раза. «Я люблю тебя, отец, и прощаю тебя» – 3 раза.

«Все предки моего рода, простите меня, Хранители рода по материнской линии, простите меня. Хранители рода по отцовской линии, простите меня.» – 3 раза.

«Мы одной крови. Вы – это Я, Я – это Вы. Я Вас вижу. Я Вас знаю. Я всегда помню о Вас. Вы в смерти, Я в жизни. Вы в прошлом, Я в настоящем.» – 3 раза.

«Я люблю всех Вас. Я прощаю всех Вас. Я выказываю Вам свое уважение. Я выказываю Вам свою преданность. Я молю Бога за всех нас. Господи, спаси и сохрани мой род. Господи, умножь мой род, как звезды на небе, простри над ним ладонь свою, охрани его от проклятий, раскрой ему милость свою, Господи. Слава тебе Господи, слава Тебе!» – 3 раза.

Подробное описание этой удивительной по силе православной практики читайте в моей другой статье – «Отмаливание Рода» (см. выше ).

Думаю нам всем надо с Родом поработать…

Я решила начать с техники «Парастас» могу сказать точно – работа сложная и требует много времени, у меня на 5 колен ушло 2.5 часа.

Снимаю шляпу перед всеми, кто смог одним махом пройти все 7 колен своих праотцов.

Лично меня хватило только на 5 колен…

Не знаю, как эта техника сработает, если отмаливать Род частями?

Наталья, нам, как Мастерам Рейки, пребывающим во всевременье, можно проводить и частями. “Для верности” можно подключить ХШЗШН или Символ Бесконечности.

Какое облегчение.

Елизавета, подскажи, пожалуйста, технику «Парастас» можно проводить с Родом другого человека, например с Родом мужа? Хотя я не уверенна, что в ближайшее время сподвигнусь на этот подвиг, но пути Господни неисповедимы…

Нет, это должен делать он сам.

“Работая с четвертым коленом, начинаете читать за прабабушку и за прадедушку - родителей бабушки, потом - за прабабушку и прадедушку - родителей дедушки (это работа с предками по женской линии).” Начинать необходимо с прабабушки и прадедушки по материнской линии?

ПРАКТИКИ В 4 Л.С.

Работа со звуками, молитвами, мантрами.

Общение со стихиями;

Обретение защиты Эгрегора;

Распускание ниток, чтобы пришла помощь в развязывании кармических узлов;

Начало цикла лечения травами;

1) Практика распускания кармических узлов

Зажгите три восковых свечи.

Сядьте перед ними и включите музыку со звуками колокольного звона и молитв. Если вы в восточной традиции можете включить мантры и звуки тибетских чаш. Затем возьмите в руки запутанные нитки и, распутывая их, произносите:

«Как я дщерь божья (имя) распускаю эти узлы и нити, так пусть распустится кармический узел между мною и (укажите имя с кем хотите чтобы развязалась ситуация) на добро и нам и людям и всем живым существам.»

Когда распустите нитки сожгите их. Пепел отдать воде.

Встаем, ноги на ширине плеч, руки опущены.

Складываем руки внизу за спиной, словно крылья, соединив из кистями, ладонями назад. Для женщин левая тыльная сторона ладони должна накрыть правую ладонь, для мужчин - наоборот. Сделайте полный выдох носом.

Наклоняем голову к левому плечу (вдох), берем энергию из прошлого, наклоняем голову к правому плечу (выдох) - соединяем ее с энергией будущего. Наклоняем голову к правому плечу (вдох) - берем энергию из будущего, наклоняем голову к левому плечу (выход) - соединяем ее с энергией прошлого.

Откидываем голову назад и поднимаем глаза к небу (вдох).

Опускаем голову вперед и смотрим вниз на Землю (выдох).

Теперь делаем девять круговых движений головой по ходу Солнца (по часовой стрелке), вбирая в себя силу Рода. Дыхание при этом произвольное.

И выполняем девять круговых движений головой против хода Солнца (против часовой стрелки), передавая силу Рода дальше. Дыхание произвольное.

И возвращаемся в исходное положение.

Повторяем практику в 4 подхода.

Практика соединяет нас с силой, энергией и потенциалом всего нашего Рода, соединяет нас со всеми нашими предками и потомками.

Звуковые упражнения надо выполнять в умеренном ритме и понемногу. Каждый человек может петь, как ему нравится: прерывисто или на одной ноте. Каждый находит свой тон и частоту. Все звуки надо стараться петь на эмоциональном подъёме и старайтесь тянуть их достаточно долго.

