Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях: помощь железе. Самые эффективные методы очищения печени лекарственными препаратами и народными средствами в домашних условиях Продукты, восстанавливающие печень

В условиях современной жизни, ежедневно человеческий организм подвергается негативному воздействию загрязнений, токсинов, вредных веществ. Печень, как главный фильтр принимает большее количество грязи на себя, поэтому она нуждается в профилактическом очищении. Провести чистку можно в домашних условиях с помощью лекарственных средств или народных рецептов.

Печень способна к самоочищению и самовосстановлению, но большое количество сигарет, алкоголя, жирной пищи, стрессовых условий жизни могут вызвать отмирание клеток и появления заболеваний. Поэтом важно знать как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Плохая работа печени, ее загрязнение, образование шлаков и токсинов, способны вызвать нарушения в обмене веществ, которые в последствие скажутся на всем здоровье. Очистка печени от токсинов поможет регенерировать клетки органа, и запустить ее самовосстановление. Плохое питание, загрязненная вода, бесконечный прием лекарственных средств, частые вирусные заболевания, алкогольный напитки, курение – все эти факторы жизни приводят к необратимым изменениям в клетках печени. Длительные перегрузки на этот орган могут обратиться жировым гепатозом или циррозом.

Основные причины плохого состояния клеток печени:

тяжелые физические нагрузки;
частые простудные заболевания;
глисты;
питание вредными продуктами;
частое воздействие алкоголя.

Печень пропускает через всю кровь в организме и фильтрует ее от вредных веществ, от состояния этого органа зависит здоровье всех систем, поэтому чистка печени 1-2 раза в год просто необходима.

Симптомы скопления ядов в печени:

тусклый цвет кожи;
постоянные высыпания на щеках;
густой налет на языке;
горький привкус во рту;
отрыжка;
проявление гастрита;
запоры;
пигментные пятна;
метеоризм;

При проявлениях данных симптомов важно знать как в домашних условиях очистить печень от ядов.

Что такое шлаки и токсины и причины их появления в организме

Выделяют две группы вредных веществ, которые негативно сказываются на работе органа:

шлаки – в традиционной медицине не существует такого определения, так называют в народе переизбыток радионуклидов, продуктов распада лекарственных препаратов, тяжелых металлов;
токсины – могут попадать в организм через продукты, вдыхаемый воздух, с грязной водой, алкоголем и куревом. Так же, неочищенный вовремя кишечник источает яды из-за гниющих каловых масс.

Во избежание заболеваний печени нужно пересматривать свой образ жизни и стараться не только вовремя очищать организм, но и наносить ему меньше урона.

Правила очищения печени от шлаков и токсинов

Очищение печени от шлаков и токсинов может быть эффективным только при соблюдении некоторых условий.

Основные правила подготовки и проведения очищения печени от токсинов и загрязнений:

предварительно за несколько недель рекомендуется провести противоглистную профилактику (можно сделать с помощью лекарственных средств из аптеки);
следует прекратить употребление алкоголя, жареных блюд, вредной пищи, газированных сладких напитков;
в сутки нужно выпивать не менее 2‐х литров чистой воды;
прекратить прием серьезных лекарственных средств.

Существует множество методик, как очистить печень от токсинов и запустить заново ее работу. Чаще всего очищение происходит комплексно: процедура затрагивает органы ЖКТ и желчный пузырь с протоками. Перед тем как решить, как очистить печень от шлаков нужно обратиться к врачу за консультацией и выявлением всех возможных противопоказаний. В противном случае можно навредить не только работе данного органа, но и всему организму.

Очищение печени от шлаков и токсинов медикаментами

Очистка печени от токсинов и других ядовитых веществ в домашних условиях доступна с помощью медикаментозных средств, такая методика не занимает много времени на приготовление и саму процедуру, что является большим плюсов для занятых людей. Чаще всего, медикаментозные средства для очищения и восстановления печени состоят из натуральных, растительных веществ.

Эссенциале Форте

Это средство для поддержки печени и ее очищения, обладает гепатопротекторным свойством.
Активное вещество – вытяжка соевых бобов. Можно использовать для профилактики заболеваний органа 1-2 раза в год курсом.

Чаще всего эти таблетки не назначаются для профилактической чистки, его используют для лечения цирроза, гепатита, выведения наркотических и алкогольных ядов, при токсикозе во время беременности. Для чистки принимают курсом в 3 месяца по инстркции.

Холосас

Лекарство выпускается в виде сиропа на основе шиповника, данное растение известно любителям народной медицины своими очистительными и восстановительными свойствами.

Сироп назначается для восстановления клеток печени после лечения патологий, после интоксикаций, холецистита и других заболеваний органа. Для профилактического воздействия, принимают по 1 чайной ложке три раза в сутки в перерывах между приемом пищи, курсом в 14 дней.

Аллохол

Средство для выведения желчи из протоков, выпускается в виде капсул. Активные вещества: желчь скота, крапива, сухой чеснок, активированный уголь. Для очищения печени Аллохол принимают курсом в 14-20 дней по 2 капсулы 3 раза в сутки.

Полисорб

Невесомый порошок или капсулы, выступает в роли сорбирующего вещества, выводит застоявшуюся желчь. Попутно очищает от шлаков ЖКТ.

Карсил

Основным компонентом данного препарата, является Расторопша. Средство стимулирует печень на самоочищение, регулирует обмен веществ, помогает выработке белка. Карсил способен препятствовать разрушению клеток, помогает восстановить функцию органов, создает защитный барьер для проникновения ядов внутрь печени. Принимать во время еды по 2 таблетки 3 раза в день.

Овесол

Этот БАД схож по действию с Аллохолом, оба препарата способствуют отторжению желчи. В состав входит: мята, овес, куркума, бессмертник, молодушка. Данный препарат может быть противопоказан большому кругу лиц, поэтому нужно внимательно читать инструкцию. Для очищения печени принимается по 1 таблетке 2 раза день во время еды. Подробней .

Эссливер Форте

Лекарство помогает восстанавливаться отмершим клеткам печени, укрепляет орган, ускоряет метаболизм белка. Может назначаться для лечения серьезных заболеваний. Принимать по инструкции.

Очищение печени народными способами

Для очистки печени от шлаков и токсинов, в народной аптечке существует множество эффективных рецептов. Многие растения и травы обладают полезными свойствами для данного органа, стимулируют регенерацию клеток и самоочищение.

Травы, которые очищают печень

Для очищения печени часто используются травы и их сборы, растительные средства в большинстве случаях можно принимать безопасно, и они очень эффективны.

Список эффективных трав для восстановления и профилактического очищения органа:

кукурузные рыльца;
одуванчик;
стевия;
крапивные листья;
душица;
шрот;
шиповник;
полынь;
мята.

