Лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях. Лечение диабета народными средствами Народные рецепты от сахарного

Сахарный диабет - звучит как приговор. Люди, которые страдают этим недугом, должны тщательно следить за своим питанием и быть постоянно зависимыми от подпитки инсулином. Традиционной медицине не под силу вылечить это заболевание, но народные методы лечения, с помощью различных рецептов, позволяют справиться как с ранними симптомами заболевания, так и с более сложной стадией.

Как вылечить сахарный диабет 1 и 2 типа в домашних условиях с помощью народной медицины, рассмотрим далее.

Методы лечения диабета в домашних условиях

Сахарный диабет представляет собой такое заболевание эндокринного типа, при котором происходит дисфункция поджелудочной железы, и как следствие, выделение инсулина происходит в малом количестве. Именно поджелудочная отвечает за выработку гормона отвечающего за переработку сахара в организме. Если сахар не превращается в глюкозу, он накапливается в больших количествах в крови и выводится через мочеполовую систему. В результате этого клетки страдают от недостатка глюкозы, и нарушается водный обмен в организме.

При сахарном диабете любого типа пациенту назначается медикаментозная терапия. Однако, применяя методы традиционной медицины, человек начинает зависеть от инсулиносодержащих препаратов и привыкать к ним.

Но существует иной путь выздоровления. Лечение сахарного диабета народными средствами позволяет с помощью природных, натуральных компонентов победить болезнь и избавиться от неприятных симптомов.

Основными методами лечения сахарного диабета в домашних условиях является:

правильная диета и рацион;
сокотерапия;
применение народных методов лечения;
лечебная гимнастика.

Питание и рацион

Народная медицина предполагает комплексное лечение сахарного диабета. Помимо фитотерапии особенно важно придерживаться специального рациона питания. Существуют специальные диеты, разработанные для диабетиков 1 и 2 типа.

Первый тип наиболее опасный, так как человек полностью зависит от инсулина. Тщательно подобранная врачом диета особенно важна. Она предполагает правильный расчет углеводов и ограниченный список потребляемых продуктов. Разовый прием пищи не должен превышать 70 граммов углеводов.

Второй тип сахарного диабета обычно вызван ожирением и перееданием. Диета для этого типа подбирается с учетом весовой категории. На каждый кг по 20-25 Ккал (20 для женщин и 25 для мужчин). Например, для женщины 80 кг суточная норма будет составлять 1600 килокалорий.

Питание в период диеты должно исключать любые блюда, которые повышают количество сахара в крови. Употребляемые продукты должны содержать достаточное количество белка, клетчатки и воды.

Разрешенные продукты:

легкие нежирные супы;
диетическое мясо (говядина, кролик, курица);
нежирная рыба;
ржаной и пшеничный хлеб из муки 2 сорта;
несладкие фрукты и ягоды;
овощи (в сыром и отварном виде);
нежирный сыр;
обезжиренная молочка;
крупы (пшеничная, ячневая, гречневая, перловая, овсяная);
соки без сахара.

Запрещенные продукты:

жирный бульон из мяса;
жирная баранина, свинина;
копчености;
хлебобулочные и кондитерские изделия;
любые сладости;
сладкие фрукты и сухофрукты;
крупы (белый рис, макароны, манка);
сладкая и соленая молочка;
бобы и горох;
соленья и маринады;
жирные сорта рыб и консервы;
сливки сливочное масло;
соки с большим содержанием глюкозы и т. д.

При диабете 1 и 2 типа лучше включить в свой рацион овощи, фрукты, соки и специи, которые способствуют снижению сахара и выведению холестерина.

Сокотерапия

В целях профилактики и лечения сахарного диабета 1 и 2 типа рекомендуется в домашних условиях готовить натуральные соки. Они должны быть употреблены исключительно в свежевыжатом виде и содержать малое количество сахара.

Домашняя сокотерапия предполагает использование свежих, несладких овощей и фруктов. Самыми эффективными напитками считаются: гранатовый, морковный, картофельный, томатный, и .

Гранатовый сок особенно полезен при сахарном диабете. Он выводит холестерин из крови, укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает риск возникновения инсульта.
Напиток из топинамбура отлично снижает сахар, и регулирует уровень кислотности желудка.
Морковный сок снижает развитие симптомов сахарного диабета. Он выводит токсины, повышает иммунитет, а также снижает уровень холестерина.
Сок из томатов обладает массой витаминов и полезных микроэлементов. Он улучшает обменные процессы в организме и нормализует уровень глюкозы в крови.
Картофельный сок нормализует давление, а также помогает при нарушениях обмена веществ. Его принимают как мочегонное и сахароснижающее средство при 1 и 2 типе диабета. Особенно полезен напиток при сосудистых заболеваниях.

Домашняя соковая терапия не излечивает сахарный диабет, она эффективна в качестве комплексного лечения, а также целях профилактики.

Лечение сахарного диабета 1 и 2 типа: народные рецепты

В домашних условиях вылечить сахарный диабет вполне реально. В этом вам помогут народные средства с использованием различных трав, растений и натуральных продуктов питания.

Народная медицина позволяет вылечить симптомы сахарного диабета с помощью нетрадиционных рецептов.

Лечение сахарного диабета народными средствами предполагает также использование фитотерапии. Нетрадиционные способы позволяют с помощью различных трав и растений готовить специальные отвары, которые позволяют вылечить симптомы сахарного диабета на ранних и поздних стадиях.

Полезные рецепты:

Лекарственный сбор для лечения диабета 2 типа: взять листья крапивы, цикория, галеги, одуванчика, и грецкого ореха в равных пропорциях. Травы нужно хорошо измельчить и перемешать. Из приготовленного сбора взять 2 ст. л., насыпать в емкость и залить их 1 л воды. Далее, довести до кипения и варить около трех минут. Настоять 10-15 минут и употреблять полученный отвар по 3 ст. л. трижды в сутки.

Отвар из лопуха: высушенный корень лопуха нужно хорошо измельчить. 40 граммов растения залить 300 мл горячей воды. Дать настояться около двух часов. Настой процедить и пить по 3 раза в сутки. Это средство помогает снизить количество сахара в крови и улучшить обменные процессы.

Если при обострении заболевания начали появляться язвы и раны, можно использовать настой из лопуха в качестве компрессов.

