Изжога: причины и лечение. Как быстро избавиться от изжоги в домашних условиях Чем вылечить изжогу в домашних условиях

Как вылечить изжогу навсегда? Часто люди, столкнувшись с этой проблемой, не принимают никаких мер по ее устранению, считая, что изжога не представляет серьезной опасности для организма. Но если патологию не лечить, она может вызывать сильную боль. Для начала необходимо установить причину появления изжоги, а только потом можно приступать к непосредственному лечению. Также врачи назначают препараты для облегчения симптомов недуга. Только так можно избавиться от изжоги, подробнее о методах лечения которой и пойдет речь в данной статье.

Существует много различных факторов, способствующих появлению изжоги. Рассмотрим основные из них:

• сильный стресс;
• беременность;
• вредные привычки;
• лишний вес;
• ношение неудобной и тесной одежды;
• частое лежание сразу после приема пищи;
• регулярное употребление острых, кислых или жирных блюд;
• переедание;
• злоупотребление алкоголем;
• физические упражнения после еды.

Но, согласно статистике, изжога также может возникнуть в результате развития следующих патологий:

• хронический гастрит;
• грыжа пищевода;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или рефлюкс-эзофагит;
• язвенное заболевание 12-перстной кишки или желудка;
• последствия хирургической операции желудка;
• ахилия;
• прием некоторых медицинских препаратов.

На заметку! Нередко изжога появляется у абсолютно здоровых людей после того, как они съедят некоторые продукты. Как правило, болезнь возникает после употребления томатов, кислых фруктов (лимоны, лаймы, яблока), крепкого кофе, шоколада или кисломолочных продуктов.

Характерные симптомы

Независимо от причины появления, изжога возникает внезапно, после чего так же быстро исчезает. Но не всегда происходит именно так, патология может проявляться регулярно и продолжаться несколько часов подряд . При этом пациент сталкивается с характерными симптомами, сопровождающими изжогу.

К основным симптомам этого патологического состояния стоит отнести:

• чувство дискомфорта в животе;
• болезненные ощущения в районе поджелудочной железы или желудка;
• привкус горечи во рту.

В медицине используются различные препараты для лечения изжоги, но также с этим заданием могут справиться и народные средства. Как правило, их применяют в качестве дополнения к традиционной терапии.

Быстрая помощь при изжоге

Если изжога застала вас врасплох и сбегать в аптеку за медикаментами нет времени или возможности, поможет данная инструкция.

Шаг 1. Находитесь в вертикальном положении. Это позволит предотвратить попадание желудочной кислоты в пищевод. Если вы только что поели, то не спешите сразу ложиться на диван, чтобы посмотреть телевизор. Посидите какое-то время или походите. Это намного полезнее.

Шаг 2. При первых симптомах изжоги выпейте стакан теплой воды. Делается это для того, чтобы смыть кислоту обратно. Если вода не помогла, выпейте еще один стакан.

Шаг 3. Справиться с изжогой также поможет проглатывание слюны, которая способна нейтрализовать активность желудочного сока. Для этого нужно повысить слюноотделение, пожуйте жвачку (обязательно без сахара) на протяжении 10 минут. Этого будет достаточно для улучшения выработки слюны.

Шаг 4. Есть еще один способ избавиться от изжоги с помощью подручных средств. Просто выпейте немного свежего молока. Оно полезно не только для укрепления и роста костей.

Шаг 5. Если вас замучила изжога, которая долго не проходит, съешьте одно яблоко. Благодаря своему богатому составу яблоко поможет нейтрализовать кислоту в желудке. Разумеется, такой способ подойдет далеко не всем.

Шаг 6. Приготовьте содовый раствор, залив стаканом теплой воды 1 ч. л. соды. Это популярное средство от изжоги, действие которого заключается в расщеплении части кислоты в желудке, в результате чего погашается излишняя кислотность. Следовательно, после приема такого раствора кислотно-щелочной баланс нормализуется, а симптом проходит.

На заметку! Если изжога длится достаточно долго и появляется регулярно, нужно обязательно посетить врача для проведения обследования, ведь это может говорить о развитии патологий желудочно-кишечного тракта, например, гастрита.

Способы лечения

Есть немало методов борьбы с изжогой и все они по-своему хороши. В первую очередь, это относится к медикаментозному лечению, диете и приему народных средств. Рассмотрим каждый из методов отдельно.

Аптечные препараты

Среди всего разнообразия медицинских препаратов, которые используются для лечения изжоги, стоит выделить лишь несколько. Ниже приведет обзор лучших медикаментозных средств для лечения патологии.

Таблица. Обзор эффективных препаратов от изжоги.

Независимо от выбранного препарата, перед применением обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Это поможет избежать неприятных последствий, вызванных приемом неправильно выбранного лекарственного средства.

Питание

Первое, что нужно сделать при лечении изжоги — пересмотреть свой рацион. Несбалансированное питание может привести к неправильной работе пищеварительной системы , в результате чего пищевод не сможет удерживать кислот. Это приводит к выбросу. Если изжога появляется достаточно редко, то нужно лишь исключить из рациона некоторые продукты, способные вызвать ощущение жжения. У одних изжога может возникать от кисломолочных продуктов, например, от кефира или молока. У других – от кофе. Но если неприятные симптомы патологии каждый раз появляются после еды, то нужно соблюдать специальную диету.

Особенности лечебной диеты при изжоге:

• исключите из рациона копченые, острые, соленые, жареные и жирные продукты;
• откажитесь от употребления алкогольной продукции, крепкого чая и кофе;
• кушайте маленькими порциями, но часто;
• не употребляйте слишком горячую пищу;
• после приема пищи немного походите перед тем, как ложиться отдыхать;
• откажитесь от курения хотя бы на время лечения изжоги;
• следите за тем, чтобы последний прием пищи был не перед самим сном, а примерно за 3-4 часа до него.