Рекомендуется добавлять травы в еду, в напитки для ежедневного употребления. При изготовлении отваров и настоев для очистки, травы подвергаются сильной термической обработке, считается, что большинство полезных веществ улетучивается с паром при варке. Нельзя использовать все сразу, можно смешать 3-4 вида, чтобы получился сбор или принимать одну из них.

Очищение минеральной водой

Минеральная вода имеет сильное воздействие на печень и органы ЖКТ, она предотвращает появление тяжелых заболеваний органа. Отделяют желчь от пузыря и помогают проскользнуть ей по протокам.

Принимать воду нужно следующим образом:

выпустить все газы из минералки;
пить по 150 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

Нужно быть аккуратным при выборе минеральной воды, такие заболевания как гастрит, патологии почек, камни в желчном пузыре могут стать противопоказанием. Для подходят следующие виды минералки: «Смирновская», «Ессентуки 17», «Ижевская».

Очищение печени сухими отрубями

Отруби могут быть любыми: пшеничные, рисовые, из гречки, частотность и метод приема лучше узнать у диетолога. Обычно, курс длится 14 дней но не чаще 1 раза в месяц.

Растительные масла холодного отжима (оливковое, ) положительно действуют на функции печени, помогают очищать ее и проводят по протокам желчь.

За 30 минут до еды нужно выпивать 1 столовую ложку оливкового масла, после нужно погреть бок в области печени. Проводить процедуру 3 раза в день, курсом в 5 дней.

Продукты, способствующие очищению

Существует мнение, что многие продукты способны положительно влиять на регенерацию печени и выводить из организма шлаки и ядовитые соединения. В рацион нужно внести большое количество овощей, фруктовых соков, зелени, чистой воды. Отказаться от алкоголя, жирных сортов мяса, соусов, обилия соли и приврав.

Продукты, помогающие при очищении печени:

помидоры;
салатные листья;
зелень;
огурцы;
зеленые яблоки;
лимоны;
дыня.

Важно помнить, что во фруктах содержится большое количество сахара и быстрых углеводов, поэтому людям с лишним весом нельзя налегать на такую диету, лучше обойтись овощами.

Противопоказания

Любое вмешательство в организм имеет свои противопоказания, основной список заболеваний и ситуаций, при которых нельзя чистить печень от токсинов и шлаков:

сахарный диабет;
камни в желчном пузыре;
онкологические заболевания, опухоли;
цирроз;
гепатит;
беременность и период кормления грудью;
менструация;
хроническая мигрень;
повышенная температура тела;
во время отравлений и расстройств ЖКТ;
глисты.

Так же нельзя чистить организм в послеоперационный период, при наличии сердечно — сосудистых патологий, после перенесенного инфаркта и инсульта.

Меры профилактики загрязнения печени

Полезно знать меры предотвращения перегрузки печени и загрязнения организма токсическими соединениями, шлаками, ядами. Для того, чтобы предотвратить болезни и защитить печень, нужно правильно питаться – это главное правило, которое поможет поддерживать здоровье органа.

Повысить эффективность очищения печени можно следующими действиями:

за пару дней до процедуры нужно убрать из своего рациона все животные белки;
ограничивать себя в потреблении сладкого и жиров;
в день процедуры принимать теплые ванные;
во время курса очищения полезно греть теплом область печени, чтобы отторгалась, лишняя желчь.

Перед тем, как определиться, как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях, нужно обязательно обратиться к терапевту для консультации, осмотра и выявления противопоказаний. Частотность проведения процедур зависит от степени порожженния организма, для профилактики достаточно проводить очищение 2-3 раза в год.

В последнее время всё большую популярность набирает чистка печени народными средствами. Считается, что она постепенно забивается всевозможным «мусором», от которого фильтрует кровь долгие годы.

На самом деле никакой зашлакованности этого органа не происходит. Просто под постоянным действием этих вредных веществ клетки разрушаются, перестают функционировать, зарастают жиром. А это приводит к застойным явлениям и нарушениям в работе других систем (пищеварительной, выделительной, сердечно-сосудистой).

Чтобы не травить организм фармацевтической химией, многие предпочитают решать проблему бабушкиными рецептами. Насколько это оправдано, безопасно для здоровья и вообще - эффективно ли?

Стоит ли?

С одной стороны, народная медицина - неисчерпаемый кладезь полезных рецептов для здоровья человека. С другой, нужно понимать, что чистка печени - процедура, очень мощно воздействующая на весь организм в целом, а не только на его отдельный орган. Стресс будет колоссальный - такую нагрузку выдержат не все системы. Соответственно, побочные эффекты, осложнения, ухудшение самочувствия, развитие дополнительных патологий - вот чем нередко заканчивается самолечение в домашних условиях.

Готовы ли взять ответственность за это на себя? Не лучше ли изначально обратиться к врачу за консультацией? Сейчас многие гепатологи практикуют фитотерапию. Возможно, они вам даже сами порекомендуют почистить печень народными средствами, но это будет по-медицински обосновано и согласовано с основным курсом лечения и восстановления. Так что рисковать здоровьем и экспериментировать с жизненно важным органом не нужно.

Ещё один подводный камень - очищение с помощью всевозможных растений и продуктов может оказаться не эффективным. Подумайте сами: одно дело - лекарственные препараты, формулы которых разрабатывались, а потом испытывались годами в лабораторных условиях. И совершенно другое - непонятно откуда взявшийся изюм или овёс, которыми надо воспользоваться в качестве натуральных пылесосов для печёнки. Как они работают? Оправдано ли их применение? Никто не даст вам точного ответа на все эти вопросы.

Так что, либо вы берёте на себя эту ответственность и пытаетесь очистить печень самостоятельно, либо идёте на приём к врачу за консультацией. Решать вам.

Когда это необходимо

Обычно народными средствами печень чистят те, кто мечтает похудеть. Они знают, что ни один здравомыслящий врач не разрешит им устраивать подобную процедуру с такой целью (исключение - жировой гепатоз), поэтому занимаются самолечением. На самом деле существуют более конкретные признаки, свидетельствующие о зашлакованности организма, которые могут стать показаниями для использования всех этих отваров и настоек.

Симптомы зашлакованной печени:

головные боли, головокружения;
проблемы со стулом;
бледные кожные покровы;
белый налёт на языке и слизистой рта;
пожелтевшие или покрасневшие белки глаз;
тошнота и рвота;
стремительный набор веса;
неприятная отрыжка;
тяжесть в животе, вздутия;
горечь и металлический привкус во рту;
хроническая усталость, апатия;
перепады настроения, приступы плаксивости и раздражительности.

Причём эти симптомы должны иметь постоянный характер, а не обнаруживать себя пару раз в год. И одни только головные боли ещё ни о чём не говорят. Признаки печёночной интоксикации проявляются сразу 3-4 недомоганиями. Только в таких случаях можно предположить, что с «фильтром» вашего организма не всё в порядке, и начать чистку от шлаков и токсинов. Но опять-таки без диагностики вы не можете быть в этом уверены.

