Применение янтарной кислоты. Янтарная кислота — полезные свойства и влияние на организм Янтарная кислота вредна для желудка

Содержание

В XVII веке при перегонке янтаря было получено вещество, роль которого для человека огромна. Янтарная кислота принимает участие в клеточном дыхании, энергообеспечении организма. Препараты с ее солями (сукцинатами) благотворно влияют на все органы и системы.

Полезные свойства янтарной кислоты для организма

Участие вещества в энергетическом обмене (цикле Кребса) обеспечивает его влияние на все процессы метаболизма. Янтарная кислота:

повышает стрессоустойчивость;
оказывает противовоспалительное действие;
улучшает работу внутренних органов (печени, почек, сердца);
укрепляет иммунитет;
предупреждает развитие опухолей;
производит антитоксический эффект;
препятствует процессам старения;
усиливает действие витаминов, лекарств.

Показания к применению

Хронические стрессы, радикулит.
Заболевания сердечно-сосудистой и репродуктивной систем.
Анемия, аллергии, угревая сыпь.
Астма, бронхиты, ОРВИ, в том числе у детей, беременных.
Опухоли, курс химиотерапии.
Алкоголизм, похмельный синдром.
Прием других лекарств, для снижения их токсичности.

Инструкция по применению

Используйте сукцинаты только по назначению врача. Дозировки препарата определяются с учетом цели приема, индивидуальных особенностей. Не применяйте средство самостоятельно и в больших дозировках. Это опасно осложнениями.

Как принимать для похудения

Янтарная кислота ускоряет обмен веществ, это способствует снижению веса. Есть 2 варианта применения вещества для похудения:

За полчаса до каждого приема пищи выпивайте по 1 таблетки (3-4 за сутки). Через 3 дня сделайте перерыв, воздержитесь от еды и физических нагрузок. Повторите несколько циклов.
1 г кислоты растворите 1 стаканом воды. Пейте ежедневно перед завтраком. После приема тщательно полощите ротовую полость, чтобы не повредить зубную эмаль.

Как пить при похмелье

Сукцинаты способствуют ускоренному расщеплению токсичных веществ. При похмельном синдроме их можно применять в чистом виде или в составе комплексов (Антипохмелин, Лимонтар, Бизон, Алкобуфер). Особенности применения:

Таблетки можно пить до, во время и после принятия алкоголя.
Янтарную кислоту принимают по 0,1 г каждые 50 минут до 6 приемов.
Эффективность препаратов снижается с прогрессированием алкоголизма.

Способ использования для кожи лица

Янтарная кислота нормализует работу клеток, выводит шлаки. Кожа становится эластичной и свежей, уменьшаются шрамы, мешки под глазами, морщины. Варианты использования вещества:

Растолките 2 таблетки кислоты, влейте в полученный порошок 1 ст. л. воды, размешайте. Нанесите на кожу лица и оставьте впитаться. Повторяйте процедуру каждую неделю.
2-3 таб. сукцината, 1 таб. мумие смешайте с оливковым или миндальным маслом (0.5-1 ст. л.). Массажными движениями нанесите на лицо, подержите полчаса, смойте прохладной водой.

В чем содержится янтарная кислота

Организм самостотельно производит около 200 мг сукцинатов, это достаточное количество для обмена веществ. Дополнительно сукцинаты можно получить с препаратами или некоторыми продуктами:

алоэ, ревень, сахарная свекла;
недозрелые ягоды, боярышник;
полынь, крапива, люцерна;

Там, где морские волны омывают берега своими изумрудными водами, добывают солнечный камень, которому издревле приписывались целебные и магические свойства. Да и сегодня украшения из янтаря носят для борьбы с самыми разными недугами, например, болезнями щитовидной железы. Продукт переработки природного камня нашел свое применение в медицине, и называется он янтарная кислота.

Полезные свойства янтарной кислоты

Ежедневно наш организм продуцирует 200 мг этого вещества, которое является мощнейшим регулятором иммунной защиты организма, нормализуя систему энергетического обмена.

Ученые уже давно доказали, что это соединение играет не последнюю роль в функционировании митохондрий – своеобразных «энергетических станций» внутри клеток.

Надо сказать, что янтарная кислота избирательно действует на наш организм и поставляется только к тем клеткам, которые в ней нуждаются. То есть если какой-то орган будет нуждаться в повышенном количестве энергии, то к нему тут же направятся соли янтарной кислоты. Они концентрируют в себе эвентуальную «суперэнергию» для нужд организма.