Настой из листьев манжетки: 2 ст. л. сухих листьев травы засыпать в кастрюлю, залить полутора литрами воды. Довести до кипения и накрыть. Дать настояться в течение 15 минут и затем процедить. Употреблять по 50 г 2 раза в день.

Этот народный рецепт позволяет поддерживать уровень сахара в норме и улучшает гормональный фон. Принимают манжетку как для внутреннего, так и для наружного применения.

Настой из высушенных стручков фасоли: Взять 3 стакана фасоли и залить ее 3,5 стаканами кипятка в эмалированной посуде. Варить в течение 20 минут. Остудить, процедить. Принимать полученный отвар 4 раза в день за 30 минут до еды, по 300 мл.

Настой из листьев клевера: соединить в равных количествах сухие листки клевера и кипяток. Настоять в течение трех часов. Пить по 30 мл трижды в день. Этот травяной настой снижает симптомы сахарного диабета и нормализует выработку инсулина.

Лекарственный отвар из голубики: взять 1 ст. л. сухих листьев голубики и залить ее 1 ст кипятка. Довести до кипения, остудить и процедить. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день.

Отвар из листьев черники: 1 ст. л. высушенных листьев черники залить 1 ст. кипятка. Отвар накрыть и тщательно укутать. Дать настояться в течение получаса. Процедить и пить по 1 ч. л. трижды в сутки.

Перекись водорода

При лечении сахарного диабета часто используется перекись. Такой нетрадиционный способ применяют при сахарном диабете 2 типа. Употребление перекиси водорода должно соблюдаться с учетом нескольких важных правил:

В целях оздоровления необходимо принимать только 3% раствор.
Ежедневная суточная доза перекиси - 2 капли. Ее нужно растворить в 40-50 мл воды.
Начальную дозу нужно постепенно увеличивать, доводя ее количество от 1 до 10.
Употреблять препарат разрешается только на пустой желудок.
Курс лечения - 10 дней. Затем трехдневный перерыв.

Народный метод лечения с использованием пероксида водорода не признается официальной медициной. Однако это не уменьшает его эффективности.

Лечение с помощью соды

В начале двадцатого столетия традиционная медицина применяла соду для лечения сахарного диабета. Но на сегодняшний день врачи не признают такой способ эффективным и безопасным. Но в народе существует иное мнение.

Домашнее средство с использованием пищевой соды подходит для людей, страдающих диабетом 1 и 2 типа. Рекомендуют начинать внутренний прием с малого количества продукта.

Способ применения: взять на кончике ножа небольшое количество соды и растворить ее в одном стакане кипятка. Перемешать, остудить и выпивать залпом, ежедневно натощак.

Если после приема раствора побочные эффекты (головокружение, тошнота) отсутствуют, курс необходимо проводить в течение семи дней. После недельного приема рекомендуется сделать небольшой перерыв. Затем повторить лечение.

Рецепт: взять одну пачку соды и растворить ее в горячей воде. Полученный раствор влить в ванну. Принимать такие процедуры ежедневно.

Овес и семена льна

Нетрадиционная медицина широко применяет льняные семена для лечения сахарного диабета. Этот продукт содержит витамины, минералы и жирные кислоты. Льняное семя нормализует давление, повышает чувствительность клеткам к инсулину, предупреждает развитие 2 типа диабета, снимает боль, и защищает слизистые оболочки от раздражения и повреждения.

Способ применения: взять 2 ст. л. льняного семени, залить его 0,5 стакана крутого кипятка. Настоять, остудить и процедить. Употреблять по одному стакану напитка 3 раза в день.

Семена льна хорошо принимать комплексно, смешивая их с травами.

Рецепт полезного сбора при диабете: взять в равных частях льняные семена, корни одуванчика, березовые почки, крапиву, кору калины, семена укропа и лавровый лист. Поместить полученный сбор в термос и залить кипятком. Пропорция: 4 ст. л. сбора на 1 литр воды. Дать настояться в течение 12 часов. Процедить и пить по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

Рецепт противопоказан при беременности и лактации.

Чтобы вылечить сахарный диабет используют также народное средство из сока овса . Для этого несколько молодых побегов растения отжимают, и полученный свежий сок пьют по 100 мл по 3 раза в сутки, за полчаса до еды.

Прополис

Народная медицина для лечения сахарного диабета 2 типа рекомендует использовать прополис. В домашних условиях принимать продукт нужно, следуя схеме:

кусочек прополиса разжевать и проглотить;
разовая порция - 3-4 грамма;
прием за 1,5 часа до употребления пищи;
в день нужно употреблять не более 15 гр.

Настойка прополиса с маточным молочком - это проверенное средство, которое позволяет не только снизить сахар, но отлично уменьшает неприятные симптомы заболевания.

Рецепт:

В течение одного месяца нужно употреблять настойку прополиса (домашнюю или аптечную) в пропорции 20 капель на 1 стакан кипяченой воды. Помимо этого необходимо принимать 10 мг маточного молочка также по 3 раза в день.

Народное средство на основе прополиса улучшает обменные процессы в организме, снижает сахар и борется с холестерином. Учеными было доказано, что за трехнедельный курс у пациента улучшилось всеобщее состояние, а количество сахара в крови уменьшилось на 3-4 мкмоль/л. Этот рецепт имеет невероятный целебный эффект и подходит для диабетиков 1 и 2 типа.

Рецепт: взять 200 г сливочного масла и подогреть его. Измельчить 30 г прополиса и высыпать его в масло. Полученную консистенцию хорошо накрыть и оставить на 20 минут. Далее, массу отфильтровать и положить в холодильник. Использовать средство в качестве примочек и компрессов. При наличии ран приложить тампон, смазанный мазью, к больному месту на 15 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Лимон и яйца

Лечение сахарного диабета в домашних условиях рекомендуется проводить с помощью лимона. Это народное средство отлично снижает уровень глюкозы в крови, ускоряет метаболизм и нормализует давление. Безусловно, одного лимона недостаточно, чтобы вылечить сахарный диабет, поэтому его лучше употреблять в комплексе с другими продуктами.

Народная медицина предлагает эффективное средство с использованием яиц и лимона . Для рецепта подойдут как перепелиные, так и куриные яйца. Для этого нужно выжать пол лимона и смешать полученный сок с одним яйцом. Пить такое средство необходимо в течение трех дней. Ежедневно употреблять по 1 стакану за полчаса до еды. После трех дней нужно сделать перерыв и повторить лечение заново. Курс длится 3 месяца.