Подготовка

Итак, вы всё-таки хотите использовать для чистки народные методы - тогда для начала к этой ответственной процедуре нужно тщательно подготовиться. Это снизит уровень стресса и минимизирует в дальнейшем количество неприятных последствий и побочных эффектов.

Начните правильно питаться за 2-3 недели до чистки. Исключите вредные продукты, чтобы снизить нагрузку на печень перед таким серьёзным стрессом. Дайте ей вздохнуть свободно. Идеальный вариант - посидеть на .
Уменьшите интенсивность физических нагрузок. Кардиотренировки можно продолжать, а вот с силовыми немного умерьте пыл, чтобы не возник дефицит белка.
Включите в утреннюю 4-5 упражнений для лечения печени.
Если ваша цель - полное очищение и восстановление всего организма, тогда первым этапом должно стать лечение кишечника (можно теми же народными средствами, если нет серьёзных заболеваний). Печень приводим в порядок лишь на втором этапе.
Чтобы расширить печёночные и желчные протоки, накануне прогрейте правое подреберье. Можно пару раз за день посидеть в горячей ванне. А можно просто полежать на грелке.
Чистку производите либо утром натощак, либо вечером - спустя 4 часа после основного приёма пищи и за 2 часа до сна.
В этот день нужно пить как можно больше жидкостей: зелёный и красный чай с мёдом, а также настои и отвары с травами.
В течение дня желательно употреблять преимущественно растительную пищу, причём термически не обработанную.
За неделю до и спустя неделю после нежелательно курить, пить алкоголь (даже пиво или вино) и принимать какие-либо лекарственные препараты.
Старайтесь минимизировать нервные расстройства, переживания, стрессовые ситуации.

Если правильно организовать подготовку процедуры, она получится быстрой и максимально эффективной (насколько на это способны народные средства). И всё-таки главной рекомендацией остаётся консультация у врача по поводу тех методик, которые вы выбрали.

Способ №1. Изюм

В изюме содержится особое вещество - инулин, которое способно прочистить желчные и печёночные протоки от всевозможного мусора. Это одно из самых приятных народных средств: вкусно, просто и эффективно.

Изюм хорошо промывается и на сутки замачивается в минеральной воде (в пропорции 1 к 2).
Схема 1. Съедать 100 гр чёрного изюма по утрам натощак в течение недели.
Схема 2. Выпивать минеральную воду из-под изюма (настой) - либо утром, либо перед сном, но всегда - на пустой желудок. Объём - 1-2 стакана. Частота - пару дней в неделю или через день 5-6 раз.
Схема 3. Выпивать настой, а потом отдельно съедать изюм - хоть всю неделю.

Помимо этих классических схем, существуют рецепты целительного отвара (просто держите на паровой бане настой 20 мин), с крушиной и сиропом шиповника, и холосасом. Каждый из них справляется с возложенной на них функцией неплохо. Преимущество методики в том, что испражнение происходит достаточно мягко и естественно.

Более подробно о таком очищении читайте .

Способ №2. Растительное масло

Каким народным способом вы планируете прочистить печень - щадящим, но малоэффективным или жёстким, но результативным? Данное средство относится к разряду последних.

С утра не выходить на улицу, дома тепло одеться. В обед принять горячую ванну. Ближе к вечеру греть правый бок на грелке не менее 2-3 часов.
В 20.00 выпить стакан тёплого натощак небольшими порциями. Разрешается запивать любимым напитком (только не очень сладким).
Некоторые народные рецепты рекомендуют добавить к маслу немного лимонного сока или кислоты - это усилит отток желчи, который играет не последнюю роль в чистке.
Через 2-3 часа или наутро будьте готовы к неприятным испражнениям.
После того, как всё закончится, не лишней будет .

Курс - 3-4 раза каждые 3-4 недели. На самом деле достаточно быстрая и эффективная процедура, которую могут испробовать в домашних условиях все.

Способ №3. Овёс

Можно - этот злак поддерживает сахар и холестерин в крови в норме, освобождает желчные протоки от всего ненужного, выводит шлаки и токсины. Он доступен в любое время года, стоит недорого, а рецепты можно найти на любой вкус. Вот лишь некоторые варианты.

200 гр овса залить 1 л кипятка. Варить на слабом огне 1 час. Оставить открытым на 8 часов. Процедить. Пить небольшими глотками 8 раз в день.
Столовую ложку овсяных хлопьев измельчить до состояния муки, залить в термосе 1 л кипятка. Настаивать 12 часов. Пить равными порциями трижды в день перед едой.
Любой серебряный предмет положить в кастрюлю с полуторами литрами воды. Вскипятить, вынуть серебро. Залить этой водой 150 гр цельного овса, варить 15 мин. Кастрюлю укутать в полотенце, оставить на 2 часа. Процедить. Принимать равными порциями за 20 мин до еды трижды в день. Курс - 2 недели.
Стакан промытых цельных овсяных зёрен поместить в толстостенную кастрюлю. Заварить 2 л кипятка. Поставить в духовку на 2 часа при 150 °С. Остудить, процедить. Пить по полстакана дважды в день за полчаса до еды - можно перед завтраком и перед сном.

Овёс - мягко и щадяще воздействует не только на печень, но и на другие внутренние органы, редко вызывает побочные эффекты и в целом обеспечивает достаточно высокую результативность проводимой процедуры.

Способ №4. Травы

Для очищения печени в домашних условиях можно воспользоваться желчегонными свойствами некоторых лекарственных трав. Из них можно готовить комбинированные настои и отвары, которые поспособствуют выводу из организма всего ненужного. К ним относятся:

бессмертник;
дымянка;
женьшень;
зверобой продырявленный;
крапива;
кукурузные рыльца;
мята;
одуванчик;
подорожник;
полынь;
ромашка аптечная;
спорыш;
толокнянка обыкновенная;
тысячелистник;
цикорий;
чистотел;
шиповник и многие другие.

Список далеко не полный, но именно эти растения позволяют наиболее эффективно освободить клетки печени от ненужных жиров, а также активизировать их по максимуму. Схемы применения и рецепты просты.

50 гр сухой желчегонной травы залить в термосе полулитром кипятка (дозировка настоя на 1 день). Оставить на час. Процедить.
Один стакан выпивается утром натощак, второй - вечером перед сном.
Курс - ровно месяц. Частота - дважды в год.
Недостатки: частый и обильный стул (это будут выходить те самые шлаки), длительность (целый месяц).

Не обязательно использовать только одну из выше перечисленных трав. Смешивайте их в равных пропорциях - для организма это будет приятным бонусом, так как все растения лекарственные, они приведут в порядок многие органы и поспособствуют ещё более тщательной чистке.

Способ №5. Яблочный сок

Сок должен быть домашнего приготовления, свежевыжатым из кислых сортов. Такой способ чистки предполагает обязательное применение клизмы и трёхдневной диеты.