Поэтому в первую очередь польза янтарной кислоты заключается именно в продуцировании энергии, когда человек потребляет меньше, чем производит.

Например, при повышенных физических нагрузках, в период болезни, когда защитные силы организма находятся на нуле организм просто не в состоянии обеспечить возросшие потребности, и дополнительный прием этого средства может улучшить его самочувствие и помочь справиться с негативным воздействием внешней среды, в частности, вирусов и бактерий.

Впрочем, янтарную кислоту можно получить не только из специальных аптечных добавок, но и из пищи. Ею богаты кисломолочные и морепродукты, черный и ржаной хлеб, виноград и неспелый крыжовник, подсолнечник, семена ячменя, пивные дрожжи, некоторые сорта сыра, выдержанное вино.

Благодаря способности укреплять и оздоравливать организм, ее используют в качестве составляющей комплексной терапии при самых разных заболеваниях – сахарном диабете и других эндокринных недугах, онкозаболеваниях, ОРВИ и гриппе и др. Янтарная кислота способна минимизировать последствия абстинентного синдрома, очистить печень от ядов и токсинов.

Беременным помогает облегчить перестройку организма и устранить токсикоз, страдающим от лишнего веса избавиться от него и в целом омолодить организм, повысить жизненный тонус и улучшить самочувствие.

Янтарная кислота стимулирует приток кислорода к клеткам, продуцирует производство новых клеток, облегчает последствия стресса. Особенно существенное влияние оно оказывает на головной мозг, для которого бесперебойная доставка кислорода и энергии имеет важнейшее значение.

Это вещество принимают для профилактики патологий мозга и сердечной недостаточности. Оно очищает почки и печень от ядовитых метаболитов и вредных агентов. Это вещество снижает производство гистамина, в результате чего минимизируются приступы аллергии. Кроме того, ученые выявили ее способность повышать питательную ценность пищи и усиливать эффект медикаментов.

Вред янтарной кислоты

Янтарная кислота может быть опасна, и при ее употреблении необходимо помнить об этом. Вред от ее употребления связан прежде всего со способностью повышать кислотность желудка, ведь по вкусу она чем-то напоминает лимонную кислоту. Поэтому лицам с заболеваниями ЖКТ, особенно язвой желудка и 12-типерстной кишки лучше отказаться от ее употребления.

Кроме того, необходимо учитывать ее тонизирующий эффект при употреблении в вечерние часы, так как могут быть проблемы с засыпанием. Янтарная кислота: противопоказания касаются лиц, страдающих глаукомой, катарактой, стенокардией, мочекаменной болезнью и гипертонией.

Кроме того, даже тем, у кого нет проблем с желудком, не стоит употреблять ее натощак. Обязателен прием вместе с пищей для предупреждения поражения слизистой оболочки. При этом всегда есть риск индивидуальной непереносимости и об этом нужно помнить.

Для улучшения самочувствия, придания бодрости и коррекции фигуры существует много различных добавок, медикаментов и трав. В число таких средств входит и янтарная кислота, о ее пользе и вреде для человека известно далеко не всем. Поэтому есть повод рассказать о ней подробно.

Что это такое — янтарная кислота?

По-другому, это бутандиовая или этан дикарбоновая кислота — переработанный янтарь, его безвредный продукт, наполненный множеством полезных свойств.

Это белый кристаллообразный порошок на вкус схожий с лимонной кислотой. В любом организме это вещество присутствует, вырабатываясь в митохондриях по 200 мг в сутки.

Этого количества достаточно для обычного человека, живущего в спокойном режиме. Но наше стрессовое время делает свои поправки, снижая защитные функции – это приносит хроническую усталость, вялость, раздражительность, и в итоге сокращение жизни.

Янтарная кислота, фото

Показано принимать добавку, как правило, в случае повышенных физических, эмоциональных и интеллектуальных нагрузок. Еще янтарная кислота будет полезна при постоянном воздействии на иммунитет плохой экологии, антибиотиков и вирусов.

Суточная потребность в элементе определяется умножением веса на 0,03 г — результат будет индивидуальной нормой для употребления в день.