Важно! Старайтесь перед каждым приемом пищи (примерно за 30 минут) выпивать по стакану чистой воды. Это не только поможет устранить неприятные симптомы изжоги, но и ускорить обменные процессы в организме.

Народные средства

Как уже отмечалось ранее, в качестве дополнения к традиционному лечению люди часто используют средства народной медицины. С их помощью можно не только устранить симптомы, но также избавиться от изжоги навсегда.

Таблица. Рецепты народной медицины от изжоги.

Каждый из упомянутых выше рецептов поможет справиться с изжогой, но только при условии, что пациент также будет соблюдать специальную диету. Как минимум — в период лечения.

Меры профилактики

Предупредить развитие болезни намного легче, чем вылечить ее. Это относится и к изжоге. При соблюдении профилактических мероприятий вы сможете избежать появление этой неприятной патологии.

Шаг 1. Дробное питание. Старайтесь кушать небольшими порциями, чтобы всегда вставать из-за стола с чувством легкого голода. Никогда не наедайтесь до отказа, поскольку чрезмерное количество пищи создает повышенную нагрузку на органы пищеварительной системы. Во избежание появления изжоги необходимо есть маленькими порциями. Лучше через некоторое время снова поесть, если аппетит будет сильным.

Шаг 2. Откажитесь от употребления жирной пищи перед сном. В горизонтальном положении желудок располагается практически на одном уровне с пищеводом. Поэтому, если вы ложитесь сразу после употребления пищи, шансы попадания в пищевод всего содержимого желудка возрастают. Если у вас нет возможности походить несколько минут после еды, а нужно сразу ложиться спать, то поднимите уровень головы с помощью нескольких подушек. Такое положение поможет предотвратить попадание содержимого в пищевод.

Шаг 4. Избавьтесь от вредных привычек, в частности, от курения. Ранее уже отмечалось, что сигаретный дым может спровоцировать возникновения изжоги. Но курение также может привести к другим нарушениям работы органов и систем человека, легкими и сердцем, а заканчивая здоровьем ротовой полости и желудка.

Шаг 5. Избавьтесь от лишнего веса, если он, конечно же, есть. При ожирении на сфинктер желудка оказывается высокое давление, так как желудок человека и пищевод сдавливаются под воздействием жировых отложений в районе груди и живота. Лучше всего с похудением помогает комплексный подход в виде регулярных физических нагрузок и соблюдения специальной диеты.

Шаг 6. Откажитесь от ношения тесной одежды (имеются ввиду тугие ремни и пояса). Вся одежда, которая сдавливает живот и повышает в нем давление, может спровоцировать появление изжоги. Поэтому от ношения тесной одежды нужно отказаться в пользу более просторной. Согласно статистике, самой частой причиной попадания в пищевод содержимого желудка являются узкие брюки, тугой пояс или тесное нижнее белье .

Если вы любитель носить тугие джинсы, чтобы подчеркнуть фигуру, то будьте готовы к тому, что рано или поздно вам придется обращаться за помощью к врачу с изжогой.

Видео – Как быстро избавиться от изжоги

Изжога – стойкое, длительное ощущение жжения в области грудной клетки. Провоцирует ее появление желудочный сок, который подымается в пищевод и раздражает своей кислотностью его слизистые поверхности.

Такого рода дискомфорт, может быть периодическим или постоянным, обострятся при смене положения тела, резком движении во время занятий спортом и рядом других сопутствующих факторов. Рассмотрим, что служит провокатором для развития обсуждаемой проблемы и как от нее избавится.

Причины появления изжоги

Симптомы изжоги

• жжение, боль в верхней части живота или в груди;
• ощущение тяжести в желудке;
• отрыжка с горьким, кислым послевкусием, продолжительная горечь во рту;
• ком в горле, в основном при смене положения тела с вертикального на горизонтальное;
• повышенное выделение слюны;
• реже тошнота или рвота, отсутствие аппетита.

Важно! Если изжога проявляется в комбинации с рвотой или поносом с примесями крови, необходима неотложная госпитализация, это сигнал о том, что есть наличие гастрита или язвы желудка, и вероятнее всего требуется хирургическое вмешательство.

Народные средства от изжоги в домашних условиях

Картофель

Понадобится сок свежего картофеля, в объеме 50-75 мл, сразу как натерли картофелину или пропустили ее через мясорубку, необходимо отжать сок и выпить, эффект в течение 5 минут после приема.

Орехи

Тщательно и медленно следует прожевать горсть грецких орешков или миндаля, после чего не пить воду и других напитков в течение получаса.

Калина

15 грамм ягод калины (в любом виде: сушенные, свежие, мороженные) залить стаканом прохладной воды, оставить на 15 минут для настаивания и выпить залпом. Метод нельзя использовать детям до 12 лет и беременным.

Ромашка

Рекомендуется пить ромашковый чай вместо обычного, есть удобная пакетированная форма с разовой дозой. Трижды в день за час до еды пить по 200 мл чая длительное время. Таким образом, не только купируется изжога, но и заживут мелкие ранки, язвочки, воспаления в области желудка и пищевода.

Анис

Эфирные масла, содержащиеся в анисе — настоящая скорая помощь при любых желудочных проблемах и изжоге, метод способен оказать противовоспалительный и обезболивающий эффекты.

Рецепт от изжоги:

50 грамм семян аниса соединить с 0,5 литрами водки и настаивать один календарный месяц в темном месте. По истечению указанного срока, добавить в настойку 200 грамм сахара, щепотку корицы, и кожуру половины лимона, хорошо взболтать, процедить. 15 миллилитров жидкости разводить в половине стакана чистой воды и пить дважды в сутки после еды, до исчезновения симптомов.