Противопоказания:

обострение холецистита;
обострение язвенной болезни;
нарушенный обмен веществ;
беременность;
пожилой возраст.

Схемы тщательно продуманные, так что не стоит в них ничего менять.

Схема № 1

Сделать клизму. В течение дня пить исключительно яблочный сок. Объём не ограничен.
Второй день = первый.
Третий день: употреблять сок до 18.30. Прогреть печень грелкой. Лёжа на правом боку, каждые 15 мин мелкими глотками пить оливковое масло с лимонным соком (200 мл масла и 150 мл сока).
После испражнения снова сделать клизму.
Утро следующего дня начать завтраком либо из овсянки, либо из отварных овощей - моркови, тыквы.

Схема № 2

За 3 дня до чистки делать ежедневно по вечерам клизмы.
В день очищения последний приём пищи - в 16.00.
В 19.00 выпить раствор (50 гр порошка на стакан воды) и столько же негазированной минералки.
В 21.30 - клизма.
В 7.30 выпить 100 мл яблочного сока.
В 10.00 и в 11.00 выпить ещё по столько же. В течение дня употреблять исключительно негазированную минералку.
В 21.00 выпить раствор но-шпы (ампула - на 2 ст. л. воды).
В 22.00 - 100 мл яблочного сока, 2 свежих яичных желтка. Прогреть печень.
Утром - клизма. В течение дня - строгая вегетарианская диета без соли.
Следующий день - клизма с утра, добавить в меню немного молочных продуктов и яйца, соль.

Данным средством заинтересовался - американский диетолог, гуру интегративной медицины. Методику иногда называют его именем.

Способ №6. Свёкла

Невероятно полезно чистить организм . Содержащийся в ней в больших количествах хлор успевает избавить от зашлакованности и печень, и желчные протоки, и почки. Как и любое другое народное средство, имеет массу вариантов.

Отвар

Тщательно вымыть корнеплод. Не очищая, положить в кастрюлю. Залить 3 л холодной воды, поставить на плиту.
Варить на небольшом огне, пока вода не выпарится до 1 л.
Достать свёклу из кастрюли, остудить, натереть на мелкой тёрке.
Пюре опустить в отвар, тщательно перемешать, варить ещё 20 мин.
Процедить.
По стакану отвара пить каждые 4 часа. Если промежутки сделать меньше, очищение будет проходить интенсивнее.
После каждого раза нужно прикладывать к правому боку горячую грелку и держать её не меньше часа.

Квас

Промыть свёклу, разрезать на мелкие кубики.
Уложить в 3-х литровую банку.
Добавить 30 гр пшеничной муки, 500 гр сахара.
Закрыть крышкой, оставить в тёмном месте на 2 суток при комнатной температуре.
Ежедневно перемешивать несколько раз в день.
Через 2 дня добавить 700 гр изюма, 800 гр сахара, 100 мл воды.
Оставить ещё на неделю. Перемешивать ежедневно.
Процедить. Должно выйти около 1 л свекольного кваса. А для чистки нужно 3 л.
Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды трижды в день.
Пить, пока не закончатся 3 л.
Дать организму отдых на 3 месяца. Повторить курс.

Кроме этих рецептов, процедуру можно основывать и на других методиках народной медицины, используя для этого следующие продукты:

шиповник;
редька;
синий лук с сахаром;
дыня;
тыква;
гречка;
лимон и др.

Каждое из этих средств можно применять для чистки печени в домашних условиях. Но при этом нужно быть уверенными, что данная процедура необходима вашему организму - причём не только для похудения. Будьте грамотными в вопросах, касающихся собственного здоровья. Есть сомнения - лучше лишний раз провериться у врача и спросить его мнения. Бабушкины рецепты хороши лишь при отсутствии противопоказаний и соблюдения во всём золотой середины.

Печень многие ученые называют внутренней лабораторией человека. Она играет главную роль в процессах обмена, служит фильтром для токсинов. Но не все предпочитают здоровую пищу, со временем организм дает сбой: работоспособность ее снижается, появляются шлаки. Неприятный цвет лица, депрессивное состояние, частые головные боли, сбои иммунитета – признаки того, что печень нужно почистить. Какие способы подойдут для этого в домашних условиях? Какой результат принесет очищение и зачем нужно его делать?

Нужна ли очистка?

Человеческая печень может вырасти до обычных размеров, даже если ее осталось не более 20%. Это возможно только, если ее клетки здоровы. Разрушают и ослабляют функциональность печени такие вредные вещества:

лекарственные препараты,
пища с большим содержанием жиров,
алкогольные напитки,
консерванты, стабилизаторы, усилители вкуса,
сигаретные смолы и никотин,
вирусы и бактерии вредоносного характера,
глистные инвазии,
пары красок, лаков, других опасных для организма веществ,
физические нагрузки (без подготовки).

Адекватное питание – залог здоровья

Ищем простой метод!

В домашних условиях можно при грамотном подходе опробовать разнообразные способы для очищения печени. Для этого нужно не только найти подходящие рецепты для процедуры, но и проконсультироваться с терапевтом по поводу чистки. Ведь обязательно нужно выяснить, можно ли применять очищение с учетом возраста, а также индивидуальных особенностей организма.

Правила процесса очищения:

Перед чисткой на протяжении пяти дней выдержать диету – отменить жирные и мясные блюда.
Очищение проводить в специально выделенный день.
Процедуру очищения проводят только раз в полгода.
Нельзя делать очистку самостоятельно при таких факторах:

наличие сахарного диабета,
желчнокаменная болезнь,
беременность и цикл менструации,
простудные или инфекционные заболевания,
повышенная температура, головокружение, слабость.

Способ 1. Оливковое масло

Помогает при застое желчи оливковое масло. Для хорошего результата нужно выбирать масло холодного отжима, оно считается самым качественным.
Начинать очистку нужно утром, потому что за ночь в организме скапливается максимальное количество желчи. В домашних условиях масло оливы можно принимать каждый день для очищения – это будет профилактикой застойных процессов в желчном пузыре. Для очистки понадобится свежий сок лимона и оливковое масло (одинаковые пропорции). Берем по 1,5 млмасла и сока лимона на 1 кг массы нашего тела.

Как очистить печень?
Прочитать...

Принимать жидкости нужно натощак.За полчаса до процедуры кладем грелку под ребрами справа. Нагреваем сок и масло до 35 °С. По отдельности принимаем каждый ингредиент. Доза разбивается на три этапа приема.Выпить маленькими глотками с перерывом каждые полчаса.Употребляйте сок после масла.Через три часа организм начнет чиститьсяс помощью жидкого стула.

Способ 2. Отвар из свеклы

Очищение с помощью свеклы проводят только раз в год – осенью, когда продукт дозрел и не растерял своих полезных веществ.