Янтарная кислота не вызовет привыкания и аллергической реакции, являясь природным адаптогеном, увеличивающим сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Из натуральных продуктов она содержится, например, в репе, люцерне, сахарном тростнике и недозревших ягодах. А еще в таких продуктах, как устрицы, сыр, кефир, изделия из ржи, простокваша, пивные дрожжи и выдержанное вино.

Но существуют и факторы, при которых суточная потребность в веществе увеличится:

простуды — из-за дополнительной нагрузки на иммунитет;
интенсивные физические тренировки и умственная нагрузка;
состояние похмелья;
аллергические проявления;
проблемы с работой сердца в виде сердечной недостаточности;
кожные недуги — дерматиты, угри и воспаления;
повышенный уровень сахара в крови — сахарный диабет и лишний вес;
старческий возраст.

Бывает и так, что потребность в соединении снижается, а причина тому — определенные заболевания:

Повышенное артериальное давление.
Камни в мочевом пузыре.
Глаукома.
Индивидуальная непереносимость.
Язва двенадцатиперстной кишки.
Ишемия.
Чрезмерная секреция желудочного сока.

Из всего вышесказанного видно, что потребность в янтарной кислоте не постоянна и напрямую зависит от человеческой деятельности и образа жизни.

Полностью же вещество усваивается организмом при полноценном питании, здоровом образе жизни и правильном режиме труда и отдыха, а также при наличии дозированных физических нагрузках.

Польза и вред янтарной кислоты для человека

В древности было принято носить украшения из янтарной смолы в качестве оберега от злых духов и болезней. Современной медицине о свойствах янтаря известно гораздо больше, чем с успехом пользуются врачи и косметологи.

Результаты исследований выявили массу полезных свойств янтарной кислоты, что также отразилось и в многочисленных отзывах о применении этого элемента:

начинают быстро перемещаться и всасываться аминокислоты, витамины и минералы, укрепляя и обеспечивая нормальное функционирование всех тканей и регулируя дыхание клеток;
нормализуется деятельность таких органов, как надпочечники и гипоталамус;
восстанавливается ЦНС и ослабляется вред, наносимый стрессами;
улучшается концентрация внимания, повышается тонус всего организма, появляются силы, бодрость и увеличивается производительность;
укрепляется иммунитет, что способствует улучшению противостояния вирусам;
нормализуется баланс воды и солей в организме, ускоряются процессы сжигания жировой ткани, что важно для людей, стремящихся похудеть и в дальнейшем поддерживать полученные результаты;
разрушаются и выводятся из органов и систем опасные токсины, включая этиловый спирт;
янтарная кислота эффективна в борьбе с болезнетворными бактериями в кишечнике;
улучшается кровообращение и предотвращается рост злокачественных новообразований;
нормализуется работа сердечной мышцы и уровня холестерина.

Янтарная кислота полезна для борьбы с лихорадочными состояниями, отечностью различного характера и воспалениями.

Выделим основные показания к применению янтарной кислоты:

1. Депрессивные состояния, неврозы, стрессы и тревоги — добавка снизит раздражительность и расслабит.

2. При работе с приборами-излучателями электромагнитные поля — нейтрализуется вредное воздействие волн.

3. Хроническая усталость, перенапряжение, как эмоциональное, так и физическое – поднимет жизненный тонус и придаст энергии.

4. Если диагностирована повышенная свертываемость крови — профилактирует риск развития тромбов.

5. Проблемы с ЖКТ — нормализует микрофлору.

6. Недуги дыхательных органов (бронхит и астма) — удалит слизь и снимет отечность.

7. При болезнях вен янтарная кислота служит вспомогательным средством, нормализуя кровоток и укрепляя стенки сосудов.

8. Если вы запланировали в ближайшем будущем беременность, то вещество простимулирует репродуктивную функцию.

9. При напряженной умственной работе ускорит мыслительные процессы и реакцию с сообразительностью.

10. Снизит вероятность появления побочных эффектов при приеме антибиотиков.

11. Кислота необходима при усиленной кардионагрузке, ускоряя обменные процессы и заряжая энергией.

12. При частом появлении отеков и воспалений борется с болезнетворными
микроорганизмами, выводит ненужную жидкость и избавляет от лихорадки.

13. Если вы сидите на жесткой диете, элемент восстановит водно-солевой баланс в организме, ускорит процессы сжигания жира и компенсирует недостаток минералов.