Долгое и протяжное пение звука «И» стимулирует головной мозг, глаза, нос. Можно им лечить насморки, гаймориты и воспаление глаз. Он стимулирует гипофиз, щитовидную железу и все элементы черепа. При пении звука «И» все эти органы и череп вибрируют. Когда человек достаточно долго поёт этот звук, он начинает ощущать радостное возбуждение. Это хорошее средство против плохого настроения.

При произношении «Е» стимулируется горло, паращитовидная железа, трахея. Звук «Е» надо стараться петь на более высоких тонах.

Звук «О» - общегармонизирующий.

Звук «А» стимулирует верхнюю часть лёгких. При всех лёгочных заболеваниях полезно его произносить. Долгое «А» чистит ауру человека, снимает эмоциональное напряжение и даёт почти такой же результат, как и покаяние. Произносить его нужно, как бы укачивая ребёнка.

АУМ – мантра, с помощью которой, была проявлена вселенная

ШРИМ – мантра богини Шри – Лакшми. Богатства и материального достатка

АЙМ– мантра богини Сарасвати. Богини обучения и искусств

Адья Шакти Сваха – мантра изначальной Шакти

Для гармонизации чакр пойте мантры для чакр:

1. Муладхара (промежность)- ЛАМ - нота «До»

2. Свадхистана (место нашей матки) - ВАМ - нота «Ре»

3. Манипура (чуть выше пупка) - РАМ - нота»Ми»

4. Анахата (центр груди где сердце) - ЯМ - нота «Фа»

5. Вишудха (основание горла) - АМ - нота «Соль»

4) Питра – шрадда (приготовление освященной еды для предков). Автор Наталья Шафранова.

Убраться на кухне. Принять душ. Зажечь и поставить на стол свечу, желательно восковую. Готовить еду с молитвой, которая для вас более понятна и близка («Отче наш», молитвы или мантры для освящения пищи, можно Ганеши и Сомы). Читать молитву необходимо все время пока готовиться еда. Лучше готовить рисовую кашу.ПРОБОВАТЬ ЕДУ НЕЛЬЗЯ . Если трудно все время сосредотачиваться на молитве, мысли уходят в другую сторону, можно включить духовную музыку или песнопения святых.
Когда еда будет готова выложить на чистое блюдо и поставить на стол перед свечой. Сказать «Я приглашаю предков своего рода придти покушать». Сделать поклон (хотя бы мысленно) затем сказать « я благодарю вас за жизнь» .
1. обратить к предкам за помощью, поддержкой, спросить совета, в общем можно поговорить с ними. Прислушаться к своим ощущениям.
2. все время пока еда стоит на столе возле горящей свечи (минут 25-30) можно читать молитвы или мантры.
3. на крайний случай, если нет времени, можно заняться своими делами.
Приблизительно через 30 минут необходимо поблагодарить предков за то что они приходили и сделать поклон.
Аналогично можно делать для предков вашего супруга. Если у вас есть умершие люди по которым вы тоскуете, можно провести этот ритуал, приглашая человека по имени. Желательно возле свечи поставить фотографию умершего человека.
Для абортированных детей. Необходимо сказать что вы приглашаете своих нерожденных детей. Поговорите с ними. Почитайте молитвы.
Для нерожденных братьев и сестер, если вы знаете что у вашей мамы были аборты или не уверены.
После ритуала еду отдать животным на улице, лучше птицам.
Желательно это делать каждую субботу, в дни рождения ваших предков и дни смерти.

МОЛИТВЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ РОДОВОГО ДРЕВА ДО 12 КОЛЕНА

"Сознание имеет многоуровневое строение. Тонкий уровень управляет более плотным. Психотехники имеют ограниченные возможности влияние на сознание, поэтому необходимо знание механизмов влияния на самые тонкие уровни.
1. Карма. Самый тонкий слой. Именно на этом уровне формируется событийный ряд, включая выбор родовой системы. Методы коррекции – звуком (чтение молитв или мантр), соблюдение принципов чистоты и ненасилия.
2. Предки. Ритуалы работы с предками. Можно сказать наши родовые программы это проявленная карма. Неотработанные программы предков усложняют возможность определить свои истинные таланты, избавиться от негативных сценариев жизни и поведенческих стереотипов. Именно работа с родом может принести реальное ощущение внутреннего освобождения.
3. Отношения к родителям. Взаимоотношения с родителями являются показателем кармы и родовых проблем. Главная проблема заключается в непонимании того, что является правильным отношением к родителям, а также неадекватная оценка своего отношения. Именно этот уровень дает вектор всей жизни.
4. Опыт настоящей жизни. Самый грубый и поэтому легко узнаваемый уровень, поэтому легко прорабатывается и дает ощутимый результат, но неустойчивый, если не уделять должного внимания первым трем. Опыт травмирующих ситуаций, негативных взаимоотношений сформировал клеше, или стереотипы в нашем сознании которые формируют аналогичные события. Ослабить действие клеше можно с помощью достаточно простых техник (прощение, работа с травмирующими ситуациями). Но чтобы изменить их необходимо время и усилия.