Еще одно средство, которое понижает сахар и снижает симптомы сахарного диабета - это рецепт на основе лимона, чеснока и петрушки.

Необходимы: 1 кг лимонов, 300 г чеснока и 300 г петрушки (корня или листьев). Лимонную цедру нужно срезать, промыть корни петрушки и почистить чеснок. С помощью мясорубки или блендера измельчить все ингредиенты. Полученную массу положить в емкость, затем в холодильник. Дать настояться 14 дней.

Прием — 1 ч. л. за 30 минут до основного приема пищи. Курс — 3 недели.

Польза корицы и имбиря

Часто народная медицина использует специи для лечения сахарного диабета. Например, корица, сушеный корень имбиря и лавровый лист, — способствует ускорению обмена веществ и снижению глюкозы в крови.

Польза корицы заключается в ее составе. Она содержит фенол, который отлично понижает сахар. При ежедневном употреблении корицы уровень сахара снизится на 20-30%. Эту пряность рекомендуется в небольшом количестве добавлять в пищу в качестве приправы.

Употребление корицы способствует:

уменьшению холестерина;
снижению риска возникновения тромбов;
укреплению сосудистой системы;
снижению уровня глюкозы в крови;
повышению чувствительности к инсулину и т.д.

Для лечения диабета корицу используют несколькими способами:

Коричный чай. Для этого нужно ¼ ч. л. корицы добавить в горячий крепкий чай. Дать настояться 5 минут. Употреблять 1-2 раза в день.

Настой из корицы. Смешать 1 ч. л. корицы с медом (пропорция 1:2). Залить массу теплой водой и настоять 12 часов. Употреблять 2 раза в день. Курс с использованием корицы 1-2 месяца.

Народные методы с добавлением корицы не рекомендованы беременным и кормящим женщинам.

При сахарном диабете 1 и 2 типа используется корень имбиря . В ее состав входит множество полезных веществ.

Польза растения заключена в:

нормализации обменных процессов в организме;
снижении уровня плохого холестерина;
регуляции жирового обмена;
уменьшению глюкозы и т. д.

При 2 типе имбирь особенно полезен. Он позволяет снизить вес и ускорить метаболизм.

Корень имбиря можно использовать как в сушеном, так и в свежем виде. Его рекомендуется добавлять в блюда или принимать в качестве чаев и отваров. Например, можно ежедневно употреблять по 2-3 чашки чая с добавлением дольки имбиря.

Эту пряность лучше не принимать при нарушении сердечной деятельности, а также при гипертонии и повышенной температуре.

Важно: однодневный прием какого-либо средства малоэффективен. При таком серьезном заболевании важен комплексный подход. Курс с применением народных средств должен быть длительным. Помимо этого важно соблюдать в домашних условиях диету и придерживаться строгого рациона.

Сахарный диабет относится к наиболее распространённым заболеваниям эндокринной системы. Он развивается при недостатке инсулина, который вырабатывает поджелудочная железа (диабет 1 типа). Второй тип диабета возникает при устойчивости тканей к действию инсулина.

Обменные нарушения при диабете вызваны тем, что глюкоза не может нормально усвоится органами, а в крови ее уровень повышен (гипергликемия).

Под действием гипергликемии с течением времени прогрессируют осложнения диабета. Самым частым из них является поражение нервных волокон – диабетическая полинейропатия.

Причины и механизм развития нейропатии при диабете

Диабетическая нейропатия это поражение периферической и вегетативной нервной системы. Это осложнение обычно проявляется более чем у половины больных сахарным диабетом после пяти лет болезни.

Хроническое повышение глюкозы в крови приводит к поражению мелких сосудов, питающих нервные волокна. Нервная ткань испытывает дефицит питания. Это ухудшает проведение нервных импульсов. Нарушения обменных процессов постепенно вызывают атрофию нерва.

Возникновение нейропатии при сахарном диабете более вероятно при следующих условиях:

Пожилой возраст.
Длительность болезни более пяти лет.
Течение диабета не компенсированное.
Ожирение.
Повышенное артериальное давление.
Курение.
Хронический алкоголизм.

Нейропатия может проявляться поражениями различных органов и систем. В зависимости от преимущественной локализации выделяют такие виды:

Периферическая нейропатия с формированием .
Автономная нейропатия пищеварительной системы.
Нейропатия мочеполовых органов.
Нейропатия сердечно-сосудистой системы.

При периферической нейропатии поражаются в основном нижние конечности. В ногах возникает жжение, болезненные явления, внезапный жар или холод, чувство ползания мурашек. Эти симптомы часто беспокоят ночью. Прикосновения к ногам вызывают боль. Повреждения кожи не заживают и при любых нарушениях целостности кожи развиваются раны и язвы.

Может снижаться чувствительность в руках или стопах, это дает ощущение надетых перчаток или носков. При ходьбе ноги не чувствуют поверхность. Со временем походка нарушается, стопы деформируются. Тактильные и температурные, болевые ощущения исчезают.

При повреждении нервных волокон пищеварительной системы может возникать гастропарез (мышцы желудка слабо сокращаются). Пища с трудом покидает желудок, возникает тошнота, тяжесть в желудке, изжога. Если страдают волокна в тонком кишечнике, то больные страдают ночной диареей, метеоризмом, болями в животе.

Если поражаются нервные волокна в мочеполовых органах, то исчезает позыв к мочеиспусканию, моча застаивается в мочевом пузыре, что провоцирует инфекционные процессы в нем с развитием циститов. Беспокоит частое или затрудненное мочеиспускание, недержание мочи. После мочеиспускания может возникать болезненность.

Нарушения иннервации половых органов ведут к снижению эрекции у мужчин при сохраненном сексуальном желании, а у женщин снижается возбудимость, возникает сухость в половых органах из-за снижения секреции в момент полового акта.

Нейропатии сердечно- сосудистой системы проявляются как головокружения, внезапные потери сознания, чувство нехватки воздуха, перебои в работе сердца, приступы учащенного сердцебиения, боли в грудной клетке.