Укроп, овес

Семена укропа или сырого овса быстро и надолго избавляют от чувства жжения, достаточно просто медленно пожевать маленькую горсть того, либо другого семени, при этом хорошо заглатывая слюну, и неприятные симптомы исчезнут через несколько минут.

Яичная скорлупа

Скорлупу следует хорошо просушить насухо и взбить кофемолкой или прочим прибором в порошок. Чайную ложку порошка растворять в половине стакана теплой воды и пить маленькими глотками, пока вы допьете рекомендуемый объем, симптомы изжоги уже будут устранены.

Горох

4-5 сухих горошины замочить в 50 мл кипятка, при приступе сразу пожуйте 1-2 горошинки, результат не заставит себя ждать.

Морковь

Хорошо помогает побороть пожар в грудной области морковный сок, так же можно просто натереть морковь на терке или съесть ее в целом виде, помимо быстрого эффекта, метод просто вкусный и полезный.

Растительное масло

Подойдет любое: оливковое, подсолнечное, льняное, необходимо просто выпить десертную ложку, ни чем при этом не запивая, эффект будет через 1-3 минуты.

Народные средства от изжоги при повышенной кислотности

Алоэ

Чайную ложку свежего смешать с 200 миллилитрами воды и медленно выпить жидкость залпом.

Сода

Самый известный и распространенный способ «погасить огонь» в груди, достаточно чайную ложку соды без горки запить водой, или развести ее в воде и выпить в качестве напитка. Но увлекаться методом нельзя, так как, адсорбенты, содержащиеся в соде, разъедают не только желудочный сок, но и слизистые оболочки вокруг него. Может использоваться разово, при ночном дискомфорте, действие быстрое, эффект длительный.

Молоко

Молоко в теплом виде является щелочным продуктом и помогает нейтрализовать лишнюю кислоту, поэтому после приема пищи, не лишним будет выпить стакан такого напитка мелкими глотками, после этого час не пить никакой жидкости.

Лен

Семена льна обволакивают и успокаивают слизистые оболочки ЖКТ, а так же устраняют все возможных раздражителей в пищеводе. Семена льна необходимо измельчить в порошок, 3 стол.ложки продукта залить 250 мл только закипевшей воды и настаивать 7-8 часов, в результате образуется кисель, пить его следует по глотку до и после употребления продуктов питания, остаток напитка выпивать перед сном, на ночь.

Имбирь

10 грамм молото или свежего, тертого корня имбиря поместить в стеклянную посуду и залить 350 мл кипятка, оставить для настаивания на 2 часа, процедить несколько раз. Принимать по 50 миллилитров за полчаса перед каждым основным приемом пищи.

Более быстрым в приготовлении считается метод, в котором используется часть корицы с двумя частями имбиря и 200 мл кипятка, все смешать и настаивать 5 минут, пить теплым, однократно при приступе, или утром после завтрака с целью профилактики.

Банан

При резком приступе изжоги, просто съешьте целый банан, быстрая, вкусная скорая помощь. Если же изжога печет уже более часа, то данный фрукт, может, не справится с поставленной задачей.

Семечки

Горсть чищеных подсолнечных семечек так же быстро избавят от чувства огня в груди, и даже уберут тошноту, если она присутствует.

Питание при изжоге

Диета при изжоге это основная и главная часть лечения. Именно от питания зависит тяжесть и частота проявления обсуждаемых симптомов, поэтому, как никогда необходим грамотный подход к выбору продуктов и способу их приготовления. Поговорим о том, что можно, а что следует полностью исключить из своего рациона, а так же рассмотрим примерное меню на день.

Список разрешенных продуктов

• бульоны на основе нежирного мяса, рыбы, овощей;
• сладкие фрукты и ягоды (банан, арбуз, груша, яблоко, абрикоса, дыня);
• сухофрукты несколько раз в неделю по 1-2 штуки(чернослив, финики, курага), кроме изюма;
• отварная рыба, мясо или приготовленная на пару;
• вареные яйца, омлет без использования какого либо масла для жарки, в этом случае, на помощь придет антипригарная сковорода;
• свежие, либо тушеные овощи, рагу из овощей (картофель, брокколи, тыква, морковь, кабачки, цветная капуста);
• петрушка укроп в свежем виде и замороженном;
• чай некрепкий, можно с добавлением шиповника, чистая вода без газа;
• гречка, овсянка, рис приготовленные на воде, с добавлением минимума сливочного масла и соли;
• сухари, несвежий хлеб пшеничный или из овсяных отрубей(1-2 дня после выпекание), сухие бисквиты;
• яблочный, морковный, тыквенный сок, слабый по концентрации или разбавленный водой.

Список продуктов, которые следует ограничить

• сметана, йогурт (без красителей), молоко, творог с низким % жирности;
• бобовые;
• макароны;
• персики, виноград, малина, клубника, как свежие, так и в переработанном виде (варенье, соусы, джемы);
• молочный шоколад;
• кисель, компоты;
• консервированную или протушенную рыбу.

Список продуктов, которые следует исключить

Меню на один день при изжоге

Завтрак: гречка на воде или омлет, яблочный сок, некрепкий чай.

Неприятные симптомы, именуемые изжогой, беспокоят примерно 35% населения Земли. Большинство людей даже не обращают на это никакого внимания, считая мелочью. Поэтому не проходят полноценного лечения, а стремятся лишь погасить сам симптом.

Не стоит игнорировать изжогу, так как она дает сигнал о наличии серьезного расстройства в работе организма. Особенно, если возникает не от случая к случаю, а становится регулярной.

Изжога — это неприятное чувство жжения в эпигастральной области, пищеводе.

Почему появляется

Для того, чтобы знать, как лечить изжогу, необходимо выяснить, какие факторы способствуют ее появлению. Если рассмотреть данное явление с медицинской точки зрения, то следует указать, что чувство жжения является результатом действия кислоты на слизистую пищевода.