14. При малой физической активности устранит симптомы кислородного дефицита, которые проявляется повышенной утомляемостью, шумом в ушах и головной болью.

15. Болезни эндокринной системы — понизит уровень глюкозы и нормализует работу щитовидки.

16. При токсикозе во время беременности предотвратит обезвоживание и компенсирует нехватку антиоксидантов, улучшая всасывание питательных веществ.

17. В сезон гриппа и ОРВИ мобилизует защитные силы.

18. При чрезмерном употреблении алкоголя нормализует давление, выводит отравляющие вещества, улучшает общее самочувствие и поддерживает водно-солевой баланс. Для этого достаточно выпивать по 1 таблетке каждый час на протяжении 5 часов подряд.

19. При гинекологических недугах снимает воспаление и улучшает восстановление тканей.

20. Для сердца добавка полезна чтобы лучше снабжать коронарные сосуды.

21. При диагностированной онкологии употреблять от 5 до 20 таблеток в день, в
зависимости от тяжести недуга.

В косметологии янтарная кислота применяется для омоложения кожи, активизации обмена веществ и восстановления структуры волос.

Вот такой обширный спектр полезного действия у этого элемента, при этом он не вызывает никакого дискомфорта.

Применение янтарной кислоты

Выпускается вещество в 4-х видах — таблетированном, в капсулах, в форме порошка и раствора для инъекций. В качестве пищевой добавки полезные свойства янтарной кислоты используются обычно в таблетках и в капсулах.

В целях профилактики рекомендуется пить 2-3 таблетки дозировкой по 0,25 г каждый день на протяжении месяца.

Добавка уникальна тем, что его дозу можно подбирать самостоятельно, исходя из самочувствия, и разбавлять ее допустимо с любым соком и другим напитком.

Похудение

Ни одна пищевая добавка не способна самостоятельно удалить лишние жировые накопления в теле без приложения дополнительных усилий в виде физической нагрузки и правильного питания.

Это правило относится и к янтарной кислоте — ее применение при похудении обосновано способностью выводить токсины и улучшать обмен веществ.Еще элемент повышает общий тонус, что ускоряет процессы избавления от лишнего веса благодаря увеличению активности.

Косметология

Положительное воздействие янтарной кислоты для кожи лица распространяется на:

Нормализацию цвета.
Питание клеток эпидермиса и устранение признаков старения.
Повышение эластичности.
Восстановление водно-солевого баланса.
Ускорение клеточного восстановления и обменных процессов в дерме.
Осветление пигментации.
Улучшение кровообращения и насыщение кислородом.
Избавление от прыщей и угрей.
Регуляцию работы сальных желез.
Разглаживание контуров шрамов и “гусиных лапок”.

Чтобы всего этого добиться, необходимо регулярно делать маски на основе янтарной кислоты. И тогда молодая, сияющая и здоровая кожа будет всегда вас радовать.

В каких случаях янтарная кислота противопоказана?

Этот уникальный природный компонент наделен множеством полезных свойств для организма, но все же принимать его рекомендуется не всем:

Людям, страдающим язвой желудка из-за усиления во время приема бада отделения желудочного сока, что только усугубит ситуацию;
При диагностированной мочекаменной болезни — добавка ускоряет обмен веществ, вызывая прогрессирование образования камней;
Повышенное артериальное давление, так как кислота улучшает кровообращение, тем самым оно еще больше увеличивается;
Стенокардия — прием добавки может спровоцировать блокаду сердца, инфаркт и аритмию;
Поздний гестоз в тяжелой форме и глаукома;
Нарушенная почечная деятельность;
Встречается и индивидуальная непереносимость компонентов препарата, что способно привести к сильной аллергической реакции.

Добавка не является лекарством и все же не помешает перед началом ее употребления проконсультироваться со специалистом, так как неправильный прием и передозировка способны серьезно навредить организму. Следите за своим здоровьем и внешностью, но без фанатизма, и наслаждайтесь жизнью.

Это вещество обладает уникальными свойствами, а стоит дешево. Но его можно принимать не всем, есть противопоказания. Перед применением необходимо узнать о пользе и вреде янтарной кислоты, а также о норме потребления. Это вещество содержится в продуктах питания, поэтому прием таблеток не всегда оправдан.

Янтарная кислота – природный регулятор деятельности организма, представляет собой продукт переработки янтаря. Она является составляющей клеток, вырабатывается организмом.