Лечение нейропатии

Уровень сахара

Лечение диабетической нейропатии начинают со стабилизации уровня глюкозы в крови. Этого можно достичь с помощью правильно подобранной дозы препаратов для снижения сахара и диеты с низким содержанием углеводов. Только после нормализации уровня сахара происходит восстановление нервных волокон. Симптомы болезни могут исчезать в течение двух месяцев.

Для медикаментозного лечения применяется традиционный препарат -альфа – липоевая кислота. Он выпускается под торговыми названиями: Диалипон, Тиогамма, Эспа Липон. Лечить нейропатию можно и комплексом витаминов группы В. Для этого применяют препараты Нейровитан, Неуробекс, Мильгамма.

Для снятия болевого симптома применяются нестероидные противовоспалительные препараты – Нимесулид, Индометацин, Вольтарен. Кроме этого, используются антидепрессанты и противосудорожные препараты.

Для местного лечения используют препараты, снимающие боль – мазь Версатис, Кетопрофен гель.

У больных диабетической полинейропатией, лечение народными средствами помогает снять боль и улучшить чувствительность пораженных участков.

Для лечения травами применяют настои и отвары из таких растений:

Гвоздики.
Корней одуванчика.
Цветков календулы.

Гвоздику применяют благодаря выраженному антиоксидантному действию. В термос заливают 600 мл кипятка и добавляют столовую ложку целых цветочных почек. Настаивать нужно два часа. Пьют такой отвар по 50 мл. В день принимают три раза. Курс 15 дней, 10 дней перерыв. Так нужно лечиться полгода.

Корень одуванчика нужно измельчить и взять столовую ложку с верхом. В емкость влить 300 мл кипятка добавить корни. Настаивать, после 15 минут варки, 45 минут. Три месяца по три раза в день принимают по две столовые ложки.

Настой цветков календулы снимает воспаление, отеки и боли при нейропатии. Принимают по 100 мл настоя в день.

Настой готовят из расчета 2 столовых ложки на 400 мл воды стоградусной температуры. Настояться цветки должны два часа.

Лекарственные сборы растений

Народные средства при применении курсами не менее месяца, обладают свойствами нормализовать обменные процессы в организме, стимулировать кровообращение и восстановительные процессы в нервных волокнах.

Применение сборов растений оказывает комплексное действие на организм, улучшает самочувствие и работоспособность.

Сбор № 1. Ингредиенты:

3 столовые ложки лаврового листа;
1 столовая ложка семян пажитника;
Литр воды.

Приготовление: залить кипятком в термосе листья лавра и семена пажитника на два часа. Выпить нужно настой в течение дня. Курс 30 дней. Применение этого сбора позволяет снизить сахар в крови и стимулирует кровоток в капиллярах.

Сбор № 2. Ингредиенты:

Корень солодки.
Трава череды.
Трава подмаренника.
Лист березы.
Цветки бузины черной.
Шишки хмеля.
Корень лопуха.
Трава дурнишника.

Приготовление: взять все части в равных долях. Все травы измельчить и тщательно перемешать. На ночь в термос поместить 800 мл кипящей воды и две столовых ложки смеси. Настой использовать за день. Пить вместо чая месяц. Перерыв десять дней и можно возобновить прием.

Сбор улучшает углеводный обмен, способствует восстановлению поджелудочной железы, укрепляет сосуды, обладает противовоспалительным действием.

Сбор № 3. Ингредиенты:

5 г листьев мяты.
5 г листьев березы.
5 г цветков ромашки.
5 г соцветий золототысячника.
5 г цветков бессмертника.
5 г листьев черники.
5 г зверобоя травы.
5 г спорыша травы.
1 литр кипятка.

Приготовление: настаивать восемь часов, пить настой в течение дня месяц. Травы, входящие в состав сбора, помогают восстанавливать утраченную чувствительность в конечностях, снимают спазм мелких сосудов, способствуют их очищению, регулируют функцию печени.

Наружные препараты для лечения нейропатии

Для массажа при полинейропатии нижних конечностей используют эфирные масла и масляные вытяжки из растений.

Для приготовления вытяжки из зверобоя нужно литровую банку плотно заполнить нарезанной травой зверобоя и залить любым маслом, предварительно разогретым. Банку поставить в темное место на 25 дней. Масляный экстракт после процеживания нужно смешать с имбирным порошком (20 г).

Для растирания готовят уксусный экстракт багульника. Для этого к 500 мл уксуса добавляют 5 г побегов, настаивают десять дней, а пред массажем наполовину разводят водой.

Стопы можно растирать коркой лимона, затем ее нужно прибинтовать и оставить на ночь. Повторять две недели.

Для массажных смесей используются эфирные масла лаванды и розмарина. На 30 мл любого растительного масла или массажного крема без запаха добавляют от 5 до 7 капель масла.

Ароматерапию проводят также в виде ванн, компрессов и укутываний. Для улучшения памяти и избавления от головокружений используют ингаляции с базиликом, можжевельником или розмарином.

Масло сандала и мускатного ореха уменьшает тремор рук и восстанавливает чувствительность в верхних и нижних конечностях.

Масло сибирского кедра используют для снятия различных неврологических симптомов, оно обладает способностью восстанавливать кровообращение и нарушенную иннервацию при диабетической полинейропатии, а кроме этого стабилизирует психоэмоциональное состояние.

Профилактика полинейропатии при сахарном диабете

Полинейропатию можно предотвратить при соблюдении несложных рекомендаций:

Постоянный контроль за уровнем сахара в крови натощак и через два часа после еды, перед сном, составление гликемического профиля.
Для определения степени компенсации сахарного диабета необходимо исследовать уровень гликированного гемоглобина не реже чем один раз в три месяца.
Измерение уровня артериального давления и поддержание его в пределах 130/80. Повышенное давление при сахарном диабете может вызывать спазм капилляров и ухудшение кровоснабжения нервных волокон.
Соблюдение диеты с ограничением простых углеводов и достаточным употреблением белков и растительной клетчатки.
Отказ от курения и употребления алкоголя. Алкогольные напитки вызывают повреждение и разрушение нервных волокон. При курении развивается спазм мелких кровеносных сосудов, что усиливает боль и онемение в ногах при нейропатии.
Достаточный уровень физической нагрузки. Ежедневные прогулки от получаса и несложный комплекс утренней гимнастики – это минимальная физическая активность, способная остановить развитие нейропатии при диабете.
Для профилактики развития диабетической стопы заключается в ежедневном осмотре, защите от травмирования, ожогов и обморожений. Нельзя ходить босиком. Удаление мозолей у больных сахарным диабетом нередко приводит к образованию язв.
Обувь должна быть комфортной, из натуральных материалов. При необходимости рекомендуются ортопедические стельки.
Рекомендуется консультирование у невропатолога и подолога не реже, чем раз в полгода.