Кислота содержится в желудочном соке, способствует расщеплению пищи, ее перевариванию. В пищеводе ее быть не должно. Откуда же она там появляется? Причины могут быть различными.

Для начала определим причины периодической изжоги:

• Неправильное питание: частое использование в рационе жирной, кислой, очень соленой пищи, алкогольных напитков, кофе. Употребление слишком большого количества пищи за один раз, фастфуд, быстрые перекусы на бегу.
• Стрессы, нервное перенапряжение.
• Механическое сдавливание желудка, особенно после еды.
• Лишний вес.
• Беременность.
• Прием ряда медицинских препаратов, например, «Ацетилсалициловой кислоты».

Если изжога является постоянным спутником человека, причины бывают более серьезными и требуют немедленного обследования. Постоянная изжога показывает человеку существование какого-либо заболевания.

Это может быть:

• гастрит с повышением или понижением кислотности;
• язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;
• рефлюкс;
• холецистит или желчекаменная болезнь;
• опухоли в желудке;
• недостаточное развитие пищевого сфинктера, отделяющего желудок от пищевода (это мышечное кольцо, при попадании пищи в пищевод расслабляется и пропускает ее в желудок, после чего закрывается, произошедший сбой в его работе, не даст закрыть пищевод от выброса в него желудочного сока;
• дуоденит или воспаление слизистой двенадцатиперстной кишки.

Причин может быть очень много, главное помнить, что любая из них свидетельствует о наличии серьезного заболевания или о возможности его развития в дальнейшем.

Экстренная помощь

Изжогой люди начали страдать не сегодня, поэтому уже придумали много методов и средств для избавления от нее. Среди них есть разработанные учеными, медикаментозные препараты, а есть созданные простыми людьми, средства так называемой народной медицины.

Для быстрого снятия изжоги подходят антациды, ингибиторы протеиновой помпы.

Антациды нейтрализуют кислоту в желудке, защищают стенки пищевода от возможных повреждений. Правда, средства быстро вымываются из желудка, поэтому не могут использоваться длительно. Наиболее часто применяемые из них: «Фосфалюгель», «Маалокс», «Гевискон».

Ингибиторы протеиновой помпы приостанавливают выработку кислоты. Обычно применяются при сложных случаях. Действуют не так быстро, зато эффект от них более длительный. Применение возможно только по назначению врача. К препаратам этой группы относится «Омез», «Омепразол».

Старинным народным средством быстрого реагирования при изжоге является обычная пищевая сода. Сода снижает кислотность, значит, действительно, быстро способна снять изжогу. Но, от взаимодействия с кислотой, начинается бурная реакция. В результате выделяется углекислый газ, раздражающий стенки желудка, кишечника. Новый приступ изжоги может быть сильнее предыдущего. Несмотря на большую популярность, сода не может быть полностью безопасным, надежным средством.

Если под рукой нет никаких препаратов, можно обойтись простыми действиями: принять вертикальное положение, выпить стакан теплой воды, чаще сглатывать слюну, может помочь съеденное яблоко (не кислое).

• использовать сомнительные советы народных целителей;
• без контроля со стороны специалиста принимать медицинские препараты, особенно по нескольку видов одновременно;
• злоупотреблять курением, алкоголем;
• употреблять напитки, раздражающие и без того раздраженную слизистую;
• заниматься самолечением или не обращать внимания на приступы.

Чтобы определиться с тем, как лечить изжогу, необходимо пройти обследование, выявить основную причину данной проблемы.

Как бороться с изжогой медикаментами и диетой

Только после выяснения причин изжоги, можно приступать к борьбе с ней. Скорее всего, избавившись от болезни, вызывающей изжогу, наступит избавление от нее.

Медикаментозное лечение

Большинство лекарств, продающихся в аптечной сети, отпускаются без рецепта врача. К каждому из них имеется четкая инструкция, в которой прописано все, что касается данного лекарства. Тем не менее не будет лишним пройти обследование, и получить консультации врача по вопросу, как бороться с изжогой.

Все медикаментозные современные препараты от изжоги можно разделить на несколько групп:

• Антациды.
• Ингибиторы.
• Прокинетики.

Две первые группы описаны выше. Следует лишь обратить внимание на то, что антацидные препараты наиболее подходят для быстрого избавления от дискомфорта, а ингибиторы протонного насоса подойдут для длительной терапии.

Прокинетики нормализуют двигательную активность органов пищеварения. Их применение будет оправданным в случае снижения моторики желудка и застаивании пищевых масс в нем. К этой группе относят «Домперидон» и «Метоклопрамид».

Питание

Чаще всего изжогу провоцируют погрешности в питании. Поэтому и лечить ее надо, исправляя эти погрешности.

При организации питания следует обратить внимание на несколько основополагающих моментов:

• Принимать пищу лучше небольшими порциями 5-6 раз в день. Такие приемы пищи способствуют максимально равномерному выделению соляной кислоты и исчезновению неприятных симптомов.
• Не стоит есть непосредственно перед сном. Минимальный промежуток между едой и сном должен составлять не менее 2-х часов.
• Следует ограничить или совсем исключить жирную, жареную, острую и кислую пищу.
• Наилучший способ приготовления пищи, на пару или тушение. Как вариант, возможно запекание в духовом шкафу.
• Исключить напитки и продукты, раздражающие слизистую желудка и пищевода: кофе, газировки, цитрусовые, томаты.
• Обязательно соблюдение питьевого режима. В день необходимо выпивать не менее 2-х литров жидкости.
• С утра, за несколько минут до завтрака, желательно съесть несколько ложек овсяной каши на воде. Овсянка обладает обволакивающим свойством и защитит слизистую от раздражения.

Первостепенную роль будет играть диета.