Работая на 4 уровнях мы получаем, устойчивый и ощутимый результат.

Работа с кармой.
1. чтение молитв или мантр.
2. служение другим людям.
3. чистота.
4. употребление освященной еды.
ахимса (принцип ненасилия. отказ от мясной пищи) – только если это будет осознанное желание.

Работа с родом.

Питра – шрадда (приготовление освященной еды для предков).
Убраться на кухне. Принять душ. Зажечь и поставить на стол свечу, желательно восковую. Готовить еду с молитвой, которая для вас более понятна и близка («Отче наш», молитвы или мантры для освящения пищи, можно Ганеши и Сомы). Читать молитву необходимо все время пока готовиться еда. Лучше готовить рисовую кашу. ПРОБОВАТЬ ЕДУ НЕЛЬЗЯ. Если трудно все время сосредотачиваться на молитве, мысли уходят в другую сторону, можно включить духовную музыку или песнопения святых.
Когда еда будет готова выложить на чистое блюдо и поставить на стол перед свечой. Сказать «Я приглашаю предков своего рода придти покушать». Сделать поклон (хотя бы мысленно) затем сказать « я благодарю вас за жизнь».
а) обратить к предкам за помощью, поддержкой, спросить совета, в общем можно поговорить с ними. Прислушаться к своим ощущениям.
б) все время пока еда стоит на столе возле горящей свечи (минут 25-30) можно читать молитвы или мантры.
в) на крайний случай, если нет времени, можно заняться своими делами.
Приблизительно через 30 минут необходимо поблагодарить предков за то что они приходили и сделать поклон.
Аналогично можно делать для предков вашего супруга. Если у вас есть умершие люди по которым вы тоскуете, можно провести этот ритуал, приглашая человека по имени. Желательно возле свечи поставить фотографию умершего человека.
Для абортированных детей. Необходимо сказать что вы приглашаете своих нерожденных детей. Поговорите с ними. Почитайте молитвы.
Для нерожденных братьев и сестер, если вы знаете что у вашей мамы были аборты или не уверены.
После ритуала еду отдать животным на улице, лучше птицам.
Желательно это делать каждую субботу, в дни рождения ваших предков и дни смерти.

Родители.

1. прощение родителей (через писанки, медитации прощения, при общении с родителями мысленно совершать поклон) .
2. считается правильным взаимоотношения когда у вас есть только благодарность за то что родители дали вам жизнь, и желание из этой благодарности заботиться о своих родителях. При мыслях о родителям хочется поклониться им в ноги.
3. неправильное отношение. Когда вы даете родителям советы, критикуете, считаете себя лучше чем их, спорите с ними, жалуетесь на них окружающим. Осуждаете даже мысленно, ведете по отношениям к ним как к детям..
4. вы проявляете свою любовь открыто.

Программы, сформированные незнанием женской природы и неправильного отношения с окружающими.

Решаются прощением, осознанием своих ошибок.
Прощение проще делать через технику автоматического письма («писанка»). Главное вспомнить тех людей по отношению с которыми были установлены деструктивные отношения. Чаще всего самые важные образы людей становятся «подавленными» сознанием, т.к оно пытается уберечь нас от травмирующих эмоций.
Поэтому полезно завести тетрадь травмирующих ситуаций – некая копилка ваших воспоминаний. Это упражнение поможет вам вспомнить тех людей которые являются ключевыми фигурами, которые задают вектор вашей жизни.

Также выписать список всех значимых, которые оставили эмоциональный след – они формируют ВНУТРЕННИЙ ОБРАЗ МУЖИЧИНЫ. Именно таких мужчин мы притягиваем или почти таких, со временем они становятся такими. Базовые фигуры – отец и те кто его замещал. Если у вас был отчим, а воспитывались вы у дедушки с бабушкой. У вас будут три ключевых образа отец, отчим, дедушка.
Желательно написать список и по нему провести анализ качеств ваших мужчин, сценарии по которым выстраивались ваши отношения, ошибки которые вы совершали в этих отношениях. На это потребуется, какое - то время, поэтому лучше завести такую тетрадь для этой работы.

Аналогичным образом прорабатывается Внутренний образ Женщины. Базовые фигуры – Мама и лица её замещающие.

Так же помимо Внутренних образа Мужчины и Женщины, которые формируют наши сценарии и отношения, есть люди, с которыми мы находились и находимся в контакте. Если среди них есть те, с кем нет уважительных и добрых отношений, необходимо проработать прощение.