Видео в этой статье расскажет, что делать при полинейропатии при диабете.

Лечение при сахарном диабете в первую очередь заключается в выборе правильного режима питания и подбора грамотного рациона. Соблюдая лечебную диету, диабетики подбирают разрешенные продукты по гликемическому индексу и рассчитывают суточную норму потребления калорий.

Чтобы уровень сахара всегда был в норме и находился под контролем, питание должно быть сбалансированным, полезным и регулярным. Вы должны тщательно продумывать меню, при этом рацион питания подбирается минимум за семь дней.

Все диабетические блюда должны быть питательными и полезными, они должны содержать необходимые витамины и минералы. Питаться нужно часто, но небольшими порциями, а после еды вся полученная энергия должна быть обязательно израсходована.

Как правильно питаться при сахарном диабете

Если врач диагностирует второй тип сахарного диабета, человек должен пересмотреть свой рацион питания и начать питаться сбалансировано. В употребляемых продуктах должны содержаться все необходимые питательные вещества.

В меню каждый день должны входить овощи в большом количестве, особенно при избыточной массе тела пациента. Данный вид продуктов богат клетчаткой и витаминами, за счет чего происходит снижение гликемического индекса всех употребляемых одновременно в овощами блюд.

Чтобы составить диетический рацион на всю неделю, важно ознакомиться с таким понятием, как хлебная единица. Данный показатель количества углеводов может включать 10-12 г глюкозы, поэтому в сутки люди с диагнозом сахарный диабет второго или первого типа должны употреблять не более 25 хлебных единиц. Если вы питаетесь пять-шесть раз в сутки, за один прием пищи допускается съедать максимум 6 ХЕ.
Для подсчета нужного количества калорий в продуктах, также нужно учитывать возраст, массу тела диабетика, наличие физических нагрузок. Если трудно своими силами правильно составить диетическое меню, вы можете обратиться за консультацией к врачу диетологу.

Людям с избыточной массой тела требуется каждый день употреблять в большом количестве овощи и несладкие фрукты, особенно в летний период времени. Жирные и сладкие блюда при этом следует максимально исключить из рациона.

Слишком худому человеку, наоборот, стоит повысить калорийность блюд, чтобы нормализовать вес и обмен веществ в организме.

Что можно и что нельзя есть при сахарном диабете

Уровень сахара

Диабетикам нужно отдавать предпочтение легким и питательным продуктам с низким гликемическим индексом. В продаже можно найти специальный диетический хлеб, приготовленный из ржаной муки крупного помола, его разрешается съедать не более 350 г в день. Гликемический индекс такого продукта составляет 50 единиц, а хлеба с отрубями – 40 единиц.

Готовя кашу на основе воды, используют гречневую крупу или геркулес. Диетический суп лучше всего готовить с добавлением пшеничной (ГИ 45 единиц) и перловой крупы с ГИ 22 единиц, они полезнее всего.

Супы для диабетиков варят на основе овощей, два раза в неделю допускается приготовить суп на нежирном бульоне. Овощи лучше есть в сыром, вареном и тушеном виде. К самым полезным овощам относят капусту, кабачки, свежую зелень, тыкву, баклажаны, помидоры. Салаты рекомендуется заправлять растительным маслом или свежевыжатым лимонным соком.

Вместо куриных яиц с ГИ 48 единиц лучше включать в меню перепелиные, за день их можно съедать в количестве не более двух штук. Из разных видов мяса выбирают диетические сорта – кролика, птицу, нежирную говядину, его отваривают, запекают и тушат.
Бобовые продукты также разрешается употреблять в пищу. Из ягод обычно выбирают более кислые сорта, так как в сладких имеется высокий гликемический индекс из-за большого количества сахара. Ягоды лучше всего есть в свежем виде, также из них делают компоты и десерты с использованием сахарозаменителя.
Самым полезным напитком считается зеленый чай, в том числе рекомендуется варить компот с добавлением ягод шиповника. Вместо сахара во время готовки сладких блюд применяют заменители сахара, среди них натуральным и наиболее качественным подсластителем является стевия.
Из кисломолочных продуктов можно употреблять по одному стакану в день простоквашу, кефир, гликемический индекс которых составляет 15 единиц. Как вариант, в рацион питания добавляют творог с гликемическим индексом 30 единиц, в сутки допускается съедать не более 200 г данного продукта. Любое масло можно есть только в ограниченном количестве, максимум 40 г в день.

Лучше, если вы полностью откажетесь от сдобной выпечки и высококалорийных сладостей, сала, жирной свинины, алкогольных напитков, пряностей, маринадов, сладких фруктов, конфет, жирных сыров, кетчупа, майонеза, копченых и соленых блюд, сладкой газировки, колбасы, сосисок, консервов, жирного мясного или рыбного бульона.

Для оценки количества съеденного в день и качества питания диабетики делают записи в дневнике, где указывают, какие продукты были съедены в тот или иной день. На основании этих данных после проведения анализа крови на уровень сахара в крови можно проверить, насколько лечебная диета эффективно действует на организм.

Также пациент подсчитывает количество съеденных килокалорий и хлебных единиц.

Составление диетического меню на неделю

Чтобы грамотно составить меню, пациенту нужно изучить и подобрать рецепты блюд при сахарном диабете 2 типа на каждый день. Правильно выбрать блюда поможет специальная таблица, в которой указывается гликемический индекс продуктов.

Каждая отдельная порция любого блюда может составлять максимум 250 г, дозировка мяса или рыбы равняется не более 70 г, порция тушеных овощей или пюре составляет 150 г, кусок хлеба весит 50 г, а объем любой выпиваемой жидкости не превышает одного стакана.

На основании данной рекомендательной нормы составляется рацион питания диабетика на каждый день. Чтобы было удобнее понять, что включать в меню на завтрак, обед, полдник и ужин, можно рассмотреть примерный недельный рацион питания людей с сахарным диабетом первого или второго типа.