Составление диеты

Как бороться с изжогой при помощи диеты? Некоторые продукты способствуют усилению выработки кислоты, значит, они не должны присутствовать в рационе питания. Их следует заменить на полезные продукты, т.е. такие, которые снизят объем кислоты.

Чего не должно быть на столе:

• Молочные продукты. Все, включая йогурты и мороженое. Единственное исключение для любителей молочной кухни обезжиренное молоко, без фанатизма употребляемое.
• Цитрусовые и любые кислые ягоды, и фрукты.
• Сахар и продукты, в состав которых входит сахар.
• Жиры животного происхождения.
• Соленья и маринады.
• Свежая выпечка.
• Острые специи.
• Шоколад и продукты его содержащие.
• Крепкие бульоны.

Что же можно есть, чем заменить привычные и любимые блюда:

• На первом месте могут быть поставлены каши, приготовленные на воде. Особенно хороша овсянка, гречневая, рисовая каши.
• Нежирные мясо, рыба, птица.
• Масла растительного происхождения.
• Овощные соки и овощи (морковь, картофель, кабачки, огурцы, свекла).
• Любые некислые фрукты, особенно бананы, яблоки.

Как вылечить изжогу навсегда народными средствами и меры профилактики

Человеку, страдающему данной проблемой необходимо пересмотреть весь свой режим жизни и обязательно получить консультацию специалиста. После лечения традиционными медицинскими препаратами, возможно использование народных способов, так как как вылечить изжогу навсегда, однозначно сложно.

Рецепты

Народная медицина предлагает большое количество всевозможных рецептов для снятия симптомов изжоги. Самые популярные это травяные настои.

Настои из трав

• Из корня аира : 100мл горячей кипяченой воды и 1/3 часть чайной ложки корня. Хорошо проварить, настоять и принимать перед едой в течение месяца.
• Из ромашки : 3 чайные ложки ромашки аптечной залить кипятком (100 мл.), настоять 20 мин, принимать 3 раза в день.
• Из мяты : смешать по 1 чайной ложке мяты, полыни и ромашки, залить кипятком, принимать до еды 3 раза в день по 0,5 стакана.

Важно помнить, что нельзя злоупотреблять настоями, отварами и прочими средствами народной медицины. Максимальный срок приема не должен превышать 2 недели. Если за это время не наступило улучшение, необходимо обратиться к врачу.

У беременных

Беременность способствует развитию изжоги, так как у женщины серьезно изменяется гормональный фон, что приводит к дисфункции различных органов пищеварения. Кроме того, усиливается внутрижелудочное давление, особенно во второй половине беременности, когда плод становится крупным. Избавиться от симптоматики практически невозможно, можно немного сгладить дискомфорт после консультации с врачом.

Меры профилактики

Для профилактики изжоги необходимо вести активный, здоровый образ жизни, правильно питаться. Больше времени проводить на воздухе, получать положительные эмоции. Для людей склонных к ожирению, обязательно контролировать вес.

Нельзя дать универсальный рецепт, как вылечить изжогу навсегда. Можно лишь посоветовать: прислушиваться к своему организму, получить консультацию у специалиста и заняться собой. Комплексное лечение причин, вызвавших изжогу, и здоровый образ жизни, главные методы в борьбе с недугом.

Причиной этому являются распространенные в наши дни факторы – неправильное питание и нервные срывы. Хочется навсегда избавиться от постоянного неприятного ощущения. Рассмотрим подробнее причины его возникновения.

Изжога может быть признаком серьезных заболеваний ЖКТ.

Принимая средства, устраняющие симптомы заболевания, вы не избавляетесь от причины его возникновения. А факторами, вызывающими ее становятся такие явления:

• Частая изжога бывает у больных язвой желудка и других серьезных . Причем, изжога – предвестник скорого обострения хронического недуга. Если вы знаете о своем заболевании, и чувствуете жжение в желудке и пищеводе, немедленно обратитесь к врачу за консультацией и обследованием.
• Нездоровое питание вызывает тяжесть и жжение в желудке даже у фактически здорового человека. Постоянное употребление в пищу жареных, жирных и острых блюд отзывается негативной реакцией из-за большой нагрузки.
• Стрессы и наряженный ритм жизни истощают нервную систему, от этого страдают все органы, в том числе, и желудок. «Нервная изжога» — бич современного человека.
• Гормональные сбои – трудно диагностируемая причина, если она не проявляется в других симптомах. Ее можно установить после исследования крови на гормоны.
• Изжога сопутствует ожирению, болезням дыхательного аппарата, сердечно – сосудистой системы.
• Вредные привычки отравляют внутренние органы, нарушают их стабильную работу. Курение и злоупотребление алкоголем вызывают изжогу.
• страдают от этой неприятности. Причем, чем больше срок беременности, тем сильнее ощущается жжение в желудке. После родов проблема исчезает сама собой.

Идеальным решением во всех случаях будет обращение за медицинской помощью к специалисту. Но, если причина вам известна, можно помочь себе народными средствами или легко доступными медикаментами.

Методы избавления от желудочного жжения

Но-шпа поможет устранить причину повышенного выделения кислоты.

Популярным средством является пищевая сода. Ее принимают по щепотке, запивая водой. Симптомы проходят, но через некоторое время возобновляются.

Сода гасит кислоту, вызывающую неприятные ощущения, но раздражает стенки желудка. Саму причину повышенного выделения кислоты сода не лечит. Лучше выпить таблетку , активированного угля или минералки с щелочью.

Если вы не торопитесь нанести визит врачу, попробуйте пересмотреть свой рацион питания. Устраните из него продукты, которые могут раздражать стенки желудка и . Часто причиной является повышенная кислотность.

Не ешьте жареное и жирное. Замените эти блюда кашами на воде, овощами, фруктами с мягким вкусом. Пшеничный белый хлеб замените отрубным или цельнозерновым, употребляйте постное мясо в вареном виде.