Важно. В сутки организмом вырабатывается до 200 г этого вещества.

Свойства янтарной кислоты:

ускоряет обмен веществ;
регулирует секрецию инсулина;
оказывает противовирусное действие;
восстанавливает дыхание клеток и их структуру;
нормализует энергообмен и кровообращение;
разрушает токсины и способствует их быстрому выведению из организма;
стимулирует работу почек и печени;
улучшает работу головного мозга;
повышает гемоглобин;
укрепляет ЦНС;
нормализует работу всего организма;
способствует выделению пищеварительных соков;
усиливает действие витаминно-минеральных препаратов;
обладает противовоспалительным действием.

Это вещество помогает восстановиться после болезни, физических и умственных нагрузок, активизирует защитные силы организма. Также оно подходит для профилактики онкологических заболеваний.

Полезные свойства для женщин

Это вещество помогает женщине выглядеть молодо и красиво. Оно тормозит старение.

Польза янтарной кислоты для женщин:

улучшает работу сальных желез, позволяет избавиться от жирного блеска на лице;
восстанавливает упругость и эластичность кожи;
отбеливает кожу, удаляет черные точки;
помогает в борьбе с морщинами;
избавляет от воспалительных процессов кожи (угрей, прыщей);
улучшает структуру волос, делает их более крепкими.

Для кожи и волос из таблеток необходимо готовить маски. Наносить 2 раза в неделю. Для омоложения таблетки нужно принимать внутрь.

Кислота положительно влияет на состояние половой системы, поддерживает женское здоровье. Она помогает избавиться от воспалительных болезней мочеполовой системы, нормализует гормональный фон, предотвращает наступление раннего климакса, а также ускоряет восстановление после оперативного вмешательства.

Важно. Янтарная кислота является профилактикой бесплодия.

Вещество останавливает рост кисты, фибромы и миомы, а также развитие эндометриоза.

В чем польза для мужчин?

Янтарная кислота положительно влияет на репродуктивную систему. Она нормализует выработку мужских гормонов, усиливает мужскую силу.

Также вещество эффективно справляется с симптомами алкогольной интоксикации и похмельем, выводит токсины из организма и облегчает самочувствие. Таблетки можно принимать перед употреблением спиртных напитков, в таком случае они быстрее оказывают детоксикационное воздействие.

Показания для применения янтарной кислоты

Она продлевает молодость и является профилактикой многих болезней.

Ее можно применять для лечения таких заболеваний:

болезни сердечно-сосудистой системы;
отравление, в том числе алкоголем;
авитаминоз;
простудные заболевания;
бронхиальная астма, болезни легких;
анемия;
цирроз печени;
желчнокаменная болезнь;
заболевания печени и почек;
жировая дистрофия;
болезни суставов, радикулит;
варикозное расширение вен;
склероз кровеносных сосудов;
нарушение мозгового кровообращения, ухудшение памяти и мозговой деятельности;
эндокринные заболевания;
нарушение обмена веществ;
хроническая усталость;
стрессы;
расстройство сна;
онкологические доброкачественные и злокачественные заболевания (фиброзно-кистозные образования, миомы, фибромы).

Янтарную кислоту целесообразно принимать при любых воспалительных заболеваниях. Она подходит для профилактики ишемической болезни и сахарного диабета, а также полезна для пожилых людей.

Янтарная кислота: инструкция по использованию

Вещество выпускается в форме таблеток, капсул, порошка и растворов для инъекций. Доза препарата зависит от заболевания.

Препараты стоит принимать во время еды или сразу после приема пищи, запивая достаточным количеством воды или молока. Не стоит пить таблетки позже 18:00, иначе будет излишняя возбужденность.

Схемы приема и дозировка

Нужно пить по 1 таблетке 2 раза в сутки или по 1/2 таблетки 3 раза в день. Длительность лечения может составлять 1-3 месяца, повторный курс возможен после двухнедельного перерыва.

Важно. Для беременных суточная доза составляет 1/2 таблетки.

При онкологии или сильных отравлениях допускается прием 5-10 капсул в день. Для поддержания иммунитета в целях профилактики можно пить по целой или половинке таблетки по утрам.

При похмелье стоит принимать раз в час по 1 таблетке на протяжении 5 ч.