Отвар из свеклы

Промываем и чистим клубни свеклы. Варим на огне, залив три литра воды. Вынимаем, остужаем, натираем на крупной терке, затем снова ставим на плиту. Кипит не менее полчаса на тихом огне. Готовый отвар цедим через несколько слоев марли.Для эффективного очищения нужно принимать по 200 мл с интервалом три часа целый день. Если плохо переносите свекольный сок, можно добавить морковный (соотношение в смеси должно быть одинаковым).

Способ 3. Овсяный

Подходит людям, которые часто лечатся антибиотиками – помогает выводить остатки лекарств. Кроме того, благоприятно влияет на работу желудка, почек, суставов.
Соблюдаем несколько дней диету перед очищением. За сутки до процедуры едим только яблоки. Овес моем и перемалываем кофемолкой или блендером.

Измельченный овес высыпаем в удобную емкость, заливаем прохладной водой (20 мг на 220 мл воды). Настаиваем 12 часов. Принимаем трижды за день по 450 миллилитров. Курс должен длиться 12–15 дней.

Если хотите, чтобы очищение было более эффективным, нужно взять на заметку такой способ: 100 мг овса и 30 мг березовых почек заливаем 480 мл кипящей воды. Смесь настаиваем не менее шести часов в термосе. Принимаем натощак по 250 мл за два часа перед завтраком, а также через 2 часа после ужина. Для очищения организма новую порцию нужно готовить каждые три дня.

Способ 4. Травы

Многовековой опыт показывает, что положительно влияют на вывод токсинов, а также на процедуру очищения применение отваров таких трав:

пижма,
мать-и-мачеха,
береза,
рыльца кукурузы,
одуванчик,
спорыш,
расторопша,
артишок.

Они не только успешно очищают от вредных веществ, но помогают в домашних условиях убрать камни из желчи. Травы можно использовать как по отдельности, так и в виде сбора.

Сбор целебных трав

Купите в аптеке любые из перечисленных трав (шиповник, крапива, почки березы, подорожник, мята, одуванчик). Возьмите по 10 мг каждой травы, бросьте в банку, залейте кипятком. Настоять два часа в термосе. Первую порцию нужно выпить сразу, вторую – на ночь. Принимать свежий настой каждый день по схеме месяц. Поскольку настой горький, можно добавить 5 г меда. Очищение можно проводить дважды в год. Шлаки выведутся с помощью стула. Уменьшайте количество отвара из трав для приема, если стул слишком жидкий.

Способ 5. Сорбит

Сорбит доступен в любой аптеке, его еще называют медицинским сахаром. Такое очищение называют тюбаж. Понадобится грелка, которая будет держать постоянную температуру (электрическая).

Растворяем 20 г сорбита на 120 мл горячей воды (не кипятка!). Пьем воду маленькими глоточками. Ложимся на правый бок, кладем грелку в область печени. Лежим не менее двух часов. Сидя процедура не делается. Процесс очищения начнется через три часа. Если ничего не получилось, выпейте перед процедурой пару сырых желтков без соли. Когда почувствуете головокружение, выпейте стакан чая с медом, отдохните.

Способ 6. Коньяк

Качественный коньяк – пятизвездочный – способствует расширению желчных протоков, выбрасыванию шлаков, очищению организма. В домашних условиях применение подобного способа считается простым и действенным. Схема очистки такая: раз в четыре недели, три месяца подряд, потом – один раз год для профилактики.

Крепкий спиртной напиток

Добавьте еще один способ чистки фильтрующего органа в свою копилку. Тем более что практика показывает, что нужно применять разные варианты процедур, чтобы не было привыкания.

Возьмите одинаковое количество масла оливкового, сорбита (по 7 г) и 250 мл нежирного свежего кефира. Тщательно все размешайте. Принимать на голодный желудок утром. Подобную чистку нужно проводить не чаще одного раза в семь дней. Рекомендуют находиться дома в такой день.

Как провести очистку после отравления?

В домашних условиях помогает народный рецепт, который способствует восстановлению функций и работоспособности после сильных отравлений организма. Для него понадобится 850 г сахара, 45 г живых дрожжей, три литра молока, лучше свежего.

Смесь ставим в теплое место дней на десять, нужно чтобы она хорошо побродила. Она получится очень плотной, поэтому ее можно периодически резать ножом, чтобы процесс был эффективным.

Потом смесь нужно процедить через сито и поставить в холодильник. Принимайте по 40 мл за четверть часа перед едой. Нужно провести не менее трех курсов подряд с перерывами на неделю. Очищение предполагает отказ на время от тяжелой, жирной, острой и соленой пищи.

Лучшее средство для чистки самой большой железы человеческого организма

Профилактика

Поскольку чистку часто проводить нельзя, то существует другой вариант, чтобы выводить токсины из нее. Простые советы помогут свести к минимуму засорения организма шлаками и будут препятствовать интоксикации печени.

Для профилактики организма нужно предпринимать следующие шаги:

выпивайте 200 мл воды, подкисленной лимоном,
зеленые овощи, листовые салаты должны присутствовать в рационе каждый день,
не забывайте употреблять чеснок и лук,
листья из свежих одуванчиков не только придадут блюдам пикантности, но и помогут печени оставаться здоровой,
употребляйте порошок расторопши,
избегайте употребления продуктов, которые засоряют организм: сало, масло, торты, жирное мясо, майонезы, алкогольные напитки.

Обратите внимание, что вначале процесс очищения будет проходить трудно. Ведь за много лет в организме образовалась целая «свалка» шлаков. Если имеются любые хронические заболевания,нужно проконсультироваться с врачом, возможна ли процедура очищения в домашних условиях и каким способом. Обязательно перед процедурой сделайте УЗИ, чтобы узнать, нет ли больших камней в желчном пузыре.

Потому что подобное незнание может отправить во время чистки на операционный стол.

Помните, что здоровая печень скажет вам «спасибо», если будете к ней относиться бережно, периодически проводить процедуру очищения организма!

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное "разбитое состояние"? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
ЛИШНИЙ ВЕС;
НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на "недосыпание"? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум , в котором она поделилась о том как стала "Доктором" .

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Орган, работающий в организме в качестве фильтровального аппарата для освобождения крови от токсинов, отравляющих веществ, ядов – это печень. Она пропускает через себя все вещества, поступающие в кишечник. Речь идёт не только о еде. Внутрь тела современного человека проникают дым от табака, выхлопные газы с солями тяжёлых металлов. Печень – это барьер, останавливающий распространение вреда по организму, путём пропускания через себя кровяной жидкости до 300 раз, задерживая вредные вещества. Освобождение печени от токсинов и шлаков, как и почек от песка, должно происходить регулярно.

Потому нужно поддерживать орган в порядке, регулярно чистить, не допускать возникновения болезней.

Иногда человек в стремлении к поддержанию здоровья допускает массу ошибок, приводящих к противоположному результату. Поэтому перед выбором методики, как очистить печень в домашних условиях, нужно изучить противопоказания и нюансы выполнения.