Сладости и сдобная выпечка так же отменяется! Такая диета может быть строгой в период обострения заболевания. Если к ней нет серьезных показаний, в разумных приделах можно позволять себе скушать «вкусненькое» иногда.

О лечении гастрита и изжоги смотрите в видеосюжете:

Несколько полезных правил по питанию

Соблюдение простых советов убережет от возникновения неприятного жжения в пищеводе и желудке:

1. Ешьте понемногу, но часто. Это позволит полностью усваиваться пище, и не нагружать желудок.
   Дробное питание – не смешивайте углеводы и белки, углеводы и жиры. Познакомьтесь с правилами моно – питания и придерживайтесь их.
2. После приема пищи следует походить. Нельзя принимать горизонтальное положение или выполнять тяжелую физическую работу.
3. Откажитесь от табака.
4. Не утягивайте живот ремнями и резинками.
5. На десерт съедайте немного фруктов или ягод. Можно жевать резинку. Это вызывает обильное слюноотделение, что помогает пищеварению.

Медикаментозное лечение

Фосфалюгель поможет привести в норму кислотный баланс в желудке.

Препараты для срочной помощи продаются свободно в аптеке. Они приводят в норму кислотный баланс в желудке, чем устраняют саму причину изжоги.

• и другие.

Это препараты – антациды. Не все они действуют одинаково. Прежде, чем употреблять таблетку или капсулу, прочитайте в Инструкции раздел «Противопоказания и побочные явления». Некоторые средства провоцируют диарею или запоры. Отдельные препараты запрещены беременным и детям до определенного возраста.

Более мощное воздействие оказывают лекарства, сокращаюшие выделение желудочной кислоты. Это , Ранисан, блокатор гистамина Н2. Для ускорения избавления от неприятных проявлений помогают средства, стимулирующие пищеварительный процесс – , .

Как навсегда избавиться от изжоги домашними методами

Ренни отлично справляется с изжогой.

Народная медицина в лечении изжоги растительными и домашними средствами
накопила большой опыт:

• Сырой картофель можно съесть как яблоко, или отжать из него сок и выпить с полстакана.
• Семена укропа успокаивающе действуют на раздраженный желудок. Надо тщательно разжевать 2-3 г семян и запить водой. Изжога пройдет. Если заварить укропные семечки, и пить отвар, можно избавиться от метеоризма, распирания в кишечнике.
• Для тех, кто не боится набрать лишние калории, можно впить 1 ст.л. подсолнечного масла. Будьте осторожны – если причиной недуга является жирная пища, то результат может быть еще хуже.
• нейтрализует кислоту. Стакан молока или щелочной минеральной воды устранит жжение.
  Настой аптечной ромашки можно принимать как в экстренных случаях, так и в лечебном курсе, после чего исчезнет сама причина изжоги.
• Если вы плотно пообедали жирным мясом или жареной картошкой, то поможет быстрее переварить тяжелую пищу капустный сок. Достаточно выпить его 100-150 г.
• Вкусное лекарство – запеченная с корицей тыква. Подсластить блюдо можно ложечкой меда.
• Лечит изжогу корень имбиря. Порошок можно добавлять в напитки, а к мясным блюдам подавать маринованные пластинки.
• Антацидным действием обладает . Пожуйте его зерна несколько минут. Жмых можно не глотать.
  Обычно порошок яичной скорлупы применяют в лечении диареи. При изжоге она тоже помогает. Примите половину чайной ложки порошка и запейте водой. Почувствуете сразу облегчение.
• Помогает снять симптомы повышенной кислотности употребление на завтрак несоленой гречневой каши.

Лечение травами

Комплексные сборы помогают навсегда избавиться от . Для этого отвары надо принимать длительно курсами по 30 дней. Вот несколько рецептов:

1. Смешайте равные порции тысячелистника, чистотела, ромашки, зверобоя. 2 ст.л. смеси заваривайте в 300 мл кипятка. Настаивайте 1-2 часа и пейте перед едой.
2. 15 г корня солодки и 7 г апельсиновой цедры кипятить в половине литра кипятка, пока не выпарится 50% жидкости. Затем в полученный отвар добавить 1 ст.л. меда и размешать. Эту дневную порцию лечебного чая разделить на три части и пить до еды.
3. обладает успокаивающим обволакивающим действием на слизистую желудка. Чтобы снять симптомы изжоги, надо залить стаканом кипятка 2 ст. л. льняного семени. Через 2 часа процедить настой и выпить на ночь.

Лечение желудка народными методами

Мел и корень тмина помогут устранить чувство изжоги.

Целью фито — лечения должно быть не просто устранение изжоги, а избавление от самих причин негативного явления.

Восстановлению баланса кислоты в желудке, залечиванию воспаленной слизистой поможет проверенное средство мумие.

В нем содержится более 30 микроэлементов. Крошку лечебного снадобья растворите в 100 г теплого молока или воды. Принимайте в течение 10 дней каждое утро на голодный желудок.

Мел. Хорошо прожаренный корень тмина или аира истолочь в порошок и смешать с размельченным мелом в пропорции 1:4. 2 ч.л. смеси растворить в 200мл теплой воды и принимать за полчаса до еды в течение двух недель. Подогретая щелочная минералка разбавляет кислоту в желудке, частично нейтрализует ее, вследствие чего утихает.

Помогает наладить процесс пищеварения стакан воды с добавлением 1 ч.л. натурального яблочного уксуса. Напиток употребляется после еды.

Изжога у беременных

Это явление у женщин, вынашивающих ребенка, не считается патологией. На начальных сроках причиной изжоги является перестройка гормональной системы. Позже увеличенный плод давит на желудок, вызывая дискомфорт.