Понедельник:

На первый завтрак подается каша из геркулеса с добавлением небольшого количества масла, тертая свежая морковь, хлеб, компот без добавления сахара.
На второй завтрак можно подать травяной чай и грейпфрут.
На обед рекомендуется приготовить щи без соли, салат из свежих овощей с небольшим кусочком мяса, хлеб и ягодный морс.
В качестве перекуса на полдник используют зеленое яблоко и чай.
На ужин можно приготовить нежирный творог с хлебом и компот.
Перед тем, как лечь спать. Можно выпить стакан простокваши.

Утром завтракают нашинкованными овощами, рыбной котлетой с хлебом, несладким напитком.
На второй завтрак можно подать овощное пюре и напиток цикорий.
Обедают постными щами с добавлением сметаны, нежирным мясом с хлебом, диабетическим десертом, водой.
Перекусывают творогом и морсом. Еще полезным перекусом является .
Ужинают отварными яйцами, котлетами, приготовленными на пару, диабетическим хлебом, несладким чаем.
Перед сном можно выпить стакан ряженки.

На первый завтрак можно подать гречку, нежирный творог, хлеб, несладкий чай.
На второй завтрак достаточно выпить морс или компот.
Обедают овощным супом, отварным куриным мясом, хлебом, можно подать зеленое яблоко и минералку.
В качестве перекуса на полдник используют зеленое яблоко.
На ужин можно приготовить отварные овощи с мясными фрикадельками. Запеченную капусту, подать хлеб и компот.
Перед сном выпивают нежирный йогурт.

На завтрак едят рисовую кашу со свеклой, дольку пресного сыра, хлеб, пьют напиток из цикория.
На второй завтрак готовят фруктовый салат из цитрусов.
В обед подают суп из овощей, овощное рагу с тушеным мясом, хлеб и кисель.
Перекусить можно нарезанными фруктами и несладким чаем.
Ужинают пшенкой, рыбой на пару, отрубным хлебом, несладким чаем.
Перед сном выпивают кефир.

На первый завтрак можно приготовить салат из моркови и зеленого яблока, нежирный творог, хлеб, несладкий чай.
Второй завтрак может состоять из несладких фруктов и минералки.
Обедают рыбным супом, кабачковым рагу, отварной курицей, хлебом, лимонным напитком.
На полдник подают капустный салат и несладкий чай.
На ужин можно приготовить гречку, замеченную капусту, к ним подают хлеб и чай без сахара.
Перед сном выпивают стакан обезжиренного молока.

Завтрак может состоять из овсяных хлопьев, морковного салата, хлеба и растворимого цикория.
На второй завтрак подают салат из цитрусов, чай без сахара.
В обед готовят суп из лапши, тушеную печень, отваривают рис в небольшом количестве, подают хлеб и компот.
Перекусить в полдник можно фруктовым салатом и минералкой без газов.
На ужин можно подать перловую кашу, рагу из кабачков, хлеб, чай без сахара.
Перед сном пьют простоквашу.

Воскресенье:

На завтрак едят гречку, кусочек пресного сыра, салат из тертой свеклы, хлеб, несладкий напиток.
Поздний завтрак может состоять из несладких фруктов и цикория.
На обед готовят суп из бобовых, курицу с рисом, тушеные баклажаны, подают хлеб и морс из клюквы.
В полдник можно перекусить цитрусовыми фруктами, несладким напитком.
На ужин подают тыквенную кашу, котлету, салат из овощей, хлеб, несладкий чай.
На ночь можно выпить стакан ряженки.

Это примерный рацион питания на неделю, который вы можете при необходимости изменить по своему усмотрению. При составлении меню важно не забывать включать как можно больше овощей, особенно при избыточном весе. Также не нужно забывать, что желательно совмещать диету и

Какие продукты полезны при диабете расскажет эксперт из видео в этой статье.

Сахарный диабет – заболевание, вызванное нарушением углеводного обмена, считается неизлечимым, но вполне совместимым с нормальной жизнедеятельностью человека. Многие стараются избежать применения медикаментов – сразу оговоримся: это невозможно, да и опасно для жизни. Существует масса народных средств, эффективных при сахарном диабете, но они лишь поддерживают организм, служат укрепляющим средством для поджелудочной железы и нормализуют процесс пищеварения.

Несмотря на то, что рассматриваемое заболевание в любом случае подразумевает использование медикаментов в пожизненном режиме (если диагностирован ), напрочь отказываться от народных средств не стоит – они действительно оказывают благоприятное воздействие на организм и значительно облегчают борьбу с заболеванием.

Настои и отвары при сахарном диабете

Существует масса травяных сборов, которые помогают справиться и с нарушениями в обменных процессах, и с проблемами нервной системы, улучшить кровообращение и восстановить процесс пищеварения. Но выделено лишь несколько, которые будут эффективны при диагностированном сахарном диабете:

Настой из коры орешника. Необходимо взять всего 1 столовую ложку коры лесного орешника (фундук/лещина), мелко порезать и залить на 12 часов дистиллированной водой в количестве 400 мл. Затем эту смесь нужно поставить на водяную баню и варить не менее 10 минут. Схема применения: процедив, полученный настой следует выпить за два раза – утром и вечером. Длительность приема составляет 7 дней, затем нужно сделать перерыв на 10-14 дней и при необходимости провести еще один курс.
Отвар из коры осины . Горсть мелко порезанной коры осины обыкновенной залить 3 литрами воды, поставить на огонь и довести до кипения. Сразу же после этого снять посуду (практично использовать эмалированный чайник) и пить отвар вместо чая, в любом количестве, без вкусовых добавок. Схема применения: в сутки следует выпивать минимум 1 литр отвара из осины, длительность курса – 7 дней, затем делается перерыв на 10 дней и курс повторяется.

Важно: лекарственные средства на основе коры деревьев отлично помогают справиться с нестабильными показателями сахара и могут полностью избавить от инсулинонезависимого диабета. Но если больному нужно пройти третий курс приема настоя или отвара, то необходимо перед этим сделать перерыв в 30 дней.

Отвар из . Нужно взять 10 листьев лавра, залить 600 мл крутого кипятка и укутать для настаивания на три часа. Принимают этот отвар трижды в день по 100 мл за полчаса до еды.
Настой из лаврового листа . 15 штук листьев лавра залить 300 мл воды, варить на среднем огне 15 минут. Затем отвар переливают в термос (вместе с листьями) и настаивают в течение 4 часов. Полученный настой следует принимать по 3 столовые ложки трижды в сутки за час до еды.