Когда присутствует псориаз, очистка органа не даст результатов, если предварительно не освободить кишечный тракт от ядов и патогенных микроорганизмов. Также стоит учесть – очищение печени происходит при значительной коррекции повседневного рациона. Удаляются: мясо, кофе, шоколад, какао.

Прежде чем начинать процедуру, стоит проконсультироваться с врачом и провести обследование на наличие желчекаменной болезни, поскольку проводить очистительные процедуры, если в органах имеются кальциевые образования, категорически запрещено. Используемые в методике активные вещества могут вызвать движение камней по проводящим путям. Как результат – закупорка каналов и последующее хирургическое вмешательство. Обнаружение производится с помощью ультразвукового обследования.

Для некоторых способов существуют противопоказания, когда использование средств может привести к осложнениям при заболеваниях органов.

Многие люди приступают к процедуре очищения органа только при возникновении болевого синдрома. В данном случае манипуляции могут не помочь, лишь понадобится медицинская помощь. Чистка печени направлена на предотвращение развития болезни.

Печень – это орган, формирующий хорошее настроение и способствующий правильному функционированию других внутренних систем. Поэтому, когда случается беда, откладывать визит к доктору надолго нельзя.

Как понять, что органу требуется очистительная процедура? Печень сама посылает сигналы – симптомы, когда внутри возникает зашлакованность:

Отсутствует сон.
Кожа имеет бледный оттенок.
Аппетита нет.
Пациент чувствует усталость, разбитость и лёгкое недомогание.
Во рту иногда возникает горечь.
Резкое изменение настроения.
У человека часто болит голова, возникают головокружения.
Отмечается дисфункция кишечника.
На кожных покровах появляются пигментные пятна. Особенно подвержены этому части тела, находящиеся долго под солнцем.

Для очистки печёночного органа без вреда для здоровья достаточно проводить манипуляции один раз в год. Возможно использовать методы, допускающие проведение процедуры 3-4 раза, но только под присмотром врача и с его разрешения. Ниже представлены самые эффективные и действенные виды методик помощи органу.

Медикаментозная чистка

Терапия лекарственными препаратами, используемыми для проведения процедуры, выполняет несколько действий одновременно:

Происходит защита клеток печени.
Препараты улучшают отток желчного секрета.
Скорость выведения отравляющих веществ из органа увеличивается.
Нормализуются метаболические процессы.
Также нейтрализуется негативное воздействие токсинов на организм.

Для проведения мероприятий дома, чтобы восстановить функционирование печени, используют такие медикаментозные препараты, как: магнезия, карсил, эссенциале, аллохол, активированный уголь, холосас.

Прежде чем бежать в аптеку за покупкой одного из указанных лекарств, следует узнать противопоказания, прописанные в инструкции к применению. Средства имеют массу побочных эффектов, негативно отражающихся на самочувствии пациента. Лучше обратиться к врачу за консультацией. Будут назначены анализы, обследование. Только тогда появится возможность установить нужные препараты и продолжительность лечения.

Магнезия

С помощью данного лекарственного средства достигается слабительный эффект и усиление оттока желчи.

Предварительно в аптеке приобретается сульфат магния. Он выпускается в виде раствора для инъекций в ампулах и порошка. Попадая в желчный пузырь, средство способствует усилению его сократительной активности. В результате в органе перестает скапливаться желчь, нанося непоправимый урон функциям пузыря. Перед чисткой, примерно за 2 суток, из рациона исключаются мясо и хлебобулочные изделия.

Магнезия позволяет провести тюбаж печени и добиться хороших результатов. Стоит отметить, что тюбаж – это процесс чистки, проводящийся с помощью тепла.

Для приготовления раствора для перорального потребления можно обойтись двумя ампулами лекарства и половиной стакана простой воды. Нужно выпить и сразу лечь, приложив грелку с горячей жидкостью к местонахождению печени и подержать от 2 до 3 часов.

Если у больного недостаточное функционирование органа, наблюдается недостаточность, расстройство кишечного тракта, менструальные кровотечения, камни, язва, беременность и повышенное давление, проводить чистку нельзя.

Также нередки побочные воздействия на организм в результате чистящих процедур:

Тошнота и рвотные позывы.
Повышенное газообразование.
Сбой в пищеварительной системе.
Признаки развивающегося панкреатита.
Понос.
Переход в острую стадию хронической болезни ЖКТ.

Сорбит

Отзывы о чистке органа посредством тюбажа сорбитолом положительные. Хочется отметить, что сорбитол является растительным препаратом. Выпускается в виде порошка со сладким вкусом. Оказывает на организм мочегонное воздействие, улучшает отток желчи, снимает симптомы отравления внутреннего органа.

Тюбаж сорбитолом может производиться после проведения УЗИ, где будет точно указано: есть большие камни или нет. Процедура окажется эффективна, если её провести рано утром, на пустой желудок. Раствор, состоящий из 1 ст.л. сорбита и стакана воды, выпивают сразу. Далее нужно полежать два часа. Так повторить 20 раз. Для большей эффективности в раствор можно добавить шиповник (отвар). Во время терапии соблюдать диету, исключающую потребление жареного, копчёностей, сладкого, солёного.

Аллохол

Медикаментозное средство, часто использующееся в процессе очищения органа и улучшения работы желчевыводящих путей.

Аллохол воздействует на гепатоциты, отвечающие за синтез белков, холестерина, желчи. Схема использования препарата – 14 дней. Во время первой недели приём ведется с постепенным увеличением дозировки от 1 таблетки до 7 шт., затем происходит снижение количества таблеток от 7 шт. до 1. Пропить лекарство за сутки 3 раза.

Данное средство используется не только в очистительном лечении, но и как профилактическая методика: способствует поддержанию нормальной работы желчных путей, устранению патологий и воспалительных процессов. Для профилактики, длящейся 30 дней, предписывается приём таблеток по 2 шт. в сутки.

Лечение будет более эффективным, если соблюдать режим питания, достаточно отдыхать и заниматься спортом.

После лекарств часто назначают пробиотические средства для восстановления нарушенной микрофлоры в кишечнике.

Метод Малахова

Если следовать народному целителю и использовать очистку по Малахову, следует выбрать правильное время. Желательно, чтобы это был период с марта по июнь, и на 10-13 сутки по лунному календарю.

Подготовительный период заключается в посещении сауны (можно париться в бане), питании вегетарианской пищей, использовании клизмы через день.

Очищение начинается с клизменной процедуры. В первый день питание: лимонный сок, оливковое масло, сок свёклы, яблока. Далее три дня меню состоит из растительной еды и настоя шиповника.

Народные средства

Среди различных способов очистки печени особое место занимает очищение народными средствами, поскольку несёт наименьший вред организму, предоставляет возможность обойтись без лекарств, даёт минимальное количество противопоказаний и побочных действий. Профилактика лекарственными травами имеет положительные и продолжительные результаты.