Питаться следует диетически маленькими порциями часто. Тогда пища не распирает желудок, хорошо усваивается. В качестве полезных перекусов можно посоветовать или подсолнуха, миндальные орешки.

Как часто возникают ситуации, когда человеку срочно необходимо найти средство от изжоги в домашних условиях. Но не каждый сможет разобраться, что из продуктов в его доме поможет убрать неприятные ощущения, и что делать при изжоге, когда под рукой нет медикаментов. Об этом и пойдет речь далее.

Клиническая картина

Дискомфортные ощущения в виде жжения или боли в области горла или за грудиной называются изжогой. Основной причиной изжоги является попадание желудочного сока и других жидкостей на стенки пищевода в результате неверной работы системы пищеварения, говоря простым языком - это движение жидкостей желудка в обратном, неправильном направлении. Под воздействием кислоты мягкие ткани пищевода воспаляются и раздражаются, что и приводит к сохраняющимся в течение некоторого времени неприятным ощущениям. Изжога может испортить день и застать в самый не подходящий момент, далеко не все люди смогут найти средство от изжоги дома. Изжога может быть как случайностью, немного испортив день полностью здорового человека, так и симптомом некоторых заболеваний и нарушений.

Признаки изжоги:

• чувство жжения или боль в области за грудиной;
• приступ развивается после приема пищи;
• ощущение тяжести в животе;
• кислый жгучий привкус во рту, немного повышенное слюноотделение;
• отрыжка.

Изжога чаще всего возникает от определенных видов продуктов. Ее могут вызвать спиртные напитки, крепкий кофе или чай, мята, шоколад, выпечка, сладости, фрукты, жирная и жареная пища, острые приправы, газированные напитки, грубая пища с обилием клетчатки. Поспособствовать развитию этого процесса может смена продуктов питания на продукты, непривычные для организма (например, во время отдыха). Курение также может провоцировать или усугублять изжогу, стимулируя выработку излишней секреции в желудке.

При соблюдении некоторых правил и рекомендаций люди, страдающие от частых приступов изжоги, могут жить вполне комфортной жизнью, проблема не будет их беспокоить. Для этого необходимо снизить лишний вес, отказаться от курения и алкоголя, питаться здоровой пищей, спать с приподнятой верхней половиной тела, носить свободную одежду (тесная тоже может способствовать развитию приступов).

Проблема изжоги известна человеку на протяжении веков, и существует масса средств, которые помогут избавиться от изжоги в условиях, приближенным к домашним. Основными ответами на вопрос, как вылечить изжогу, являются: нормализация питания, лечение народными средствами и медикаментозное вмешательство.

Применение соков

Как лечить изжогу в домашних условиях? Народные средства от изжоги достаточно разнообразны. Люди часто задаются вопросом - что выпить при недуге? Снять изжогу может помочь употребление некоторых свежевыжатых соков овощей, либо их смесей. Подойдут соки из свежих овощей: свеклы, моркови, капусты. Их следует употреблять по 100 мл перед приемом пищи. Сок из картофеля является самым эффективным инструментом в борьбе с изжогой и отлично убирает жжение. Он полезен при гастрите и повышенной кислотности желудка, а это - главные причины возникновения изжоги. Кроме того, картофельный сок - средство абсолютно натуральное и безопасное, его можно употреблять даже на последних сроках беременности. Для приготовления этого сока понадобится несколько картофелин, созревших (без зеленых пятен), но не длительного хранения (не позднее февраля, потом в картофеле накапливается соланин). Лучше отбирать продолговатые картофелины красноватого цвета, они более богаты витаминами. Плоды картофеля очищаются от кожуры, тщательно моются, затем перетираются на терке. Полученная кашица заворачивается в марлю, и через нее отжимается сок.

Для этих целей также можно использовать блендер или соковыжималку. Соку необходимо дать отстояться несколько минут, и сразу же принять его внутрь. Надолго оставлять такой сок нельзя, он быстро потемнеет и испортится. Для улучшения вкусовых качеств и повышения эффективности картофельного сока его смешивают с другими соками (морковным, свекольным и др.). При частых приступах необходимо провести курс лечения картофельным соком. В течение 10 дней следует употреблять 1 стакан сока натощак, за час до завтрака. Затем перерыв в 10 дней и снова повтор, и так 3 курса. Улучшения обычно наблюдаются на 3-4 день приема.

Следует помнить, что это лекарство нельзя принимать больным диабетом и людям с пониженной кислотностью желудка. Длительное использование картофельного сока угнетает функции поджелудочной железы.

Лекарственные травы и сборы, их отвары, настои также успешно применяются для лечения изжоги на протяжении веков:

1. Хорошо помогает корень аира. Его можно применять даже в походных условиях, просто прожевав и запив водой, но такой способ подойдет только людям с крепким желудком, аир может вызвать рвоту. Для безопасного применения корень необходимо высушить и истолочь до состояния мелкой пыли, щепотку которой и необходимо будет принять, запив водой. В малых дозах корень аира безопасен, но его с осторожностью следует применять людям с болезнями почек. Курс этого средства может вылечить изжогу в домашних условиях.
2. Ромашка. Настой ромашки отлично снижает кислотность желудка и помогает устранить изжогу. Для приготовления настоя необходимо взять небольшое количество сухой травы и залить ее вскипевшей водой. Настаивается средство в течение получаса, затем его процеживают и пьют маленькими порциями. Суточная норма не более 3 стаканов, курс 2-3 недели.
3. Сушеница. Заливается кипятком и настаивается в тепле (кастрюля на плите с теплой водой, паровая баня) в течение пары часов. Употреблять надо 5 раз в день по ложке.
4. Лесной дягиль способен убрать изжогу. Истереть до получения порошка и заварить как чай, употреблять 3 раза в день.
5. Подорожник, зверобой и ромашка. Высушенную смесь заливают кипятком и настаивают около 15 минут, принимать перед едой 3 раза в день по ложке.
6. Сушеница, зверобой, тысячелистник. Заливается кипятком и настаивается 2 часа в тепле, средство процеживается, такой отвар можно выпить от изжоги до 5 раз в день.
7. Золототысячник. Измельченный золототысячник запаривают кипятком и настаивают на протяжении получаса, затем варят на водяной бане еще минут 15. Перед приемом в теплый отвар добавляют ложку меда на 0,5 стакана в день.
8. Полынь горькая поможет от изжоги. Высушенную траву отварить на плите в течение 10 минут, процедить и употреблять по столовой ложке. Это не самая приятная вещь, которую можно выпить от изжоги, но она действительно помогает.
9. Семена укропа; в сыром виде употребить горсть, запить водой.
10. Сырой овес поможет осуществить лечение в домашних условиях. Пророщенный сырой овес употреблять в пищу вместе с овощами, в составе салатов, либо размоченный водой, по 3 ложки в течение дня.