Важно: лавровый лист снижает концентрацию сахара в крови, повышает иммунитет и стабилизирует обменные процессы в организме. Использовать отвар или настой из листа лавра можно только после консультации с лечащим врачом – растение обладает высоким гипогликемическим свойством, а беременным женщинам и в период лактации лавровый лист в качестве лечебного средства и вовсе запрещен.

Отвар из семени льна . Необходимо взять 5 стаканов воды, всыпать туда 5 столовых ложек семян льна и сварить все в течение 15 минут (с момента закипания). Полученный отвар настаивают 2 часа, затем процеживают и принимают по 50 мл два раза в сутки.

Важно: семена льна богаты витаминами, минеральными веществами и поэтому будут полезны даже при абсолютном здоровье. При диагностированном сахарном диабете они помогут снизить нагрузку на поджелудочную железу, улучшить обменные процессы. Беременным и кормящим женщинам, а также при фибромиоме, поликистозе, и аденоме предстательной железы это средство категорически противопоказано.

Чай из . Используют нижнюю часть растения – имбирный корень, который нужно очистить и замочить на 60-90 минут в холодной воде. Для приготовления полезного чая следует взять небольшой кусочек корня имбиря (например, размером в половину большого пальца руки), максимально измельчить и залить крутым кипятком в количестве полтора литра. Настаивается имбирный чай в термосе, принимается по три раза в день, за час до приема пищи. Настой можно добавить в обычный чай.

Имбирь обладает множеством лечебных свойств, но если рассматривать это растение для диабетиков, то оно способствует снижению веса, снижению и сахара в крови.

Важно: употреблять чай из имбиря можно только тем больным, которые не принимают сахаропонижающие медикаменты – имбирь усиливает их действие и приводит к стремительному падению глюкозы в организме. Эту пряность нельзя принимать при некоторых заболеваниях сердца, аллергии и гипертонии – консультация лечащего врача обязательно нужна.

Напиток из . Нужно смешать 2 чайные ложки меда с кофейной ложечкой (половина чайной) молотой корицы, затем следует долить массу горячей водой до объема в полный стакан. Напиток должен постоять 30 минут при комнатной температуре, затем 12 часов в холодильнике (замораживать нельзя!). Перед завтраком нужно выпить половину от полученного напитка, а вечером допить оставшееся.

Важно: корица обладает свойством снижать уровень глюкозы в организме – по официальным данным научных исследований больные сахарным диабетом, принимающие вышеописанный напиток на протяжении месяца, добились снижения этого уровня на 30%.

В народной медицине для лечения сахарного диабета используются многие растения, но чтобы получить нужный эффект, следует знать, какое действие оказывают наиболее распространенные травы:

липа, лен, спорыш, пырей ползучий, подорожник, зверобой – улучшают и ускоряют обменные процессы;
лопух, клевер, стручки , овес, лимонник китайский – содержат в своем составе инсулиноподобные вещества;
шиповник, брусника и рябина – богаты витаминами и минеральными веществами;
женьшень, элеуторококк, золотой корень – обладают общеукрепляющими свойствами;
черемша, ячмень, разные виды , – насыщают организм минеральными веществами и витаминами.

При выборе лекарственных растений при лечении сахарного диабета следует знать, что не все они взаимодействуют друг с другом, поэтому целесообразнее приобретать уже готовые травяные сборы.

Соки при сахарном диабете

Люди с диагностированным сахарным диабетом должны внимательно следить за рационом питания, балансируя его и соблюдая принцип равномерного поступления в организм витаминов и минеральных веществ. Очень эффективно регулярно употреблять соки из овощей и фруктов, но с условием их свежевыжатости.

Томатный сок

Для диабетиков он должен стать постоянным на столе – калий, магний, кальций, железо, лимонная и яблочная кислоты способны отрегулировать обменные процессы и стабилизировать уровень сахара в крови. Но такими свойствами томатный сок обладает только при условии приготовления его из полностью вызревших томатов.

Противопоказан данный продукт при подагре, желчнокаменной болезни, диагностированных камнях в почках.

Сок топинамбура

Готовят его из спелых клубней, просто натирают на мелкой терке (или измельчают в блендере) и выделяют сок из массы. Принимать сок из можно каждый день по полстакана, но не более 10 дней подряд. Если нужен второй курс употребления данного средства, то нужно сделать перерыв в 5 дней.

Сок из топинамбура отлично помогает избавиться от изжоги, нормализует процессы пищеварения и снижает уровень сахара в крови.

Картофельный сок

Вкус у этого напитка, мягко говоря, странный – многие его считают весьма неприятным. Но зато именно это средство помогает нормализовать работу почек и печени, стабилизирует артериальное давление (плавно понижает его) и борется с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. В составе картофельного сока имеются фосфор, калий и магний – эти минеральные вещества укрепляют сердечную мышцу и стенки сосудов.

Приготовив сок из картофеля, можно добавить в него морковный, свекольный или томатный сок – так улучшается вкус базового напитка. Принимать данный напиток нужно каждый день по ¼ стакана на протяжении трех недель. Перед повторным курсом нужно сделать перерыв на 2 недели.

Гранатовый сок

Ежедневное употребление 150 мл сока способствует укреплению стенок сосудов, повышения уровня гемоглобина в крови, предупреждает развитие атеросклероза и трофических язв – эти состояния относятся к осложнениям сахарного диабета.

Категорически запрещено употреблять гранатовый сок людям с диагностированными заболеваниями желудочно-кишечного тракта – например, гастрит или язвенная болезнь. Длительное употребление этого напитка пагубно сказывается на работе пищеварительной системы, поэтому рекомендуется пить 5 дней подряд гранатовый сок, а затем делать перерыв минимум на 14 дней.

Обратите внимание: употребление любого сока из овощей и фруктов должно быть согласовано с лечащим врачом, только в этом случае можно ожидать от них лечебный/профилактический эффект.

Рецепт от целительницы

Кандидат химических наук и целительница Людмила Ким рекомендует больным с сахарным диабетом постоянно принимать следующее средство:

100 г лимонной цедры (именно цедры, для чего понадобится 1 кг лимонов), по 300 г чеснока и корней петрушки измельчить на мясорубке (блендере), перемешать и поставить на 2 недели в темное место.