Расторопша

Одним из популярных способов избавления органа от шлаков и токсинов является расторопша. Она оказывает мягкое воздействие, улучшает состояние органа и нормализует функционирование системы. Это бережная и безопасная помощь печени.

Лекарственная трава нашла применение даже в фармакологии. Профессиональная медицина оценила результаты воздействия расторопши по сравнению с аптечными препаратами. Много положительных отзывов от врачей. Так происходит, благодаря сосредоточению в растении большого количества витаминов, микроэлементов, антиоксидантов. Также трава оказывает слабительное действие, позволяя вывести из печени лишнее, очистить прямой кишечник от застойных каловых масс.

Щадящая очистка органа производится с помощью отвара из лекарственного растения, принимаемого дважды в сутки до еды.

Оливковое масло и лимон

Печень хорошо чистится оливковым маслом и лимонным соком. Вместе с органом эффективно прочищается кишечный тракт. Расчёт количества будущего лекарства производится на основании массы тела пациента. На каждые 1 кг веса приходится 1,5 мл смеси. При этом ингредиенты берутся в пропорции 1:1.

Перед началом процедуры ничего нельзя кушать на протяжении трёх часов. За 20 мин. до процесса на область печени накладывается грелка для усиления воздействия. Лекарство должно быть тёплым, примерно 35 градусов. Важно, что масло и сок не смешиваются. Количество, полученное после расчёта, является суточной дозой. Её делят на три части, каждая принимается с перерывом в 25 мин. Выпить масло, запить соком.

Очистительный эффект наступает через 3 часа после начала лечения. При этом не стоит пугаться, если наблюдается диарея, частая дефекация. Это результат процесса – выводятся грязь, слизь, токсины и холестерин из организма.

Редька и редис

Для возвращения печени здоровья и чистоты используется сок редьки или редиски. Принимать лекарство нужно после еды, примерно через 1 час. Курс восстановления рассчитан на полтора месяца. Каждые 7 дней принимается средства на 1 ст.л. больше, начиная с одной ложки. При соблюдении режима приёма к концу терапии потребление составит 7 ст.л.

Напиток бодрости

Неполадки в работе печени сразу отражаются на состоянии организма: беспокоит головокружение, плохо проходит переваривание еды. Поэтому при появлении первых симптомов предпринимают действия для устранения нарушений и возвращения здоровья органу.

Это можно быстро сделать с помощью простых и доступных ингредиентов: мяты, апельсина и лимона. Приготовленный напиток поможет избавить печень от токсинов, шлаков, прочих неполезных веществ, убрать неприятные симптомы без вреда для здоровья.

Приготовление чудодейственного напитка несложно и доступно в домашних условиях. Достаточно взять свежие листья мяты, прокипятить 5 мин. В остывший раствор добавляется сок одного апельсина и лимона, а также мёд. Тщательно перемешивается до растворения мёда. В день достаточно выпить 1 стакан, чтобы благотворное действие началось. Это действенное лекарство и простой способ утолить жажду. Средство отлично справляется с симптомами отравления и улучшает процесс переваривания пищи. О данном способе есть только положительные отзывы.

Помогают улучшить отток желчи из органа рецепты с яйцом, виноградом. Также пользуются укропом, шпинатом, ревенем, горчицей и пр.

Монастырские сиропы

Использование рецептов приготовления очистительных сиропов помогает чистить кровь, работа желудка значительно улучшается, нормализуется функционирование поджелудочной железы. Применяются:

Женьшень.
Шиповник.
Кукурузные рыльца.
Бессмертник.
Экстракт ромашки.

Чистка по Морицу

Данный метод предполагает полное очищение внутренних органов от кальциевых отложений (камней). Лечение по Морицу вызывает много споров у медиков и имеет как сторонников, так и противников. Врачи ещё разбираются и решают, польза или вред причиняются организму от использования способа.

Сначала чистке предшествует подготовительный этап, включающий прохождение ультразвукового исследования не только печени, но и желчного пузыря, а также поджелудочной железы. В том числе подготовка касается и самого организма. 6 дней длится предварительный период.

Попить на протяжении 5 суток яблочный сок дробными частями. Ежедневно нужно выпивать сок (0,7 л), разбавленный с водой (0,3 л). Под воздействием этой смеси камни размягчаются. Дополнительно ежедневно кишечник чистится клизмой. Меню подготовительного периода состоит из тёплой еды, принимаемой небольшими порциями. Из рациона убрать жареное и жирное.

Желательно, чтобы 6-й день подготовки и 7-й день терапии попали на выходные. В субботу кушают только два раза рисовую кашу на воде без жира, при этом последний приём пищи не позже 14:00. Далее соблюдать голодный режим с питьём большого объёма тёплой воды. Исключить физические нагрузки и занятия спортом.

Лечение начинается с 18:00 6-го дня и заканчивается в 9 утра следующего дня. Первое, что поступает в организм – это раствор магнезии. Также принимают участие: английская соль, свежий сок апельсина, грейпфрута, оливковое масло.

После правильного проведения всех процедур первая дефекация наблюдается или в 8, или в 11 часов. Точное соблюдение схемы позволит избежать неприятных ощущений во время проведения манипуляций. Выход камней составляет 10-500 шт. Человек сразу чувствует улучшение состояния. Исчезают головные боли, тяжесть справа.

Очищение после алкоголя

При потреблении алкогольных напитков опасность несёт этанол. Попадая в организм, он выделяет ацетальдегид. Данное вещество быстро впитывается в кровоток и отравляет весь организм в целом. Особенно сильное воздействие оказывается на печень. В попытке вывести яд, орган пропускает через себя отравляющее вещество.

В качестве медикаментозных средств, чтобы почистить печень после алкоголя, можно предложить следующие препараты:

Гептрал. Способствует выведению токсинов из органа, убирает симптомы отравления, помогает увеличению продуцирования желчного секрета и его вывода. Происходит восстановление метаболических процессов, средство очищает печень полностью. Курс терапии занимает 90 дней.
Но-шпа или Дюспаталин. Оба средства помогают справиться со спазмами. Их приём идёт в комплексе с желчегонными препаратами. Увеличивают пропускную способность канала, помогают скорейшему выведению желчи.
Холосас. Содержит флавоноиды, оказывает желчегонное воздействие.
В качестве народных средств борьбы с алкогольным отравлением:
Бессмертник, кукурузные рыльца, шиповник и изюм. Чистка производится в течение дня. Повтор возможен через 30 дней.
Спорыш, толокнянка, кукурузные рыльца, зверобой. Настой принимается в течение месяца на пустой желудок. Затем следует делать перерыв в 14 дней и снова повторить курс.