Эффективность янтарной кислоты для похудения

Она только ускоряет процесс похудения, но никак не избавляет от лишнего веса. Совместно с препаратами янтарной кислоты необходимо соблюдать диету и заниматься спортом.

Основная цель таблеток – улучшение обмена веществ, профилактика физического истощения и предотвращение нервных срывов.

Применение при беременности и лактации

Янтарная кислота способствует нормальному протеканию беременности, а также родовой деятельности. Она улучшает самочувствие беременной, избавляет от токсикоза, придает сил, поддерживает иммунитет. Вещество помогает организму адаптироваться, облегчает симптоматику гормональной перестройки, а также уменьшает вероятность осложнений.

Важно. За весь период беременности нельзя употреблять больше, чем 7,5 г янтарной кислоты.

Полезно вещество и после родов. Оно способствует быстрому восстановлению организма, помогает справиться с послеродовой депрессией, а также повышает качество молока в период лактации.

Янтарная кислота для детей: польза и вред

Препарат стоит применять только по назначению педиатра для детей с ослабленным иммунитетом. Таблетки избавляют от слабости и усталости, возвращают жизненные силы.

Дозировка для детей до 5 лет составляет половину дозы взрослого.

Побочные эффекты и передозировка

Несмотря на пользу янтарной кислоты, злоупотреблять препаратом не стоит.

Побочные эффекты:

повышение артериального давления;
боль в животе;
избыточное производство желудочного сока.

При передозировке возможна излишняя возбудимость и бессонница. Нельзя принимать таблетки за 2-3 часа до сна, иначе уснуть не удастся.

Противопоказания и возможный вред

Применение кислоты противопоказано в таких случаях:

индивидуальная непереносимость, аллергия на янтарь;
язва желудка или 12-ти перстной кишки;
мочекаменная болезнь;
гипертония, гипертензия;
стенокардия и глаукома.

Вред возможен только при неправильном употреблении и несоблюдении дозировки. Если принимать таблетки натощак, то кислота вызывает раздражение слизистой желудка, а затем и гастрит.

Негативным последствием употребления раствора янтарной кислоты является разрушение зубной эмали.

Источники янтарной кислоты в пищевых продуктах

Вместо таблеток можно увеличить потребление таких продуктов:

изделия из ржаной муки;
морепродукты, например, устрицы;
сахарный тростник, репа, свекла;
недозревшие ягоды (вишня, крыжовник), виноград, яблоки;
подсолнечное масло, семена подсолнечника;
пивные дрожжи;
простокваша, ряженка, кефир;
выдержанные вина.

Не каждый человек, особенно далекий от альтернативной медицины, сразу ответит на вопрос: что такое янтарная кислота?

А тем более перечислит ее полезные и вредные свойства для организма.

И, тем не менее, с янтарной кислотой (если не с ней самой, то с веществом, из которого ее делают) заочно знакомы все, поскольку производят ее из знаменитой смолы – янтаря.

Камешки этого солнечного минерала дробят до состояния муки, подвергают определенной обработке и поставляют в аптеки в формате обычных таблеток, которые на самом деле лекарственным средством не являются.

Это – биоактивная добавка к пище, причем очень мощная и эффективная в борьбе с многочисленными нездоровыми состояниями.

Янтарь – аккумулятор природной энергии

О способностях янтаря к врачеванию известно давно. Его носят на шее бусами, в виде подвесок, браслетов, инкрустации колец, часов.

Существует мнение, что янтарь аккумулирует в себе мощную энергетику Земли и Солнца, которая стимулирует защитные силы организма, помогая победить самые разные болезни.

Янтарная кислота, как производная янтаря, обладает теми же свойствами, что и сам минерал, только ее, в отличие от камня, удобно принимать внутрь.

Спектр показаний к приему янтарной кислоты достаточно велик, но нужно быть осторожным – избыток вещества, способен нанести вред даже здоровому человеку.

Интересный факт: организм способен самостоятельно синтезировать янтарную кислоту, а также она есть во многих доступных продуктах питания – крыжовнике, натуральных кисломолочных лакомствах, винограде, свекле и других.

Суточная «доза» вырабатываемого вещества – 200 мг, плюс то, что поступает с едой. Этого, считает современная медицина, вполне достаточно для обеспечения нормальной жизнедеятельности всех органов и систем, работающих в «штатном» режиме.