Смесь следует употреблять по 1 чайной ложке три раза в день перед едой. Так как лекарство имеет весьма специфический вкус, то его можно запивать либо водой, либо лекарственным чаем. Для его приготовления понадобится 1 столовая ложка сбора из листа брусники, кукурузных рылец, полевого хвоща и стручков фасоли (все смешивается в равных пропорциях) на 300 мл воды, заваривается как обычный чай.

Лекарственное средство по представленному рецепту не только поможет снизить уровень сахара в крови, но и восстановит работу печени, почек, сердца, укрепит стенки сосудов, напитает организм витамином С.

Лечение сахарного диабета медикаментами обязательно нужно, но не стоит пренебрегать и народными средствами – они помогут снизить/стабилизировать уровень сахара, послужат профилактической мерой против развития осложнений сахарного диабета, будут наполнять организм необходимыми витаминами и минеральными веществами даже при строгой диете.

Больным сахарным диабетом будет полезно просмотреть данный видео-обзор. В нем вы найдете много полезной информации о правилах питания при диабете, а также рецептах, которые помогут вам снизить уровень сахара в крови:

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Народные средства от сахарного диабета 2 типа могут помочь победить это коварное заболевание. Однако следует строго придерживаться рекомендаций врача, в противном случае не удастся добиться хороших результатов. В первую очередь следует сдать все анализы, выяснить причину возникновения болезни, а потом уже говорить о лечении.

Изменение образа жизни

Диабет делится на типы: 1 не поддается лечению народными средствами, пациенту требуются ежедневные инъекции инсулина, а от 2 можно попробовать избавиться. Однако для этого потребуется изменить свои привычки. Как правило, диабет 2 типа является следствием малоподвижного образа жизни. Ожирение может дать толчок к этому заболеванию. По этой причине потребуется как можно больше двигаться. Когда вес пойдет на убыль, болезнь отступит. Можно посоветовать больному бегать по утрам. Если это трудно, то рекомендуется начаться с 15 минут, постепенно увеличивая пробежки до 1 часа. Также хорошим вариантом будет записаться на аэробику или фитнес. Регулярные занятия спортом помогут снизить вес, прибавят энергии и возвратят радость жизни.

Питание при диабете 2 типа

При сахарном диабете 2 типа нужно следить за питанием. В первую очередь необходимо отказаться от употребления пищи, которая богата углеводами. В рационе не должно быть:

мучного;
жирного;
сладкого.

60% овощей;
20% белковых продуктов;
20% углеводов.

Благодаря такому меню в кровь не будет поступать сахар, а поджелудочная железа будет работать без сбоев и со временем вернется к нормальному состоянию.

Алкоголь также под запретом, он провоцирует увеличение сахара в крови, что только усугубляет ситуацию. Животные жиры необходимо заменить на растительные. Допускается употребление мяса, но только в вареном виде.

Народные рецепты против сахарного диабета 2 типа

Существуют действенные народные рецепты, которые помогут победить болезнь. Очень эффективной считается чесночная настойка. Для ее приготовления потребуется 100 г измельченного чеснока залить 1 л красного вина. Средство должно настояться 2 недели. Ежедневного его необходимо встряхивать. По прошествии положенного срока смесь процеживается и принимается по 50 мл трижды в сутки перед едой.

Настой из почек сирени дает неплохие результаты при диабете 2 типа. Потребуется 15 г сырья залить кипятком и настоять 1 час. Принимается средство за полчаса до еды по 15 мл. Если есть возможность, то следует съедать по 10 цветков сирени ежедневно, тогда удастся привести сахар в норму быстрее.

Чтобы улучшить свое состояние при сахарном диабете, рекомендуется приготовить напиток из листьев черники, корня лопуха, створок фасоли. Сырье следует высушить и смешать в одной емкости в равных пропорциях. Затем 50 г смеси заливается 1 л кипятка и настаивается в термосе 10 часов. Напиток принимается в теплом виде по 100 мл трижды в день.

Чай из черноплодной рябины может существенно снизить сахар в крови и наладить работу поджелудочной железы и печени. Употреблять его рекомендуется ежедневно трижды в день.

Можно попробовать пропить настойку из коры осины. Измельченное сырье заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут. После чего средство процеживается и употребляется как обыкновенный чай. Настойка хорошо снижает сахар в крови и оказывает благотворное воздействие на организм в целом.

Можно попробовать в качестве лечения диабета приготовить отвар из коры осины. Для него потребуется 60 г сырья и 1 л кипятка. Кастрюля с ингредиентами ставится на средний огонь, доводится до кипения и настаивается 30 минут. В течение дня больной должен выпить 700 мл средства. Курс составляет 25 дней. Впоследствии отвар рекомендуется пропивать 2-4 раза в год в качестве профилактики. Это средство хорошо стабилизирует состояние человека и позволяет ему улучшить самочувствие.

Настой из сушеных листьев подорожника и золотого уса считается хорошим средством против сахарного диабета. Измельченное сырье заливается 500 мл кипятка, настаивается полчаса, процеживается. Употребляется до еды по 10 мл трижды в день.

Для поддержания здоровья можно попробовать пить 100 мл капустного рассола трижды в день. Шансы на выздоровление увеличатся, если кроме него употреблять еще и чесночный настой. Он готовится следующим образом: 3 дольки чеснока заливаются 500 мл горячей воды. По прошествии 20 минут настой процеживается и готов к употреблению. Пить его рекомендуется по 30 мл.

Сухие желуди помогают справиться с сахарным диабетом за короткий срок. Из них готовится отвар. Для этого потребуется взять 1 стакан измельченных на мясорубке желудей. Сырье заливается 350 мл воды и кипятится на медленном огне полчаса. Затем средство необходимо настоять 24 часа. По прошествии этого времени настой следует прокипятить еще раз и оставить на сутки. После этого он процеживается, и в него добавляется 200 мл водки. Употреблять по 10 мл 5 раз в день. Лечение продолжать в течение месяца.

Чтобы понять действует ли то или иное средство, достаточно понаблюдать за своим состоянием в течение 2 недель. Если нет никаких изменений, то необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил другое лечение. Когда наблюдаются положительные изменения, следует продолжать принимать настои и отвары в течение 2 месяцев. За это время болезнь должна отступить, а общее состояние прийти в норму.