Противопоказания

Существуют основные заболевания, запрещающие проведение чистки органа, чтобы избежать обострения:

Диабет. Запрет касается заболевания с недостаточной выработкой инсулина.
Простуда и инфекционные болезни.
Температура тела значительно выше нормы.
Головная боль, слабость в теле, чувство тошноты и диарея.
Острая форма болезней внутренних органов и обострившиеся недуги хронического характера.
Переутомление.
Стрессовые ситуации.
Женщины в период беременности, кормящие мамочки.
Желчекаменная болезнь с большими размерами образований.

Чистка организма и печени начинается с тщательного очищения кишечного тракта, поскольку здесь скапливается много токсинов, шлаков и прочих веществ, негативно влияющих на работу органа.

Печень обезвреживает токсические соединения, устраняет избыток гормонов, витаминов, конечных продуктов метаболизма. Обеспечивает белковый обмен, принимает активное участие в иммунологических реакциях, компенсирует кровопотерю в случае серьезных травм.

Если вы чувствуете постоянную усталость и головную боль, появился неприятный горький привкус во рту и тянущие ощущения в правом боку, возникли проблемы с пищеварением, значит, один из главных органов нуждается в помощи. Чтобы нормализовать его работу, вы должны знать, как очистить печень в домашних условиях.

Существует несколько быстрых и эффективных способов. Но перед их применением обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Натуральный кофе

Клизма с привычным бодрящим напитком способна ускорить приток и отток желчи, улучшить работу желчного пузыря и печени. Полезные вещества натурального кофе всасываются в стенки кишечника, ускоряют выведение скопившихся отходов и очищае организм от шлаков и токсинов.

yandex_ad_1 Чтобы приготовить раствор для клизмы нужно:

Вскипятить 750 мл воды.

Добавить 2 столовые ложки натурального кофе.

Потомить на медленном огне четверть часа.

Остудить, отфильтровать осадок.

После процедуры постарайтесь удержать жидкость 10-15 минут.

Клизму можно совместить с однодневной детоксикационной диетой. В течение дня разрешается пить только специальный очищающий напиток. Для его приготовления смешайте несладкий сок клюквы с водой в пропорции 1:3, добавьте 2 г корицы, 1 г мускатного ореха. Потомите смесь на огне 20 минут, остудите, влейте фреш из 3 лимонов и такого же количества апельсинов. За день вы должны выпить по 2 л воды и приготовленного напитка.

Оливковое масло

Одним из самых быстрых и эффективных способов чистки печени в домашних условиях, считается использование оливкового масла.

Процедура состоит из следующих этапов:

За 3 дня до сеанса исключите из меню сладкие, жирные блюда, рыбу, мясо, сливочное масло. Разрешено употреблять только растительную пищу.

В день чистки можете выпить не более 200 мл яблочного фреша.

Сделайте клизму для выведения из кишечника каловых масс.

Прогрейте печень в течение 3-4 часов. Для этого положите на правый бок грелку с теплой водой.

Примите препараты, расширяющие сосуды и желчные протоки.

Подогрейте 200 мл оливкового масла до температуры 35°C.

Приготовьте такое же количество лимонного фреша.

Выпейте 30-50 мл масла, затем, немного сока. Прислушайтесь к реакциям своего организма. Могут возникнуть рвотные позывы. Если этого не произошло, продолжайте пить.

Через 2 часа примите слабительное средство. При необходимости снова поставьте клизму. На следующие сутки разрешается употреблять растительную пищу. Со второго дня можно включить меню каши и чай. Возвращайтесь к привычному рациону постепенно. На адаптацию организму потребуется в среднем 5 дней.

include_poll1697

Соблюдайте осторожность, выбирая этот метод. Превышение дозировки, игнорирование противопоказаний и симптомов неудовлетворительной реакции организма, может спровоцировать острый панкреатит и желчные колики.

Коньяк и касторка

Быстрым, эффективным и относительно щадящим методом очищения печени в домашних условиях считается употребления коньяка и касторового масла. За неделю до процедуры откажитесь от сладких, маринованных, копченых, соленых, острых блюд, мяса, молочных продуктов. В рационе должна быть исключительно растительная пища.

Методика чистки состоит из следующих этапов:

Накануне дня процедуры, перед сном, поставьте клизму.

Повторите очищение кишечника утром.

Дневной рацион должен состоять из запеченных яблок, фрешей, минеральной воды без газа.

После 19.00 выпейте 50 мл коньяка.

По истечении 30 минут употребите аналогичный объем касторки. Ничего не ешьте до следующего дня.

Очищение произойдет ночью или рано утром. Не пугайтесь, вместе с каловыми массами могут выйти небольшие камни.

yandex_ad_2 В следующие 3 суток соблюдайте растительную диету. При желании процедуру можно повторять 1 раз в 30 дней на протяжении 3 месяцев.

Пищевая добавка абсолютно безвредна, в крови легко превращается во фруктозу, является заменителем сахара. Помимо этого, сорбит обладает желчегонным, легким слабительным и мочегонным действием. Вместе с шиповником вещество часто применяется для очищения печени в условиях стационара.

Если вы хотите провести процедуру дома, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

За 3 дня до сеанса сядьте на щадящую диету с ограниченным приемом жиров животного происхождения.

Вечером, накануне чистки приготовьте настой из шиповника: 3 столовые ложки ягод залейте 500 мл кипятка.

После сна поставьте высокую клизму.

Подогрейте напиток, добавьте 3 столовые ложки сорбита, тщательно размешайте, выпейте залпом.

Лягте на кровать с грелкой под правым боком.

Для ускорения процесса очищения, можете сделать несколько легких упражнений. Через 40 минут после приема средства разрешено позавтракать растительными продуктами.

Не превышайте дозировку сорбита. В противном случае возможна тошнота, головокружение, слабость, рвота, метеоризм.

Очищение печени свеклой в домашних условиях проводится осенью, когда овощ дозрел и содержит максимальное количество полезных веществ. Этот быстрый и эффективный способ требует соблюдения жесткой диеты только в день проведения процедуры:

После того как вы выпили очищающее средство, лягте на правый бок и приложите теплую грелку.

Если вы правильно осуществили чистку печени, то после процедуры ощутите значительное улучшение самочувствия.

Благодаря восстановлению обменных процессов, работоспособности органов и систем нормализуется сон, появится легкость, дополнительная энергия. Значительно улучшится внешний вид кожи, волос, ногтей, эмоциональное состояние.

Помните, что чистка имеет ряд противопоказаний. Это беременность, кормление грудью, период менструальных кровотечений, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, язва, панкреатит, гепатит. Запрещена процедура при патологиях сердечно-сосудистой системы, почечной недостаточности, остром течении любого заболевания, общей слабости и депрессивном состоянии.

Поэтому независимо от выбранного способа очищения, требуется предварительная консультация доктора. Он исключит возможные противопоказания и даст рекомендации, позволяющие избежать ошибок при проведении процедуры.