Гречневая каша

Вылечить изжогу в домашних условиях можно, приняв горсть толченой яичной скорлупы: скорлупу потолочь до состояния мелкой крошки, употребить горсть внутрь, обильно запить водой.

Очень эффективным и полезным способом является завтрак гречневой кашей.

Завтрак из гречки, заваренной на воде, без масла и излишнего количества соли благотворно повлияет на снятие приступов изжоги.

Кроме того, популярное домашнее средство от изжоги - пищевая сода, этот продукт найдется на любой кухне. Средство способно нейтрализовать действие желудочной кислоты и хорошо помогает. Половину чайной ложки порошка необходимо тщательно размешать в небольшом количестве (примерно 10 мл) теплой воды и выпить маленькими глотками, остатки вылить. Но помните, потреблять более 200 г в сутки такого раствора может быть опасно для здоровья.

Болезни, которые могут привести к изжоге.

1. Язвенная болезнь и Хронический гастрит. Данное заболевание зачастую сопровождается приступами изжоги.
2. Воспаление двенадцатиперстной кишки (дуоденит). Кроме изжоги еще присутствуют боли после еды и периодическое вздутие живота.
3. Стенокардия может быть похожа на изжогу по ощущениям.
4. Последствия хирургических операций на пищеварительную систему. Удаление частей пищевода, резекция желудка, удаление опухолей в элементах пищеварительной системы, которые могут пострадать.
5. Гастро-эзофагенально-рефлюксная болезнь (ГЭРБ) или нарушение работы одного из сфинктеров пищевода.
6. Ожирение. Приводит избыточному давлению в брюшной полости, которое и ведет к изжоге.
7. Воспаление мочевого пузыря (холецистит): к изжоге добавляются боли в животе. Помимо приемов «неправильной» пищи, приступы может провоцировать встряска.

Часто изжога проявляется во время беременности. Беременность - необычное состояние организма. Почти при 82% случаев беременности фиксируется изжога. Под действием измененного гормонального фона мышцы, перекрывающие вход в желудок, могут излишне расслабиться. Внутри женского организма вместе с созреванием плода растет и давление в брюшной полости. Изжога у беременных постепенно нарастает с 1 по 3 триместр и проходит только через некоторое время после родов, когда состояние организма и гормональный фон стабилизируются.

Медикаменты

Медикаменты тоже могут помочь в борьбе с изжогой достаточно эффективно. Главное знать, что можно выпить и какой из препаратов принять при мучительном проявлении этого недуга.

Первая группа препаратов помогает снизить кислотность в желудке. Основные препараты: Ренни, Гастал, Фосфалюгельь, Маалокс. Вторая группа снижает количество выработки самого желудочного сока. Препараты: Омез, Ранитидин, Омепразол.

Не стоит бездумно принимать таблетки: тщательно изучите инструкцию, а лучше обратитесь за консультацией к врачу.

Лечение в домашних условиях подразумевает соблюдение нескольких правил, которые ускорят процесс избавления от этого недуга:

1. Заведите дневник питания. Чаще всего изжога возникает из-за употребления каких-то определенных продуктов, при их выявлении надо исключить эти продукты из рациона.
2. Уберите из рациона сомнительные продукты, не питайтесь фастфудом, полуфабрикатами, в супермаркетах и столовых. Качество, свежесть и технология приготовления данных блюд может совсем не нравиться вашему желудку.
3. Принимайте пищу медленно, питайтесь регулярно, не переедайте. Современный ритм жизни диктует нам свои условия, которые и приводят к расстройствам пищеварительной системы. Принимать пищу лучше всего 6 раз в день, небольшими порциями с равными перерывами между ними.
4. Не ешьте перед сном и не принимайте горизонтальное положение сразу после приема пищи. В лежачем положении кислоте значительно проще попасть в пищевод. Если прилечь все-таки необходимо, лягте на подушку, приподняв свое верхнюю часть тела.
5. Нужно постараться бросить курить, употреблять алкоголь, крепкий чай и кофе, газированные напитки, либо свести эти привычки к минимуму.
6. Пейте больше воды, вода помогает снизить общую кислотность.
7. Употребляйте молочные продукты, они способны подавлять кислоты. При непереносимости молока его следует заменить на слабогазированную минеральную воду, которая тоже обладает слабощелочным действием и помогает снять приступ.
8. Сок алоэ - удивительное растение, действительно обладающее полезными медицинскими свойствами и способное успокоить и желудок.
9. Теплый зеленый чай или чай с имбирем оказывают благоприятное действие на желудок в случаях возникновения изжоги.

Если ни одно средство от изжоги в домашних условиях не помогает, и изжога преследует уже продолжительное время и сопровождается болезненными проявлениями, то лучше пройти обследование у специалистов, такими заболеваниями занимается врач-гастроэнтеролог. Не стоит искать способы, как бороться с изжогой, самостоятельно.