Однако при повышенных нагрузках на любой орган потребность в янтарной кислоте резко возрастает и очень желательно дополнительно получить ее из внешних источников – таблеток или порошка.

Польза и вред янтарной кислоты

Данная биодобавка нужна каждой клеточке организма. Она как «подпорка» для падающего забора удерживает и восстанавливает повреждения.

Сердце дало сбой – молекулы янтарной кислоты тут, как тут, готовы поддержать, почки не справляются – и здесь помощник известный, и так далее.

Основными полезными свойствами янтарной кислоты являются:

Способность ускорять метаболические процессы;
оказывать мощный детокс эффект;
высокие антиоксидантные способности;
способность усиливать снабжение клеток кислородом.

Янтарная кислота помогает выдерживать самые высокие физические и эмоциональные нагрузки. Ее прием будет уместным при самых разных проблемах.

1. Кислота – природный антиоксидант. Она тормозит вредные окислительные процессы в организме, борется за его молодость, красоту и работоспособность.

2. Как упоминалось, назначается при любых повышенных нагрузках на организм – при изнурительной умственной и физической работе, в стрессовых ситуациях, при поражении гриппом и ОРВИ, так как способствует усилению ответной реакции организма на вторжение вирусов и инфекций.

3. Помогает вернуть бодрость всем, кого преследует сонливость и апатия.

4. Способствует улучшению состояний при обострении бронхиальной астмы, приступах сезонной или другой аллергии.

5. Облегчает работу печени, почек, желчного пузыря.

6. Является незаменимой при интоксикации – алкогольной, химической, отравлении пищевыми продуктами, тяжелыми металлами. Быстро очищает кровь, поддерживает на высоком уровне фильтрационные способности печени, снижает нагрузку на почки.

7. Действенна при снижении умственных способностей (снабжает мозг энергией и кислородом).

8. Помогает при болезнях сердца, минимизирует нагрузку на него, улучшает работу.

9. Восстанавливает функции центральной нервной системы, нивелирует действие ежедневных стрессов.

10. Используется в косметических целях, как омолаживающее средство, улучшающее внешний вид кожи.

11. Восстанавливает структуру волос, тормозит их выпадение.

12. Усиливает действие большинства лекарственных препаратов, то есть хорошо работает в составе комплексной терапии.

13. Обладает противоотечным действием.

14. Хорошее средство профилактики в сезон обострения простудных и других заболеваний.

Дефицит янтарной кислоты однозначно негативно сказывается на здоровье человека.

Но будьте осторожны и не занимайтесь самолечением, установить концентрацию янтарной кислоты в крови можно только лабораторным путем, поэтому не «назначайте» ее себе сами – посоветуйтесь с доктором.

В противном случае можно заработать как минимум бессонницу, и как максимум серьезное нервное расстройство, кроме того она опасна при:

Приеме на голодный желудок;

Обострении язвенной болезни – способствует усилению выработки желудочного сока;

Гипертонической болезни с давление выше 180 единиц – обладает способностью немного поднимать АД;

Индивидуальной непереносимости;

Наличии камней в почках и желчном;

Офтальмологических заболеваниях.

А вот при беременности в умеренных количествах янтарная кислота очень даже рекомендована, но о схеме приема и дозировке необходимо спросить у своего гинеколога.

Как принимать янтарную кислоту?

Заподозрив у себя нехватку янтарной кислоты, не спешите в аптеку, вначале запишитесь на прием к врачу (особенно это касается беременных женщин и людей с ослабленным здоровьем).

После консультации можно начинать прием. Стоит янтарная кислота очень дешево, что не может не радовать.

Традиционно ее пьют один раз в день во время еды (натощак противопоказано!!! ). Начинать стоит с «ударной» дозы в 500 мг за раз.

Как только наступит ожидаемый эффект (вы почувствуете себя лучше, энергичнее, бодрее) дозу следует уменьшить в два раза и продолжать прием уже сниженных объемов. Единоразовый курс – 10 дней, не больше.

Есть и другая схема – микроциклами, позволяет продлить срок терапии. Схема такова: три дня приема, один день перерыва. Курс 28 дней. Дозировка, как и в предыдущем примере – вначале больше, с наступлением улучшения состояние, доза снижается.

Растолченные таблетки янтарной кислоты, смешанные с небольшим количеством воды (до сметанообразного состояния) используют как универсальную маску для очищения кожи лица. Будьте здоровы.