Писанка правильно сделана, если в конце вы почувствуете, хотя бы пустоту, или (желательно) облегчение и (высший пилотаж) осознание.
Писанка – то не сочинение, а психологическая техника. Поэтому не нужно писать правильно и красиво, главное переносить как можно точнее фразы, чувства, образы из сознания. Чем точнее вы это сделаете, тем быстрее освободитесь от напряжения. После того как упражнение будет сделано бумагу необходимо или порвать или сжечь. (кроме тетради с травмирующими ситуациями)

Также помогает избавиться от накопившихся эмоций – танец, физический труд до усталости (физ.труд на пользу другим - лучший способ избавиться от боли), рисунок, массаж, баня, пение, йога.

Формирование новых программ.

Женская Дхарма.

Выполнение женской дхармы позволит нам почувствовать удовлетворение жизнью и счастье, не смотря на то - что в первое время не будет желание это выполнять, или это будет делать неприятно. Также это даст возможность понять свои таланты и предназначение, отработать карму.
Начинайте формировать новые привычки, и переосмысливать какие ошибки в прошлом вы делали (письменно).
Слушай те лекции, читайте литературу, делайте конспекты. Пытайтесь разобраться в вопросе, что такое женская дхарма как, будто вы будете преподавать этот предмет.

Предназначение женщины – вдохновлять близких, помогать им становиться лучше, она защитница мужчины от его плохой кармы и плохих качеств характера.
Мы может это делать только в спокойном состоянии сознания, когда у нас достаточно энергии радости, прощать их недостатки (или хотя бы избавить себя от сильных эмоций, которые мы испытываем от каких то поступков близких) и делать акцент на хорошие качества характера, говоря об их достоинствах.
(об остальном слушать лекции)

Любовь к другим.

Для того чтобы у вас была запущена программа «самоочищения», необходимо накопить энергию радости.

1) прощение
2) видеть в людях хорошее, столько чтобы вы чувствовали уважение к этому человеку, интерес, радость от общения.
3) Радовать (любить) других
4) Служить другим людям
5) Иметь истинные цели (в том числе связанные с вашей личной жизнью)
6) Соблюдать режим дня и режим питания.

Что делать?

1) Проявление любви окружающим – видеть в людях хорошее, быть в хорошем настроении с улыбкой, выглядеть красиво, говорить о любви, не критиковать, замечать хорошее
2) Способ проявления уважения и любви мужчинам – послушание. Обращать именно на этот аспект в общении. Быть готовой к тому, что вы будете делать то что захочет муж, особенно первое время. Потому что со временем, ему захочется делать то что хочется вам. То какие эмоции, состояния мысли у вас будут возникать в процессе послушания необходимо отслеживать и фиксировать.
3) написать список 300 человек - план на месяц и каждый день, где то 10 человек вы должны выразить свою любовь, так чтобы другой человек понял это.
4) Завести блокнот – записывать все, что вам нравится в близких людях.
5) Отслеживать свое настроение, если вы подвержены быстрой смене настроения – вести дневник наблюдения.
6) Сделать видеоролик про себя на 5 минут. Обязательно!

Счастье живет на кончике языка.

Стиль общения – отражение бессознательных процессов.
Правильное общение – когда повышается чувство собственного достоинства у участников общения. Признаком является радость от общения.
Достаточно не делать хорошего, чтобы начался скрытый конфликт.
Общение бывает вербальное (7%) и невербальное (93%). Невербальное это не только наше поведение, голос, энергетика.
Общение – уровень сознания. У него нет пространства => все что мы говорим о третьих лицах – конфликт в любом случае.
Осуждение супруга – конфликт
Флирт с другими мужчинами (даже если никто не слышит) – конфликт.

Литература обязательная:
Алан и Барбара Пиз:
1. Взаимоотношения мужчин и женщин
2. Почему мужчины врут, а женщины ревут.
3. Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать.
Джон Грей.
1. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
2. Марс и Вернера начинают все сначала
3. и ост. Книги этой серии.

Главные проблемы
1. Стереотипы (привычки) не будут давать возможности давать формировать новые навыки. Чтобы это нейтрализовать необходимо иметь очень важные причины что то менять в вашей жизни (цели), также необходимо каждый день делать что то что для вас не характерно (сменить стиль одежды, маршрут на работу, режим дня, цвет волос и пр.) это необходимо продумать заранее.
2. Трудно будет увидеть свои ошибки. Знания без прощения делают вас ещё более критичными и требовательными к окружающим. В этом случае вы получите обратный результат. Поэтому с большей любовью относитесь к раздражителям. Они будут главными подсказками. Ложное Эго и сформированная модель сознания будут создавать вам ловушки. Будьте к этому готовы. Признаком будет служить - если вам показалось что вы нашли причину раздражения и это не дало осознания и легкости, значит ответ неправильный."